手機版
保存到桌面
熱門搜索:
母嬰保健
生活常識
運動養生
首頁
養生寶典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食常識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
科學保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
養顏護膚
首頁
> TAG信息列表 >
有關就夠的養生知識
緩解肩周炎最快的方法 每天十分鐘就夠了
現在的大部分人一門心思都放在工作上,久而久之就被某些職業病纏上身,如肩周炎、頸椎病等。那麼該如何緩解肩周炎呢?今天就來學這幾個動作,幫助你緩解肩周炎。畫圈法畫圈動作應像太極拳一樣,緩慢、深長,每次可順時針或逆時......
2023-10-18
到底要不要給孩子補充微量元素 看這一篇就夠了
多長時間查一次微量元素一般情況下,寶寶3個月以上查一次微量元素,如果微量元素是正常的,那就沒有關係。但是,多長時間查一次,這要根據保健科醫生的診斷情況來判斷。如果醫生做保健的時候告訴你孩子發育各方面都很正常,就不......
2023-10-08
脾胃虛弱怎麼辦 有這兩種食物就夠了
紅棗是女人們的最愛,它不僅有補血的功效,更能美容養顏。俗話説“一日吃三棗,一輩子不顯老”。所以紅棗經常被很多女性奉為“神器”!而山藥則是益氣、養胃的一把好手。這兩種看似毫無關係的食物為什麼會被小編拿到一起來......
2023-10-19
一週吃一次就夠了 讓你70也難得胃癌
一週吃一次就夠了讓你70也難得胃癌俗話説:“十人九胃”,其中胃癌便是消化系統中最為常見的癌症之一,成為了危害人們健康的“無形殺手”。因此,預防胃癌產生是人們日常最為關鍵的養生事項了。那麼在日常飲食中吃什麼能起到......
2023-10-18
補充維生素靠它們就夠了 幫你省下一大筆補品錢
現在市場上商家們打着“純天然的維生素片……”的廣告,其實説到底就是打着噱頭賣點在炒作,東家説:預防糖尿病補充維生素D;西家説:提升學習效率補充維生素B1,眾説紛紜,讓人有點傻傻分不清。但美國國家衞生院召開的“複合維生......
2023-10-19
想要淡化色斑,有這五大食物就夠了
蘑菇營養豐富,富含蛋白質和維生素,脂肪低,無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌膚豔麗。蘑菇所含蛋白質高達30%以上,每100克鮮菇中的維生素C含量高達206.28毫克,而且蘑菇中的胡蘿蔔素可轉化為維生素A......
2023-10-18
黑頭長痘毛孔還粗大 用這些方法就夠了
每次照鏡子,你以為的自己是這樣的:但其實,別人眼中的你卻是這樣的:罷了罷了,也不選擇性眼瞎了。就算你有大眼睛、瓜子臉、細腰瘦腿又如何?那張臉還不是終年跟黑頭、痘痘、毛孔粗大糾纏不清……今天,我們就來講講護膚屆這三......
2023-10-19
中老年人失眠怎麼辦,瞭解這些就夠了
想喝水或者肚子有點餓時,可以泡點燕麥之類的來喝、經常熬製小米粥、百合紅棗粥,這些要長時間的熬,效果會更好,但這些一般最好白天吃,不要晚上吃,晚上吃這些更容易讓人半夜去上洗手間,這樣影響睡眠。中老年人的睡眠時間相對年......
2023-10-08
缺鐵性貧血怎麼辦,有這十大食譜就夠了
紅糖桂圓紫米粥紫米提前一個晚上浸泡,桂圓剝殼洗淨,跟紫米,糯米一起熬成黏稠的紫米粥,最後加紅糖調味。涼拌黑木耳黑木耳泡發好之後洗淨,然後在開水裏焯一兩分鐘撈出,加芝麻油,生抽,醋,少許白糖調味就可以了。炒豬肝豬肝切1CM......
2023-10-18
緩解心絞痛 三個穴位就夠了
位置:胸前正中線上,平第四肋,兩乳頭連線的中點;正當人體前縱軸的0.618處的黃金分割點上。正在胸骨體上,有乳房內動靜脈之前傳支、第四肋間神經前皮支之內側支經過。功效:屬心包募穴,是心包經經氣和宗氣聚會之處;又是任脈和足......
2023-10-18
要美白 吃這些水果就夠啦
女人都追求細嫩、白皙、光滑緊緻的皮膚,將美容養顏當做畢生的事業。很多人一味的追求化粧品“做出來”的白皙光滑,也有很多人追求手術等美容效果。但是這些都是治標不治本的。想要皮膚從內而外的健康、紅潤白皙可以從......
2016-12-03
男人想要身體好吃它就夠了
現在生活中,有很多男性朋友經常會出現身體虛的情況發生,在發生這種情況的時候很多人都不知道可以通過哪些方法來進行有效的改善,其實在發生這種情況的時候比較好的一種方法就是通過飲食的方法來進行有效的調理,那麼接下來......
2016-10-19
正規縮陰藥,一個就夠了!
