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有關分清的養生知識
盲目祛痘效果差 ,分清痘痘再祛痘
痘痘不是某一個年齡段的人特有的,只是我們習慣性地將青少年人羣長出的痘痘叫青春痘,一般青春痘在青春期後基本能慢慢減輕或者痊癒。但是,我們發現,有的人就算青春期早已經不在了,但是痘痘也從來沒有停下它的腳步,這種時候長......
2017-11-04
上火牙齦腫痛怎麼辦,分清虛實再治療
上火是咱們生活中常見的一種症狀,在中醫領域是分實火和虛火的,如果不分清類型,治療的療效便會大打折扣,那麼咱們怎麼區分清楚再對症治療呢?實火與虛火的區分實火主要是火熱之邪內侵而致,如飲食辛辣、熬夜、壓力過大等都會引......
2017-06-23
腎不好怎麼調理?補腎先分清是陰虛還是陽虛
《黃帝內經》記載:“腎主骨,生髓,通於腦”。大腦的營養來源於腎精,因此,腎功能的好壞會影響到大腦的功能。那麼腎不好怎麼調理呢?腎氣的重要性腎氣健旺、腎精充足:精力充沛、耳聰目明、思維敏捷、動作靈巧。腎臟精氣陰陽不足......
2018-04-14
新生兒嗓子呼嚕呼嚕的怎麼回事 彆着急,這七種情況要分清!
新生嬰兒小小、軟軟的,需要小心照料,出現異常情況家長要引起重視,有細心的家長髮現自家新生兒嗓子里老是呼嚕呼嚕的,那麼新生兒嗓子呼嚕呼嚕的怎麼回事呢?情況一:正常生理現象新生兒嗓子呼嚕呼嚕的首先考慮是正常的生理現象......
2017-12-28
寶寶咳嗽怎麼辦,,分清病症讓食療更有效
如何分辨風寒咳嗽和風熱咳嗽?咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分,而外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽。不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的,一般都説是藥三分毒,所以採用食療的方法也是很好的,但是不同類型咳嗽方法也是不同的......
2023-10-18
太極拳和太極操的區別 分清兩者的由來
太極拳具有很好的養生健體作用,如今受到不少人的喜愛和練習。但是有人説,很多人練習的不是太極拳而只是太極操。人們不禁疑惑,太極拳和太極操不是同一個東西嗎?要怎麼看太極拳和太極操的區別呢?這首先要從他們的由來開始説......
2018-06-07
怎麼治腳氣有效 分清腳氣類型對症下藥
分清腳氣類型對症下藥亂塗腳氣藥有時候非但不能治好腳氣病,還有可能會加重病情。因此,區分腳氣的類型,對症下藥才是治腳氣的關鍵。1、角化型腳氣:此類腳氣可外塗真菌藥物,還可以塗些角質剝脱劑進行聯合治療。塗完藥後記得......
2023-10-18
菠蘿是酸性還是鹼性 教你如何分清水果的屬性
每個季節都會有相應的水果上市,當然在很多的時候還是要注意食物的酸鹼性,因為有些人的身體不適合吃酸性或者鹼性食物。那麼菠蘿是酸性還是鹼性?菠蘿是熱性還是涼性?一起來看看詳情吧。菠蘿是酸性還是鹼性菠蘿是鹼性食品。......
2018-05-24
分清體質再補 夏天五行人吃什麼藥膳
分清體質再補夏天五行人吃什麼藥膳夏季養生要注重心境平靜,靜養以順應自然界陰陽氣交接的變化,避免烈日下暴曬,多靜少動,尤其應避免劇烈運動,以免耗氣傷陰飲食調養方面應益肝補腎,調理胃氣,保養精氣,多吃淡味食物,保養腎臟。不......
2023-10-15
得了內痔分清人羣再治療
在中國有句話叫“十男九痔,十女十痔”。我們可以看出,痔瘡在國人中是很常見的一種病症。但是痔瘡又不是單純的一種表現形式,它又分為內痔、外痔和混合痔三種。在治療痔瘡時,不同的表現形式下有不同的治療方法。而內痔的治......
