你根本不是喝口水就胖的體質，你是吃了炸雞、巧克力、奶酪布丁、可樂，一轉眼就忘了，以為自己只喝了幾口水的健忘體質，減重最難熬的部分，不外乎就是慾壑難填的飢餓感。如何搞定飢餓感？少量多餐，攝取足夠的熱量一天身體所需的熱......

生活中難免會遇到一些意外的事故，這些事故可能導致身上某個部位發生傷害，很多人的手腕會扭到筋，那麼扭到手腕筋了怎麼恢復呢？冷敷如果是輕微的扭傷，建議在24小時內用冷敷的方法，這樣做的目的是為了減少滲出;如果超過了24個......

腸痙攣的寶寶會有腹痛的現象，寶寶會出現煩躁不安、食慾差的症狀，那麼對於腸痙攣的寶寶該如何快速解決呢？指壓急脈穴取急脈穴（位於腹股溝的正中線偏內側，按之有股動脈搏動，左右各1穴）。一般在疼痛的同側取穴，如整個下腹疼痛，可......

很多人都不理解為什麼別人的皮膚就能光潔無瑕而自己的臉上總是此起彼伏長滿痘痘？其實是因為你落入了下面這些愛長痘痘的圈套，盲目地祛痘不妨找準長痘的原因再對症下藥。洗臉不徹底潔面是最基礎的護膚程序，但是很多人並不......

肛周濕疹可以通過藥膏外敷的方法予以治療，那麼肛周濕疹用什麼藥膏效果最好呢？五石膏配方：滑石、煅石膏各30克，白礬9克，煅甘石12.5克，廣丹、冰片各3克。製法：將上藥共研細末，凡士林油調成膏)用法：外搽，每日3次。濕毒膏配方：青黛15......

腿粗怎麼辦呢？如果要把腿的贅肉瘦下來，可以選擇做些瘦腿運動，堅持鍛鍊，把腿部的贅肉收緊，那麼具體該怎麼做呢？下面一起來看看，幫你擺脱大象腿的煩惱，擁有纖細美腿。低鈉飲食減水腫浮腫型的女生是鈉含量高，時烹飪中少放鹽，少吃蜜......

十一國慶加上中秋節，吃吃喝喝一定少不了。無論是放假與朋友外出用餐，或是同家人做節總免不了大魚大肉，很容易就吃得過飽，加上現在臨近中秋月餅各式其式，有傳統月餅、冰皮月餅、奶黃月餅等，沒有節制便容易食滯，引起胃痛、胃脹......

給寶寶洗澡或者是帶寶寶去游泳，不少的家長最害怕的事情就是寶寶的耳朵進水，畢竟寶寶耳朵進水不僅會給孩子帶來不適感，而且如果處理的不當的話，很可能會導致寶寶引起外耳炎，嚴重的話甚至還會引發中耳炎，那麼寶寶耳朵進水了怎......

怎樣快速消除眼袋，眼睛是我們臉部最重要的一個部位，但也是最脆弱的部位，不管是年齡的增長還是不良的生活習慣，都會導致眼部出現眼袋。那麼眼袋應該怎麼去除呢?睡覺前塗抹維生素E膠囊如果你的眼袋本來就很重，每晚睡覺之前可......

哪個女性不想擁有細膩光滑的皮膚呢，但是往往事與願違，很多女性都會發現面部毛孔越來越明顯，使本來姣好的容顏大打折扣。那麼毛孔粗大草莓鼻怎麼辦呢？每天按摩潔面毛孔之所以粗大不堪，那是因為毛孔肌裏堆積了大量的垃圾油脂......

臉上長痘痘是少男少女最不喜歡的事情之一，艾灸是中醫裏面比較適合自己操作的治療方法，那麼臉上長痘痘艾灸哪裏呢？顴髎定位顴髎穴屬手太陽小腸經，手少陽、太陽之會。定位在面部，當目外眥直下，顴骨下緣凹陷處。主治顴髎穴有祛......

在夏天，很多人在使用手機的時候會發現手機會經常發熱，特別擔心，那麼夏天手機為什麼會經常發燙呢？下面我們一起來看看吧！夏天手機發燙怎麼解決使用原裝充電器充電儘量使用原裝充電器充電，並且充電時間不宜太長，一般充電3-5小......

黑枸杞含有多種對人體健康有很多好處的營養素，像蛋白質，脂肪，氨基酸，有機酸，礦物質的含量都是相當多的，生活中很多人都有喝黑枸杞養生的習慣，那麼吃黑枸杞有什麼好處呢？皮膚問題抗衰老：黑枸杞中的原花青素能很好的對抗外界對細......

我們都知道，吃太鹹的食物對身體不好。那麼鹹鴨蛋太鹹了怎麼吃？醃鴨蛋放多少鹽合適？下面一起來看看吧。鹹鴨蛋太鹹了怎麼辦浸泡或水煮法1、取出已經很鹹很鹹的鹹鴨蛋，洗掉表面的鹽，然後放入清水中浸泡幾個小時，時長視鹹鴨蛋......

在使用化粧品或者護膚品時，有時候會因為各種原因引發過敏。那麼，防曬噴霧會過敏嗎？防曬噴霧過敏該怎麼解決呢？防曬噴霧會過敏嗎防曬噴霧有可能會導致過敏。防曬噴霧中含有很多化學成分，這些化學成分中含有油脂，油脂容易進入......

有不少參與動感單車運動的健身愛好者反映，騎行完成後出現了腳疼的問題，我們來看看動感單車為什麼會腳疼騎動感單車腳疼的原因1、運動鞋的問題選擇了鞋底較軟的運動鞋，騎行時雙腳向下蹬踏發力，鞋底發生形變，所有的壓力被集......

寶寶剛出生的時候，最常見的病症就是新生兒黃疸，家長們若是在寶寶出生後的幾天遇到黃疸偏高，寶寶皮膚偏黃的現象，要按照以下步驟進行治療。第1步：判斷病情寶寶在出生後的兩三天就出現黃疸偏高的情況，家長們首先要觀察寶寶的......

黑枸杞是一種營養價值極高的食物，因此含有豐富的花青素，因此受到很多養生人士的追捧，但是有的人喝了黑枸杞會出現上火的情況，那麼喝了黑枸杞上火怎麼辦？停止食用黑枸杞，性平微温，正常食用的話，是不會引起身體上火的，但是黑枸杞......

有人很晚睡不着，有人睡不踏實，一覺睡到天亮對很多人來説簡直是奢望。生活節奏加快、工作壓力大導致人們焦慮、煩躁，進而引發了不同程度的睡眠障礙。平常而自然的心態出現失眠就不必過分的擔心，你越是緊張，越是強行入睡，結果......

乳房脹痛是乳房的增長髮育的情況，因受到受雌激素與孕激素影響而乳房脹痛。那麼，經期前乳房脹痛怎麼辦？經期乳房脹痛怎麼解決經期乳房脹痛可以通過物理療法或者口服藥物治療。經期乳房脹痛可能是體內的雌激素升高刺激乳房......