其實從保健養生的角度考慮，有很多養生方法看似簡單，但其保健效果奇佳，例如雙腳多走路。有研究發現，如果你雙腳多走路，那身體就能得到很好養護。接下來，就具體介紹了關於雙腳多走路的養生祕方。步行帶來的益處1、步行可強壯......

採氣就是從天地宇宙空間、日月星辰及萬物之中，將各種不同能量流、信息採集體內。盜天地，奪造化，激發自身內在的潛能，補自身不足，培養充實自身元氣，加速天人合一最高妙境的早日實現。宇宙的正氣不同於五穀之氣，是人體生命活動......

每遇經期，很多女性常常會感到怕冷，腹痛，頭暈，手腳浮腫等等症狀，這正是女性體質不良的徵象。針對自身的體質特點，堅持科學合理的生活和飲食習慣，才能在經期過的更輕鬆。下面一起跟着小編來看看不同經期體質的調理祕方吧。類型......

臉部和脖子的皺紋最容易泄露女性的年齡，要做“凍齡美人”，臉上可千萬不能有皺紋，抗皺紋除了做好保濕工作，時常用下祛皺文的祕方也是美膚不可或缺的小心機哦。七白膏（出自《御藥院方》）組成：香白芷，白蘞，白朮各10份，白芨5份，細辛，......

秋季一到，很多人就要開始煩惱，因為到了秋季，每次梳頭髮的時候都掉一大堆，看着都心疼，秋季是頭髮最容易脱落的時節，給我們日常的生活帶來了極大的煩惱，那麼我們在秋季該如何保養頭髮和防治頭髮呢?下面一起來看看中西是如何看......

日前，《小時代3》正在上海拍攝中，之前《小時代1》與《小時代2》熱映，票房一路狂飆，除了是郭敬明同名小説改編而成備受關注外，劇中的美女帥哥如雲也成為焦點，尤其是女主角們，靚麗水嫩的面容讓眾多粉絲羨慕不已，那麼女主角們是......

有很多方法可以避免水痘的出現，雖説它是一種可以治療的皮膚疾病，但是治療起來還是需要時間的。你知道水痘的飲食禁忌是什麼嗎，預防感染水痘的方法有哪些呢，下面一起來看看治療水痘的祕方吧。治療水痘的祕方1、薏苡仁粥首......

夏季的腳步臨近，菇涼們是不是還在為減肥奮鬥着呢?愛美的菇涼是不是還在到處蒐集減肥祕方呢?那麼小編給你介紹五種最有效減肥方法，看看適合自己嗎?一起來看看都是神馬減肥祕方吧!◆一、能吃掉脂肪的食物：脂肪是吃出來的，但......

蜂蜜是一種營養豐富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人體吸收。因此是冬季養生、抗拒衰老的飲食良方。那麼冬季吃蜂蜜有哪些好處呢?如何吃蜂蜜更美容呢?下面就跟小編一起來看看。第一大好處：滋陰潤肺祛痰止咳蜂蜜有......

許多人都體驗過抽筋的滋味，游泳時小腿和腳趾抽筋，大笑時面部和腹部抽筋，寫字、數錢時間過長時手指抽筋等。那麼，發生抽筋時應該怎麼處理，如何防止抽筋呢？3步驟正確處理抽筋抽筋部位不同，應對方法卻大同小異。如果置之不理，抽......

現在人人談癌色變，儘管我們的現代醫學有了日新月異的進步，但碰到癌症還是束手無策。中醫認為，世界上並沒有一種讓你永遠不得癌症的藥。養成良好的生活習慣，讓自己的身心都處於一個健康的狀態，才是防癌不得癌症的祕訣。下面......

急性胃腸炎會讓你“翻江倒海”拉肚子急性腸胃炎的患者會出現上吐下瀉、腹痛、發燒等症狀，甚至會出現厲害的腹部痙攣性疼痛、高燒畏寒、厭食倦怠等現象。其中腹瀉令患者最為難受，患者常常抱怨：剛剛上完廁所又想去，斷斷續續......

中風指腦卒中，通常沒有腦卒中大便拉不出來的祕方的説法，腦卒中大便拉不出來可以通過一般治療、物理治療、藥物治療的方式來進行治療。具體情況如下：1、一般治療注意調整飲食，多攝入富含膳食纖維的食物，如紅薯、玉米等。養......

古代女性大多都以曲線柔和勻稱出名，是很多現代人羨慕都羨慕不來的，不過不要着急，下面就給大家介紹一些古代人的減肥方法，幫你穿越成為古代美女。鯉魚湯蓽芨5克，將鮮鯉魚100克、川椒15克、生薑、香菜、料酒、葱、味精、醋各......

很多人一到了冬季就容易引起手腳冰涼疾病，如果不及時加以預防，會導致精神不佳、身體畏寒的反應，嚴重的還可引起下肢的靜脈曲張。所以在冬季要高度重度重視手腳冰涼的調理，那麼手腳冰涼該如何調理呢?桔皮治療手腳冰涼效果......

腎結石，是泌尿系統疾病中的常見病；其發生最明顯的症狀就是疼痛。而且，排尿還會出現障礙，則患者要積極治療。而治療腎結石的方法較多，可口服藥物治療，也可碎石治療；且還有一些治療腎結石的祕方。那麼，治腎結石最有效的祕方有哪......

衰老除了年齡的因素，還與生活習慣有關，生活規律的人看起來肯定比生活質量差的人年輕。人老珠黃，失去的不僅僅是姣好的面容，還有自信心好自尊心，所以女人必須要學會保養。今天就來聊聊女人抗衰老的話題。女人抗衰老有哪些祕......

水泡型腳氣的水泡或羣或散，分佈在足跖、足緣。局部皮膚潮紅，繼發細菌感染時出現水皰膿皰，以夏季多見。《醫宗金鑑》記載：“初生形如豆粒，黃泡悶脹，硬疼不能着地，連生數皰。皮厚難於子坡，傳度三五成片濕爛；甚者足附具腫，寒熱往來......

吃得好，睡得香，便得暢，是身體健康的三個標準。吃飯、睡覺、排便是我們每個人每天必做的事，所以也與健康息息相關，如果你在這方面出現了問題，那麼身體肯定需要調理了。吃飯不香，常吃山藥拋開年齡大器官衰竭的原因，其實大部分中......

冬日寒冷氣候乾燥，很多人此時出現嘴脣乾裂、皮膚幹癢、頭髮乾枯、咽喉幹腫、鼻子出血等五大問題，為此，中國中醫研究院望京醫院內醫科主任楊國華針對這五大現象開了飲食處方。一、嘴脣乾裂推薦：黃瓜獼猴桃汁做法：黃瓜２００克、獼......