2019-01-17
分清好壞零食健康生活
女生都喜歡在辦公室放些小零食,應急充飢或者是提神用的。零食也有好壞之分,今天,中國養生網教你分辨好壞零食,少花冤枉錢。連日來,記者走訪不少寫字樓發現,很多女白領都在辦公室囤零食。有人曾説,白領的零食抽屜就像潘多拉的......
2023-10-15
打噴嚏有四大類型,分清種類趨利避害
打噴嚏與咳嗽、流眼淚一樣,是一種生理現象,確切地説是由多種多樣的刺激引起的一種神經反射。因此,專家將噴嚏定義為一種不自主的、突然的、猛烈的、可聽得到聲響的經口鼻的氣流逐出。就目前而言,我們獲知的信息有以下幾點......
2023-10-15
讓寶寶分清黑天與白天
寶寶身高除了與遺傳、營養、鍛鍊諸因素有關外,還與生長激素的分泌有重要關係。生長激素分泌過少,極有可能造成身材矮小。而生長激素的分泌有其特定的節律,一般在22時至凌晨1時為分泌的高峯期。如果睡得太晚,對於正在長身......
2023-10-15
氣血虛進補需分清類型 這麼吃才補
補氣血分清類型對症進補氣虛氣虛主要表現為少氣懶言、全身疲乏乏力、動則氣短、易出汗、頭暈心悸、面色萎黃、食慾不振、性功能減退等。氣虛者需補氣,藥物可選用人蔘、黃芪、黨蔘等。食物可選牛肉、雞肉、豬肉、糯米、......
2023-10-18
做俯卧撐肋骨肌肉刺痛是怎麼回事 這兩種情況要分清!
俯卧撐是最常見,最易於練習的力量訓練之一,用俯卧撐進行訓練的人非常之多,很多人在訓練過程中也遇到了不少的問題,肌肉刺痛就是最常見的,那麼做俯卧撐肋骨肌肉刺痛是怎麼回事呢?做俯卧撐肋骨肌肉刺痛是怎麼回事運動導致肌肉......
2017-07-28
腸痙攣和胃痙攣的區別 注意這些分清腸痙攣和胃痙攣
有些寶寶會出現腸痙攣,有些寶寶會出現胃痙攣,那麼腸痙攣和胃痙攣有什麼區別呢?疼痛部位不同腸痙攣:腸痙攣的疼痛部位主要在肚臍周圍、左下腹部位。胃痙攣:胃痙攣主要表現為上腹部疼痛,疼痛甚這往往向左胸部、左肩胛部、背部......
2016-08-08
花茶養生分清體質才有效 夏季適合喝什麼花茶
花茶是天然的草本飲品,是迴歸自然、享受健康的一種時尚方式。花茶融茶味之美、鮮花之香於一體,《本草綱目》記載,花茶性微涼、味甘,入肺、腎經,有平肝明目,滋陰潤燥,排毒養顏,調節內分泌等功效,是最適春夏飲用的養生保健佳品,但......
2018-04-19
閉經後又來月經是怎麼回事 流血和月經要分清哦
一般,女性在正常的生理狀況下,一旦進入絕經期後就不會再出現月經流血的情況。那麼,絕經後又來月經是怎麼回事?是不是不正常啊?下面一起來看看吧。原因一:正常現象部分女性在進入更年期時,已經出現了停經的現象,但是再過幾個月......
2017-01-29
體質沒分清,水果吃出病!
夏季新鮮水果大量上市。西瓜、葡萄、桃子、龍眼、荔枝…想想都流口水。吃水果,貌似沒什麼顧慮,因為這是大家都提倡吃的健康食物啊~水果中的有機酸刺激消化腺分泌,增進食慾,利於消化;水果也含較多水溶性膳食纖維,可降低血中......
2023-10-19
多囊卵巢和多囊卵巢綜合症的區別 這兩種情況要分清!
許多人在醫院做檢查的時候,會發現自己是多囊卵巢,而上網搜的結果都是多囊卵巢綜合症,那麼多囊卵巢和多囊卵巢綜合症的區別是什麼呢?多囊卵巢和多囊卵巢綜合症的區別情況一:二者是一樣的一種情況下,許多人都是將多囊卵巢綜合......
2016-12-01
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