晚上睡覺睡十幾分鍾就醒了，可能是睡眠環境不佳引起的，也可能是缺鈣、神經衰弱等因素引起的，建議患者在醫生指導下對症治療。1、睡眠環境不佳晚上睡覺睡十幾分鍾就醒了，可能是睡眠環境不佳引起的，如睡眠環境過於嘈雜或温度......

如今，人們睡覺和磨牙越來越普遍。正是因為這種情況是在無意識狀態下發生的，因此，患者往往不知道這一點。只有睡在一起的人才會知道這一點，這會影響其他人的休息。出於這個原因，許多患者希望改善這種情況；那麼，晚上睡覺磨牙怎......

小孩白天不睡覺晚上也睡很晚，可能是白天活動不足、維生素D缺乏、甲狀腺功能亢進症等原因導致的，需要根據不同病因進行治療。1.白天活動不足：小孩如果長時間不做體力運動而導致體力活動減少後，出現白天不睡覺，晚上睡得還特......

一歲寶寶晚上10點睡覺一般算比較晚。超過十點睡可能長不高，這是一個不可忽視的孩子晚睡的危害之一。晚睡或睡眠不足就會影響到體內生長激素分泌，抑制腦下垂體功能，從而導致孩子長不高。超過十點睡還可能會傷害心臟和肝臟......

三伏天是夏天最熱的時候，也是失眠的高峯期，那麼三伏天熱晚上怎麼睡呢？下面我們一起來看看吧！晚上熱睡不着怎麼辦1、開空調夏天到了特別熱的時候，特別是三伏天，那有空調的話，肯定是要開空調的，直接開空調降温就好。不過，開空調......

長時間熬夜通常會增加心臟負擔。如果你有心臟病，它會增加心肌梗死或心臟驟停的可能性，這將導致熬夜猝死。長時間熬夜也會導致精神刺激，通常會導致頭暈和頭痛，並伴有頭暈和嘔吐。在日常生活中，我們應該避免長時間熬夜。那麼......

晚上睡覺牙疼可以通過物理治療、藥物治療等方式來改善，晚上睡覺牙疼在醫學專業上常稱牙齒夜間痛，引起牙齒夜間痛的主要疾病是急性牙髓炎，具體治療方法如下。一、物理治療1、冰敷如果患者屬於牙髓炎急性發作引起的疼痛，可......

寢室都有一個磨牙的，一個打鼾的，一個説夢話的，還有一個睡很晚縱觀全場的人。而你是哪個？磨牙更多可能是內因，多見火熱之邪、飲食積滯、氣血虧虛等。胃熱會造成夜間磨牙“胃不和、卧不安”，胃熱通常是因為飲食過飽、飲食不節......

人的一生中有三分之一的時間都是在睡眠中度過的，保證充足的睡眠是促進健康的一種方式。長期的生活紊亂，造成睡眠障礙，出現失眠，可能會整天昏昏沉沉，做事注意力不集中、記憶力下降、長期處於亞健康狀態。以及免疫力下降就容......

蘋果是我們常吃的一種水果，蘋果味甘、微酸，性涼，歸脾、肺經，具有很好的食療功效。那麼，晚上睡前吃蘋果好不好呢？晚上睡前吃蘋果會胖嗎？晚上睡前吃蘋果好嗎1、加重腸胃負擔蘋果是含糖分物質豐富的一種水果，晚上睡覺前如果食用......

晚上睡眠淺可能是由於睡眠環境不佳、白天睡眠時間長等非疾病因素引起的，也可能是由於甲狀腺功能亢進症等疾病因素導致的，建議患者通過在醫生的指導下應用藥物等方式進行治療。1、睡眠環境不佳由於睡眠環境過吵鬧、燈光......

晚上應該本來就是安靜休息的時候，有一些朋友在晚上睡覺時候會出現嗡嗡的，干擾了自己的夜間休息時間，對第2天的工作也有非常大的影響，那麼晚上睡覺耳鳴怎麼回事？晚上睡覺耳鳴怎麼回事夜間耳鳴可能是神經性耳鳴，因為夜深人靜，......

晚上睡覺老是睡不着在白天可以進行適量的體育運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，可能有助於改善夜間睡眠。在睡前可以適當放鬆，泡個熱水澡，喝一杯熱牛奶，這些都是有助於更快的進入睡眠的。改變睡覺的姿勢，最佳的睡覺姿勢就是右側卧......

很多的減肥方法都是需要多方面的實踐才會有好的結果，有傳聞説睡覺也是可以減肥的，聽起來是很新奇的，那麼晚上睡覺可以減肥嗎？晚上睡覺可以減肥嗎睡覺睡得好，減肥的效果也是很好的。人體在睡眠時，身體機能運作會趨於遲緩，但新......

每天晚上，當我們拋去工作上的煩惱，卸掉一身的疲憊，回到家後，都渴望充分利用這段個人時間做很多的事情。但其實，有些看似平常的習慣，卻可能讓我們更加疲勞。小編提醒大家，為了保證第二天精神飽滿，下面幾件事晚上9點以後最好不......

最近這兩天在晚上睡覺的時候，出現了流鼻血的症狀，由於流鼻血是在睡着的情況下，所以到第二天早晨才發現，那麼為什麼晚上睡覺流鼻血？為什麼晚上睡覺流鼻血晚上睡覺流鼻血可能是鼻腔和鼻竇的疾病導致的，也可以是一些全身性的疾......

寶寶晚上睡覺晚，可以減少飲食量、改善環境、補充微量元素等方式改善，具體分析如下：1、減少飲食量家長要避免寶寶睡覺前兩個小時再次進食，如果進食過多會引起腹脹，導致寶寶胃腸消化不良，引起睡眠時間比較晚。此時應減少食物......

當人們入睡時，一些無法控制的事情就會發生，比如晚上的臼齒。大多數磨牙患者不知道他們會在晚上磨牙。有些人，晚上磨牙是因為他們正好處於牙齒更換期，有些人磨牙是因為他們患有某種疾病。那麼，為什麼晚上睡覺磨牙？為什麼晚上......

生活中，有些人在晚上睡覺時，總會出現身體發熱的現象；大多數人在自己睡覺時身體發熱，會覺得是自己發燒了；其實，並不是發燒的症狀。而是渾身在發熱，擔心身體健康方面出現異常；則及時查找出睡覺發熱原因，並積極治療。那麼，晚上睡覺......

晚上睡覺有蚊子通常可以選擇掛蚊帳、塗抹防蚊液等。另外，還可以在睡覺前選擇在房間內使用蚊香，防止蚊子叮咬。1、掛蚊帳夏天蚊子比較多，可以在牀上掛蚊帳，在睡覺前將蚊帳中的蚊子驅趕乾淨之後，可以有效的阻止蚊子入侵。2、......