首頁 > 養生寶典 > 養生小妙招 > 拍嗝拍不出來怎麼辦

拍嗝拍不出來怎麼辦

來源:樂哈養生館    閲讀: 1.08W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看
拍嗝拍不出來怎麼辦

拍嗝拍不出來通常可採取增長直立體位維持時間、適當運動、調整卧位的方式進行改善。

1、增長直立體位維持時間

如果為成年人,可通過增長站立時間,如果為年齡比較小的嬰兒,一般可採取豎抱的方式,促進胃或食道中的氣體上行,促進打嗝。

2、適當運動

如果為成年人,一般可進行適當慢走,如果為嬰幼兒,可採取輕柔按摩腹部的方式將,增大腸胃壓力,促進氣體排出。

3、調整卧位

如果不適合長時間運動,也可在休息時採取左側卧位或右側卧位的方式進行改善。

運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生