偏頭痛的常見症狀有哪些1、頭痛前有視物模糊，畏光，眼前見於閃光或火花，眼脹，偏盲等先兆症狀，持續數分鐘到半小時左右。2、反覆發作一側或雙側頭痛，以額顳部為主，亦可擴展為全頭痛。呈跳動性痛、鈍痛或現刺痛。3、伴噁心嘔吐，......

1.鍛鍊時絕不能喝水再也沒有比這更為荒謬的了。你甚至不必等到口渴時才喝水。如果你覺得快要脱水了,應馬上補充水份。早上鍛鍊前應喝上一杯水。體內的細胞要靠循環來獲取所需的能量,排泄廢物。缺水時,滋潤細胞的體液......

運動健身警惕運動強迫症找上門熱衷於跑步的小許更甚，時常半夜不睡起來跑步，凌晨兩點多鐘還在曬跑步軌跡圖。10月18日，李寧10公里路跑聯賽在跑過9座城市之後，迎來北京站比賽。小許前一天晚上加班整夜沒睡，早上7點多卻準時出......

只有體重超標才叫胖?那你可就錯了~判斷一個人是否肥胖，不能只看外表。有一種胖叫做“假瘦”，體重不算太重，但是體脂率(指人體內脂肪重量在人體總體重中所佔的比例)卻超標。體脂率超標，也屬於肥胖體脂率能説明你身體裏，有多......

癌症威脅着人們的生命安全，人人談癌色變，想辦法防癌抗癌，但是大家知道嗎，防癌要從日常生活做起，養好良好的習慣是防癌最根本的，很多人有不良的生活習慣，如果不及時改掉，到時候癌症找上門後悔都來不及了，那麼日常中，哪些習慣會招......

盤點五個變醜的小習慣只用一側咀嚼有很多人在吃飯的時候下意識地只用一邊的牙齒咀嚼。如果只用一邊咀嚼的話，這一邊的肌肉就會很發達，從而使面部變得歪斜。就像前面説的那樣，因為面部的肌肉很纖細，只要一使用就會變得發達......

建立定時排查常規：校醫院醫生、社區醫院醫生要定期到幼兒園給孩子做體檢，或者去幼兒園的門口值班，在上下學的時間，檢查兒童在上述的三個部位是否有病變，如果有發現可能症狀，應及時將其與其他孩子進行隔離，防止疾病的蔓延。給......

十大減壽惡習你中招了嗎1.起牀先疊被。人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分佈全身的毛孔所排出的化學物質有145種,從汗液中蒸發的化學物質有151種......

謊言1、性是最好的運動truth：一次充滿激情的牀上運動所消耗的熱量大致等於一次短的慢走，因為你採取的姿勢不是躺着就是坐着，幾乎沒有什麼肌肉會被運動到。要是想將健身效果最大化，最佳的辦法是採用站姿，多多地使用你的腿和......

美媒公佈十大“短命相”，你中招沒？1.食指短。美國《關節炎與風濕病》雜誌刊登研究稱，食指比無名指短的女性，體內雌激素水平較低，患膝關節炎的機率會增加1倍，男性也可能有此問題。有這類特徵的人羣要加強膝部鍛鍊：坐直，抬起雙......

減肥是永恆的話題，如何減肥是很多人關注的，很多人為了減肥絞盡腦汁，那是就是瘦不下去，這是為什麼呢?可能是你已經掉進減肥的誤區了，下面12個減肥誤區你中招了嗎?這些誤區讓你怎麼都瘦不了，趕緊來看看吧。1、一個現實的目標......

頭髮長見識短8個頭發的流言你中招了嗎相信大家都聽過頭髮長的人都比較笨這種説法，甚至一些人再説出這一言論時還會振振有詞的拿出所謂的證據，説這是美國科學家研究出的，這樣一説還真能唬住不少人，但在事實上，頭髮與智力並......

膽固醇過低者：膽固醇過高會引起冠心病或中風。但膽固醇並非越低越好，降低膽固醇大約可使10%的人多活幾年，卻使癌症的發病率和死亡率上升30%。偏肉食者：過多的動物脂肪是誘發某些癌症的主要原因。專家發現，每天以肉食為主的......

大約一萬年前，我們的老祖宗就發明了鍋，從此鍋就成為了我們最常用的廚具之一，還衍生出許許多多的“兄弟姐妹”，比如陶瓷鍋、高壓鍋、不粘鍋、鐵鍋……除了烹飪食物，現在鍋又有了一個新的用途——用來“背”。最近，小編聽到這......

在日常生活中，總有很多堅信的傳統飲食觀念都是錯誤的不科學的。例如，很多人都認為吃低脂的食物就能有達到減肥的效果。其實很多市面的低脂食物的熱量不比相應的全脂食品低。生活中的錯誤飲食又很多，下面的這13個錯誤飲食......

壞習慣一：炒菜後不刷鍋接着炒這是第一個被提出的壞習慣，也是大多數懶人的通用生活習慣之一。剛炒過雞蛋，鍋裏還有一些底油，沒事，接着再放點油接着炒其他的菜，這樣既省錢也省油，一舉兩得。剛炒過青菜，沒啥油，鍋也是乾淨的，那就繼......

如今，飲食誤區數不勝數，以至於人心惶惶，為了健康，人們不得不小心翼翼，但是為了避開這些所謂的飲食誤區，人們卻又掉入了另外一個迷惑人的誤區。原本健康的飲食習慣，卻又轉眼間變成飲食惡習。下面小編帶大家去認識5個迷惑人的......

諾如病毒其實非常常見，感染後典型症狀類似急性胃腸炎，以嘔吐、腹瀉為特徵，感染此病毒48小時會發病。5歲以下的嬰幼兒和50歲以上的老年人容易受到感染。那麼如果感染了諾如病毒，治療方法有哪些？如何避免中招諾如病毒呢，我們......

“上火”，似乎是一個只有中國人才能聽得懂的民間俗語，它既不是某種病的名字，也不是什麼專業的醫學術語，而是一個很泛的統稱。在很多人眼中，口舌生瘡，四肢無力、頭暈目眩、牙齦出血等症狀都被劃到“上火”的名下。“上火”不......

春季萬物復甦，感冒和流感病毒也開始活躍。你是不是已經注意到周圍的人頻頻在咳嗽、打噴嚏、擦鼻涕，而你分分鐘有中招的危險？別驚慌！什麼是流感流感是流行性感冒的簡稱，是由流感病毒引起的一種常見的急性呼吸道傳染病，以冬春......