月經期間最好不要減肥。因為在月經期間身體的抵抗力以及免疫力會有所下降，如果在此時進行減肥，有可能會出現營養不良的情況，從而引發貧血的症狀，還有可能會引發各種感染性疾病。同時在月經期間進行減肥，還有可能會導致內分......

女人月經期全身無力、疲倦、乏力通常是正常現象，也有可能是經前期綜合徵、貧血等異常現象，患者可以通過一般治療、藥物治療等幫助改善。具體分析如下：一、正常現象女性患者在來月經時，有可能會導致體內的營養素隨着血液流......

女人真的是挺不容易的,如何保養自己的身體,其實,這真的是非常的必要了。如果生活中不能擁有健康的身體,肯定是不利於正常的生活了。女人在例假期間,大多數女性都知道要注意防寒保暖、避免游泳等。但是,以下十三個方面......

女性月經是女性的重要標誌，女性每月都有月經。許多人在月經前會有一些不適，做好護理工作非常重要。你不能吃冷食或熬夜，許多夫婦都很困惑。那麼女人月經期間可以同房嗎？女人月經期間可以同房嗎女人月經期間是不可以同房的......

女人月經期間能洗澡嗎?相信這個問題困擾着很多女性，因為月經期間的養生很重要，所以不能馬虎。下面小編為您介紹女人月經期間能洗澡嗎，看看經期洗澡要注意什麼吧!女人月經期間能洗澡嗎?月經屬於正常的生理功能，把身體內的......

女人經期禁忌，可能經期疼痛是大部分女性在經期時候的通病吧。不過確實作為一名女性朋友，也很明白大家的痛苦之處。但是什麼導致了女性朋友經期疼痛呢？是不是你觸碰到了經期禁忌才會有痛經發生呢？今天就帶大家一同看看經期......

女性成熟的標誌首先是有月經來潮，但是每個女性的月經週期不同，那麼女人月經週期多少天正常？女人月經週期多少天正常女性月經週期一般為21天至35天，平均28天。正常月經具有周期性和自限性，出血的第一天是月經週期的開始，兩次......

女人在月經期間都是重點保護的對象，不管是什麼方面，只要和經期有關的女人都得重視起來，有句話説得好，經期排毒勝過各種滋補！意思就是經期養顏只要把體內的毒素淤血排盡比任何滋補聖品都還要管用！那麼女人月經期怎麼排淤血呢......

月經期是女性的一個特殊時期，由於身體處於失血狀態，所以在這個階段吃東西應該注意補血養氣。以下將列出幾種食物，有利於女性月經期間參考。月經期間吃什麼好之蘋果蘋果是一種有着非常強大的養生功效的水果。特別是對於經......

女性在月經期間需要注意飲食方面，在這個特殊的時期吃一些好的食物對身體是有一定好處的，那麼女人月經期間吃什麼最好？女人月經期間吃什麼最好核桃含有豐富的維生素，不僅能迅速給大腦提供營養，提高智力，還能迅速恢復體力。另......

若平時月經週期在28~30天左右較為規律，月經前7天屬於安全期；若月經不規律，排卵時間不固定，不好計算出安全期時間。1、月經規律女性月經週期和月經經期相對規律、固定，排卵的時間基本上也較為固定，一般月經來潮前一週屬於相......

很多人都認為洗冷水澡有益於健康，很多女性朋友也加入到這個行列，並且一年四季堅持不斷。殊不知，洗冷水澡對女性來説，會讓一些婦科疾病乘機上身來！特別在經期女性洗澡要特別注意，經期如何洗澡更健康呢?對於那些身體體質較差......

女人都不想過經期，經期會讓女人特別不舒服，而且有的人還會出現貧血的狀況呢。每個月的那幾天，是女人比較痛苦的幾天，如何保養自己，才能預防貧血，做到舒服、紅潤呢?貧血型容易頭暈，一站起來就眼冒金星，皮膚摸起來粗粗乾乾的，精......

女性的月經反映身體的健康情況。經期要注意的事情很多，所以大家也很關心一個問題。那麼，女性經期可以同房嗎？女性經期可以同房嗎？經期不能同房，因為經期宮頸處於開放狀態。此時同房可能導致細菌向上感染，如宮頸炎、子宮內膜......

經期對於女人來説，保養是非常重要的，尤其是經期的前後，保暖是必要的，這也是女性養生的關鍵時期，要遵守很多禁忌，才能確保身體不受損，那麼女人月經期不能做什麼呢？一起來看看。1、不宜捶打腰背例假期間，盆腔充血明顯，女性會感到......

女性每個月都會來一次月經，這是正常規律、且週期穩定的子宮出血，在月經期間飲食也是十分需要注意的。那麼，女人月經期間吃什麼好呢?女人月經期間吃什麼好女性在月經期間可以吃以下幾種食物：1、平時可以多吃清淡的蔬菜、水......

日常生活中，許多女人喜歡吃燕窩幫助自己滋補身體，那麼女人月經期間可以吃燕窩嗎？女人月經期間可以吃燕窩嗎女性月經期間可以適量食用燕窩，適量食用燕窩可以提高身體免疫力，起到滋陰潤燥的功效，有利於身體健康。另外，來月經的......

日常生活當中，很多女性可以在排卵期安排同房，有利於備孕，那麼女人排卵期是月經後第幾天？女人排卵期是月經後第幾天對於月經規律的女性來説，排卵期從下次月經後第14天左右開始，排卵時間在10天左右。但是月經不規則的話排卵期......

來月經是女人比較頭疼的問題,有的妹子覺得來月經很煩惱,還時不時的會痛經,有些女孩子痛經起來是真的很嚴重,但其實月經是每個女人的好朋友,經期的注意事項有很多,來月經還有一定的好處,你知道嗎?下面小編就帶大家一起......

經期七大禁忌千萬別碰。經期忌染髮研究已經表明，染髮劑中的脱色劑及對位染料，可能與膀胱病、血液腫病症、子宮內膜病有關。儘管染髮劑的致病性尚無定論，但因為頭皮上的毛孔超過十萬個，吸收這些化學藥劑的速率很快，尤其女性......