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有關夏季的養生知識
夏季去除頭髮油膩的六個小妙招
相信很多人頭髮本來就比較油膩,一到夏天更是油的不行,有時一天洗兩次,感覺頭髮都被洗少了。那麼夏天頭髮油膩怎麼辦呢?下面為大家介紹夏季去除頭髮油膩的六個小妙招。夏季去除頭髮油膩的六個小妙招1、頭皮噴化粧水在頭皮......
2023-10-19
夏季養生注意“四不三要”
夏季養生注意“四不三要”夏不坐木夏天由於雨水較多,濕度大,氣温高,長期放置在露天裏的木材、椅凳等,在經過長時間的露打雨淋後,含水分較多,經太陽一曬,便會向外散發出熱乎乎的潮氣,如果人在上面坐久了,會誘發痔瘡、皮膚病、風......
2023-10-18
夏季做好這三點 疾病遠離你
夏季做好這三點疾病遠離你夏天是陽氣最旺盛的一個季節,氣候炎熱而且生機旺盛,這個時候是新陳代謝的時期,而且夏天的氣候特點就是燥熱,所以説夏季我們一定要注意清燥解熱。並且夏季我們的身體內濕氣也會比較重,所以我們在清......
2023-10-18
夏季要多吃養胃的食物 推薦4道養胃湯粥
夏季推薦4道養胃湯粥北芪黨蔘豬肚湯材料:豬肚半個,生薑4片,北芪15克,黨蔘20克。做法:用鹽將豬肚搓擦、洗淨,與其他材料同放入煲內,加4碗水,煲兩小時,即可飲用。功效:此湯具有健脾補虛的作用。砂仁黃芪豬肚湯材料:砂仁6克,黃芪20克......
2023-10-18
夏季使用衞生巾注意事項 應每2個小時換一次
夏季使用衞生巾的注意事項應每2個小時換一次炎炎夏日,衞生巾對女性而言就是一個痛苦。不但影響着裝、活動受限,還透氣性不好,容易滋生細菌,導致各種婦科疾病。專家提醒,夏季使用衞生巾需要每天更換6次以上。首先,每天應換6......
2023-10-18
夏季養心 晚上少做“傷心”運動
夏季養心晚上少做“傷心”運動夏季過了夏至之後氣温會升高、雨水也會增多,而傳統的醫學認為心與夏季的氣相相通過,心臟的陽氣也在夏季最旺,所以,自古中醫就提倡心悸要養心。另外,夏季也是心臟病高發的積極,注意養心還可以減......
2023-10-18
夏季游泳防暑 當心患紅眼病
夏季游泳當心紅眼病夏季如要去游泳,不論從安全還是衞生的角度考慮,不要到户外池塘裏游泳要選擇證照齊全、衞生條件好的泳池。游泳前要先用不含抗生素類的消炎眼藥水洗眼;游泳後如果覺得眼睛不舒服,或有紅腫、疼痛等症狀出......
2023-10-18
夏季驅蚊小妙招 再也不用擔心被蚊子咬
1.取少許牙膏,或碾碎的薄荷敷在被叮咬處,立刻會感到清涼愜意,癢意頓消。2.用西瓜皮反覆擦拭蚊蟲叮咬處,即可止癢。3.用鹽水塗抹或沖泡癢處,可有效止癢並使腫塊軟化。4.用生蒜的斷面塗抹蚊子咬過的包,一會就好,而且止癢。5.可......
2023-10-18
夏至遵循這養生原則 健康過夏季不中暑
夏至養生原則晚睡早起中午打個盹夏至是陽氣最旺的時節,養生保健要順應陽盛於外的特點,注意保護陽氣,應保證每天午睡半小時左右,讓一下午都有良好的精神狀態。年老體弱者則應早睡早起,儘量保持每天有7小時的睡眠。飲食清淡......
2023-10-18
夏季常吃這物 祛濕養胃益長壽
夏季常吃這物祛濕養胃益長壽夏季的到來不但易使人自身的脾氣變得非常煩躁,而且還易使諸多疾病纏身,除了會出現這些症狀之外,食慾降低、腸胃病等也會出現。所以,與其不斷為這些事情煩惱,不如每天喝幾碗粥可以將這些問題統統......
