人們在學練氣功的過程中，會不斷地出現一些練功效應，這些效應中，很多是正常效應，但有時也可出現異常效應。一些異常效應持續時間較短，經過適當調整後會很快消失。也有一些異常效應沒有得到及時糾正，持續存在，逐漸引起持久的心......

外表豔黃，內心若白的香蕉，口感讓人遐想。食用的人有大有小，有老有少，而瞭解香蕉的人可就不如吃它的人數了。接下來不防看看解析香蕉的營養效能的內容吧。香蕉營養解析香蕉屬高熱量水果，據分析每100克果肉的發熱量達91大卡......

很多人一到春天就容易患有以下疾病，尤其是這些傳染類的疾病，更是反反覆覆易得，那麼在春天，都有哪些容易患上的疾病呢？10種傳染類疾病1、流行性腮腺炎以春季為發病高峯。發熱(有時可不明顯)，腮腺部腫痛，一般先見於一側，大多在1......

寶寶只有正常吃飯才能健康成長，如果寶寶不愛吃飯的話，寶爸寶媽們都會非常着急，特別是才一歲一個月的小寶寶也不吃飯，那麼是什麼原因呢？零食吃太多一歲一個月的寶寶不吃飯時，首先應該回顧寶寶在一天中進食了哪些食物，是否吃了......

中醫認為，所謂體質，是指人體生命過程中，在先天遺傳和後天獲得的基礎上所形成的形態結構、生理功能和心理狀態方面綜合的、相對穩定的固有特質，通常中醫按照人體健康特徵分為9種體質，那麼中醫九種體質分別在夏季該怎麼養生......

【性質】涼【五味】甘【熱量】169.00大卡(706千焦)/100克【功效】化痰止咳,潤腸【羅漢果是什麼】羅漢果被人們譽為神仙果。主要產於桂林市臨桂縣和永福縣的山區，是桂林名貴的土特產。果實營養價值很高，含豐富的維生素C(......

1.男人也要減壓最早的瑜伽修練者是和社會脱離的，在喜馬拉雅的雪山上攀爬，在恆河岸邊冥想，就像《喜馬拉雅星》中看到的隱居瑜伽士一樣。20世紀開始，人們開始意識到瑜伽對人體的益處，才開始在凡世普及開來。現代快節奏的工作......

近段時間，人體排毒週期表在微信朋友圈、微博裏廣泛流傳，説長期熬夜的人，體內會積聚各種毒素。這讓不少夜班族和喜歡熬夜的人人心惶惶。那到底什麼時間排毒最好呢?中醫專家表示，人體排毒24小時都進行，而沒有限定的時間段，下......

隨着年齡的增長，一些斑斑點點悄然爬上臉龐，一些女性朋友可能自己也沒有意識到自己什麼時候臉上開始長斑的。接下來我就來給大家介紹下，為什麼臉上會出現斑斑點點。環境因素近幾年來，多個城市霧霾嚴重，空氣中許多有害顆粒侵......

頭髮少這讓很多女性的心理都產生了嚴重的自卑感，好看的髮型都遠遠離去。其實造成頭髮少的原因有很多，而最為關鍵的原因其實就是不太注意保養而導致的。這嚴重影響其女性的面子問題，到底怎樣避免這種情況呢?下面就跟隨小......

輻射是無所不在的，但是懷孕期間如果接收了太多的輻射對寶寶的生長髮育還是很不利的，到底該怎麼避免輻射的危害呢？下面就要來分享防輻射的飲食給孕媽咪們，讓媽媽們簡單防輻射只要就從口做起！孕期防輻射飲食聖品1、紫菜增免......

刮痧作為中國傳統的自然養生方法之一，以中醫科技為基礎，有着很好的舒張毛細血管，幫助血液加速循環的良好的效果，這樣就可以很好的改善身體微循環，活血清熱，增強人體自身的免疫力，避免外邪的入侵，是一種很好的養生方法。生活中......

脱髮問題曾經是老年人羣中常見的損容性疾病，近年來不少年輕人也開始早早的受到脱髮的困擾，從中醫的角度來看有一些脱髮與睡眠現象有着直接的關係。一是睡眠不好，頭髮最易受傷。從中醫角度來看，頭髮的不良狀況（比如發白、脱......

生活節奏的加快，學習、工作的緊張，強競爭的現代社會，人們對身體健康的要求越來越迫切，所以傳統的中華武術太極拳受到越來越多的廣大中外愛好者的喜愛。太極不僅能強身健體，還能看出一個人的性格。現在學練太極拳的羣體與往......

瑜伽是當下最為流行的一項運動，很多人運用瑜伽來修身養性。瑜伽減肥也是人們在減肥是很喜歡選擇的一種方式了。瑜伽不僅僅是可以修身還可以養性，平和心態。但是練瑜伽的時間我們也是有要求的，一般我們會建議在晚上或者早......

現代人大多處於忙碌的狀態，無暇享受生活，更不用説讓他們每天去關心自己的身體了，只有身體在出現問題的時候他們才會去吃藥打針。而健康是人最大的本錢，擁有了健康才能去創造一切。所以就算再忙也要注意自己的身體，如果説你......

許多女性在意外懷孕後都會通過人流的方式來終止妊娠，但是人流對女性身體的傷害是比較大的，對於女性的乳房也是有影響的，那麼做完人流乳房會下垂嗎？二者有關聯嗎？做完人流乳房會下垂嗎做完人流後是有可能引起乳房下垂的。在......

身邊很多人都有痔瘡，外痔就是痔瘡的一種，很多人都對外痔不太瞭解，患者在生病後發現疾病總是反覆發作，很難治癒，這也困擾着許許多多的人，所以我們為患者來總結外痔的常見藥物解析。痔瘡的常見藥物有(1)外用藥物包括栓劑、軟......

不知道你有沒有這樣的感覺：耳朵掏過以後很快又覺得裏面有異物，儘管隔三岔五地給耳道搞衞生，仍然感覺清理不乾淨似的老發癢，這究竟是怎麼回事？北京中醫醫院耳鼻喉科主任劉樹春介紹説，經常掏耳朵對耳道內的皮膚是一種刺激，容易......

據英國《星期日泰晤士報》2011年6月17日報道，一項來自美國洛杉磯老年病學研究機構的調查數據顯示，近年來，世界範圍內百歲老人數量與日俱增，尤以美國為最。人生七十古來稀是古人的標準，而今別説八九十歲，就連活過100歲也並非......