人總會有頭疼腦熱的時候,如果體温在38.5度以下,可以先採用物理降温的方法進行降温,如果不行在去醫院治療。那麼,發燒的物理降温方法是什麼呢?下面就讓我們一起來看看吧。
發燒的物理降温方法是什麼
1、頭部冷濕敷
用20℃—30℃冷水浸濕軟毛巾後,稍擠壓使不滴水,摺好置於前額,每3—5分鐘更換一次。
2、温水擦拭或温水浴
用温濕毛巾擦拭頭、腋下、四肢或洗個温水澡,多擦洗皮膚,促進散熱。
3、冰敷
可以少量適當使用冰敷,在前額、頸部兩側、腋下、腹股溝等大血管位置冰敷或者冷敷。但一定要注意在冰袋外需裹一層布,以防局部凍傷皮膚,而且6個月以內的寶寶也不宜冰敷。因為冰敷可能會引起寶寶皮膚的毛細血管收縮,阻礙散熱,體温會更高,特別是伴隨有畏寒、寒戰,更不能用冰敷。
4、補充充足的水分
不要隨便吃藥,高熱時呼吸增快,出汗會使機體喪失大量水分,所以在發熱時,應補充充足的水分,增加尿量,可促進體內毒素排出,有利於退燒。
以上就是對於發燒的物理降温方法是什麼的回答。在低燒時可以用物理降温的方法退燒,但是持續發燒時,一定要到醫院做檢查,不可耽誤病情。希望這篇回答對您有幫助。