2023-10-18
夏季空調房“生存攻略”
暑天持續的高温,讓人們備受煎熬,守着空調過日子成為一種常態。但很多人忽視了,空調吹出來的冷風,可能就像冷箭一樣容易傷人,讓人患上“空調病”。空調射出六支“冷箭”如果在使用空調的時候不稍加註意,涼風就像“冷箭”一樣......
2023-10-19
炎熱夏季要如何祛暑防病,,做好這八點
炎熱夏季要如何祛暑防病做好這八點夏季炎熱的温度總是會破壞人們的興致,甚至會引發一些難以預料的危險,每年夏季因為高温而導致人身體健康受損的事件也有很多,其實在夏季想要祛暑,避免高温帶來的危害方法十分簡單,只要我們......
2023-10-18
夏季注意避雷遠離危險
注意避雷遠離這些危險站在高處閃電是從上到下的,所以通常會擊中最高的物體,因此應當避免使自己成為最高的物體或站在最高的物體附近。提醒:如果在山上遭遇雷雨天,不要在山洞口、大石下或懸崖下躲避雷雨,因為這些地方會成為......
2023-10-18
這物居然是夏季最去火的食物 菜市場遍地都是
這物居然是夏季最去火的食物菜市場遍地都是説到藕,也許親們會不由自主地想到——“身處污泥未染泥,白莖埋地沒人知。生機紅綠清澄裏,不待風來香滿池。”不過今天,咱們先不談有關藕的詩歌,就聊聊在這炎熱的夏季,我們應該如何......
2023-10-18
夏季常吃粥 祛濕養胃益長壽
夏季常吃粥祛濕養胃益長壽夏季的到來不但易使人自身的脾氣變得非常煩躁,而且還易使諸多疾病纏身,除了會出現這些症狀之外,食慾降低、腸胃病等也會出現。所以,與其不斷為這些事情煩惱,不如每天喝幾碗粥可以將這些問題統統解......
2023-10-18
夏季清熱解暑清涼湯
綠豆土茯苓清涼湯主要功效:清熱解毒、利濕消暑推薦人羣:暑熱煩渴、口乾口渴、尿短尿黃以及夏季易患濕疹、癤病等人羣。材料:綠豆50克、土茯苓30克(鮮品200~250克)、瘦肉250克。(3~4人量)製作方法:先將綠豆洗淨,浸泡1~2小時;土茯......
2023-10-18
夏季吃醋健康益處多,,夏季吃醋不為人知的好處
夏季吃醋健康益處多夏季吃醋不為人知的好處夏季炎熱,容易引發腸道疾病,還會感到渾身乏力、食慾不振,而釀造醋含有大量的有機酸,不僅使醋的酸味醇厚、綿長、柔和、鮮美,還是抑制各種細菌生長的天然能手,不僅有助食物消化和營......
2023-10-18
夏季喝清火飲料 獨家配方自制清火水果飲料
夏季清火飲料水果配方介紹芒果櫻桃汁食材準備:芒果300克,櫻桃200克。操作步驟:芒果洗淨去皮去核,然後切成小塊。將芒果倒入到粉碎機中粉碎成果泥。倒入到杯中加入冰水混合成果汁。4。櫻桃洗淨,放到杯中混合點綴。橙汁食材......
2023-10-18
夏季容易犯困
夏季容易犯困可能是生理因素引起的,也可能是低鉀血癥、低鈉血癥等病理因素所導致,應根據不同病因選擇合適的治療方法。具體分析如下:一、生理因素由於夏季天氣比較炎熱,可能會導致室內温度升高,影響夜間睡眠質量,進而出現白......
2023-10-30
宮頸癌夏季調理 首先要了解這個小科普
慢性宮頸癌疾病在婦科疾病當中發病率也是相當高的,一旦被宮頸癌疾病所困擾上,我們千萬不要太過於畏懼,因為太過於畏懼的話不但不理解並康復,反而有可能會導致疾病加重,下面我們就一起來了解慢性宮頸癌的護理措施有什麼?一......
2023-10-18
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