對於陰道鬆弛的女人來説,只要陰道緊緻到不影響夫妻生活的程度就很滿意了。不過要想達到這樣的滿意效果需得找到可以解決陰道鬆弛的方法才行。小編今天給大家推薦正規縮陰藥。如今市場中各種各樣的縮陰藥很多,而且宣稱正......
2019-10-29
在家就能做的養生茶飲 這個冬季有它就夠了
在已經進入冬天的此時喝什麼茶最養生呢?在不同的季節裏,飲茶是有不同的講究的。只有正確的選擇了適合的茶飲才能起到養生的作用。今天,小編就給大家介紹三款冬季養生茶。紅棗桂圓茶材料:紅棗、桂圓、白砂糖做法:將桂圓去除......
2023-10-07
改善腸道健康 這幾個方法就夠了
細菌無處不在,腸道中也有細菌!我們的腸道中有一千多種不同種類的細菌,構成了我們的腸道菌羣。關於健康的腸道菌羣對我們有什麼益處,有越來越多的研究出爐。其中有一個研究領域特別引人關注,那就是腸道對腦健康的作用。我們......
2018-12-13
驗血糖 第一滴血就夠了
受訪專家:火箭軍總醫院內分泌科主任李全民老劉最近查出了2型糖尿病,醫生告訴他,從此要養成堅持自測血糖的習慣。老劉向認識的幾位糖友取經,有位糖友説,測血糖時扎出來的第一滴血測不準,需要用第二滴血來測。有人卻説沒有這......
2017-08-24
女性補氣溢血有這五大湯就夠了
一、桂圓紅棗湯一、桂圓紅棗湯。主要食材:桂圓、紅棗。做法步驟:1.桂圓去殼(幹桂圓)。2.紅棗去核(否則湯會苦),水泡半小時(水不是太涼就行)。3.加如適量水燒開(具體根據個人情況定)。4.加入桂圓跟紅棗繼續煮二十到三十分鐘。5.根......
2023-10-09
美容養顏排毒 這顆果子就夠了
水果商店到了火龍果成熟的旺季時就有十元兩個或者十元三個的銷售活動,衝着這個活動,每次都會買回好幾個火龍果。火龍果所含有能量很低,但含有豐富的水溶性膳食纖維,可以減肥,降低膽固醇;還能夠預防便祕,大腸癌等;火龍果中還......
2019-06-03
補血的食物多吃這些就夠了
補血,相信大家都不陌生,這是一個我們在生活當中常常會聽到的詞,好像老人孩子還有女性朋友都是很容易貧血的羣體。事實上因為鐵元素非常的容易流失,所以補血確實是一件需要長期堅持的事情。那麼補血的食物都有哪些呢?一起......
2018-03-14
豆腐就應該這樣吃才夠營養
在生活中常見的豆製品就是豆腐了,又叫水豆腐。製作漿水是生產步驟的第一步。二是凝固成形,即豆漿在熱與凝固劑的共同作用下凝固成含有大量水分的凝膠體。豆腐是我國的傳統食品,製法始於漢淮南王劉安。明代李時珍的《本草......
2017-01-13
今日頭條
1
秋季容易得什麼病
2
脖子上有腫塊是怎麼回事
3
核酸檢測禁忌人羣 為啥孕婦不建議核酸檢測
4
用白醋洗臉後還用洗面奶洗臉嗎
5
山楂枸杞茶可以常喝嗎 喝山楂枸杞茶要注意什麼
6
青芒果硬的能直接吃嗎 青芒果放多久才自然熟
7
蘿蔔白菜能一起吃嗎 蘿蔔和白菜一起吃中毒
8
膽固醇多高才叫嚴重
9
如何辨別真假花膠 泡花膠用熱水還是冷水
10
便祕吃什麼通便
每日精選
父母在孩子面前不要這樣做 8件事是禁忌
2023-10-18
攻克春季皮膚過敏 推薦吃這些食物
2023-10-18
同房後出血白帶粉色怎麼回事 同房後出血白帶粉色怎麼辦
2016-06-02
大暑降火必吃九食物
2023-10-16
春季寶寶飲食的注意事項
2023-10-17
熱門標籤
面部濕疹
肺炎吐血嗎
脱精什麼意思
女主持人
新型冠狀病毒來襲該如何預防
小腿水腫的原因
左手大拇指麻木是怎麼回事
三四歲的孩子不會説話是為什麼
腿筋脹痛
肘關節起包
無氧運動有哪些項目
智齒不拔會怎麼樣
眼袋長痘
系膜囊腫嚴重嗎
喝酒胃出血怎麼辦
胸廓畸形
頸動脈斑塊剝離手術風險大嗎
經常口腔潰瘍怎麼治
最新文章
青核桃吃多了會怎樣
焦慮症患者會引起偏頭痛嗎
白癜風早治和晚治的區別?
青春期長高方法
西瓜為什麼苦 西瓜敲起來什麼聲音
木瓜對女生的好處
預防子宮肌瘤應該怎麼做
早上喝蜂蜜水有什麼好處 護膚美容還抗菌
牛皮癬患者適合吃什麼食物呢
麥粒腫用什麼眼膏