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有關外側的養生知識
小腿外側是什麼骨
小腿外側是腓骨,又稱為小骨,下端膨大,形成內側髁和外側髁,內側面表面無肌肉覆蓋,在皮下可以觸及。腓骨又稱為小骨,是小腿部骨頭,下肢小腿長骨之一,較細,在小腿外側。上端膨大稱腓骨小頭,下端較膨大稱外踝,有輔助、支持等作用。小......
2023-10-09
內庭下肢外側
《靈樞·本輸》:次指外間也;《醫學入門》:足次指、三指歧骨陷中;《針方六集》:兩歧骨後三分;《鍼灸集成》:腳丫紋盡處。「足陽陰胃經穴」內庭位置:足背第2~3趾間,趾蹼緣後方凹陷處。《靈樞·本輸》:次指外間也;《......
2023-10-15
大腿外側脂肪怎麼減 大腿外側脂肪如何減
大腿比較臃腫,往往和脂肪較多有關,要想達到減脂的作用,首先要做有氧運動,有氧運動在減脂方面效果是非常不錯的,每天可以慢跑,可以騎自行車,另外在飲食方面應該有所注意,不要吃熱量過高的食物,平時應該多吃新鮮的水果蔬菜,這樣都......
2023-11-10
伏兔下肢外側
大腿前面,髂前上棘與髕底外側端的連線上,髕底上6寸處。當股直肌肌腹中。《鍼灸甲乙經》:在膝上六寸起肉間;《醫學入門》:膝髀罅上六寸向裏。「足陽陰胃經穴」伏兔位置:大腿前面,髂前上棘與髕底外側端的連線上,髕底上6寸處。......
2023-10-15
居髎下肢外側
髖部,髂前上棘與股骨大轉子突出部連線的中點處。《鍼灸甲乙經》:在章門下八寸三分,監骨上陷者中。《循經考穴編》:合居環跳上二寸五分;《醫宗金鑑》:維道下行三寸,即維道後下方三寸。《鍼灸集成》:在維道下二寸後開五分,環跳......
2023-10-15
陽溪上肢外側
腕背橈側,拇短伸肌腱與拇長伸肌腱之間凹陷處,拇指上翹時,當鼻煙窩中。《靈樞·本輸》:在兩筋間陷者中也;《鍼灸甲乙經》:在腕中上側兩傍間陷者中;《循經考穴編》:與太淵相併,直對食指本節,骨尖有動脈。《鍼灸逢源》:張大......
2023-10-15
太沖下肢外側
《靈樞·本輸》:行間上二寸陷者之中也;《鍼灸甲乙經》:在足大指本節後二寸,或曰一寸五分陷者中。「足厥陰肝經穴」太沖位置:足背第1~2跖骨間隙的後方凹陷處。當行間後二寸。《靈樞·本輸》:行間上二寸陷者之中......
2023-10-15
腳外側疼是痛風嗎 腳外側疼是不是痛風
痛風是一種常見且複雜的關節炎類型,各個年齡段均可能罹患本病,男性發病率高於女性。痛風患者經常會在夜晚出現突然性的關節疼,發病急,關節部位出現疼痛、水腫、紅腫和炎症,疼痛感慢慢減輕直至消失,持續幾天或幾周不等。那麼......
2023-11-02
合谷上肢外側
《靈樞·本輸》:在大指歧骨之間;《鍼灸甲乙經》:在手大指、次指間。《千金翼方》:在虎口後縱紋頭,立指取之宛宛中。《循經考穴編》:宜並二指,取紋盡高肉上,須捏拳下針。《動功按摩祕訣》:在大指次節,歧骨肉尖上。即拇、......
2023-10-15
乳房外側疼痛
生理因素、病理因素都可引起乳房外側疼痛症狀。病理因素包括乳房濕疹、急性乳腺炎等。根據疾病類型不同,患者症狀表現具有差異性。具體分析如下:一、生理因素當女性處於月經期、排卵期、妊娠期等特殊生理週期,體內孕酮、......
2023-11-02
商陽上肢外側
食指末節橈側,距指甲角1分處。《靈樞·本輸》:大指次指之端也;《鍼灸甲乙經》:在手大指次指內側,去爪甲如韭葉。《鍼灸集成》:與第一節橫紋頭相直;即食指指甲廓橈側角後旁1分凹陷處。「手陽明大腸經穴」商陽位置:食指......
2023-10-15
為什麼兩側手臂外側發黑 兩側手臂外側發黑的原因是什麼
兩側手臂外側發黑可能是日曬、皮疹、黑變病等原因引起的。建議到醫院就診檢查,明確具體病因。1、日曬不注意防曬,受到紫外線長期照射,則有可能導致皮膚黑色素沉澱,造成兩側手臂外側發黑的現象。2、皮疹皮膚接觸刺激過敏性......
2023-10-13
外關上肢外側
前臂伸側面腕背橫紋後二寸,尺骨與橈骨之間,當陽池與肘尖的連線上。屈肘俯掌時,在指伸肌橈側凹陷處。《靈樞·經脈》:去腕二寸;《鍼灸大成》:腕後二寸兩骨間,與內關相對。「手少陽三焦經穴」外關位置:前臂伸側面腕背橫......
2023-10-15
環跳下肢外側
臀部,股骨大轉子後上方凹陷處。側卧屈股,當股骨大轉子突起點與骶管裂孔連線的外1/3折點。或於髂後上棘,坐骨結節與股骨大轉子突起部連線所圍成之三角形區的中央處定穴。《鍼灸甲乙經》:在髀樞中。側卧,伸下足,屈上足取之。......
2023-10-15
肩貞上肢外側
在肩關節後下方,臂內收時,腋後紋頭上1寸。主治:肩臂疼痛,瘰癧,耳鳴。「手太陽小腸經穴」肩貞位置:在肩關節後下方,臂內收時,腋後紋頭上1寸。主治:肩臂疼痛,瘰癧,耳鳴。方例:配肩髃、肩髎治療肩周炎。配肩髎、曲池、肩井、手三裏、......
2023-10-15
曲池上肢外側
位置:在肘橫紋外側端,屈肘,當尺澤與肱骨外上髁連線中點。主治:咽喉腫痛,齒痛,目赤痛,瘰癧,癮疹,熱病上肢不遂,手臂腫痛,腹痛吐瀉,高血壓,癲狂。「手陽明大腸經穴」曲池位置:在肘橫紋外側端,屈肘,當尺澤與肱骨外上髁連線中點。主治:咽喉......
2023-10-15
左側腋窩下面胸外側疼
左側腋窩下面胸外側疼可見於外傷、肋間炎、胸膜炎等疾病,建議儘早就醫,明確診斷。1、外傷左側腋窩下面胸外側疼可能是外傷導致的,建議及時就醫,排查相關病因,在醫生的指導下儘早進行鍼對性的處理,在平時的生活中藥注意保護......
2023-10-07
外側半月板損傷症狀 外側半月板損傷表現
半月板損傷是近年來的常見病。許多人更關注半月板損傷,一些半月板損傷不斷髮生,不僅影響了患者的生活,也給社會和家庭帶來了很多不必要的麻煩。那麼外側半月板損傷症狀?外側半月板損傷症狀半月板損傷患者會出現膝蓋撕裂、......
2023-10-13
外陰一側腫了
外陰一側腫了可能是穿衣不當、毛囊炎、外陰炎、前庭大腺炎、癤腫等原因導致的。建議對因治療。1、穿衣不當內褲材質比較粗糙或經常穿緊身的褲子,對陰部皮膚造成摩擦、刺激,導致外陰腫大、疼痛。建議更換合適的衣物,一般......
2023-10-09
乳房外側有點疼 乳房外側有點疼怎麼回事
乳房外側有點疼的原因比較多,有可能是因為不小心導致乳房受到外傷而引起,也有可能是因為乳腺增生、乳腺炎等疾病而導致的疼痛症狀。1、外傷當乳房部位受到外力的撞擊或者碰撞後,可導致乳房部位的軟組織出現挫傷,從而引起......
2023-11-02
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