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有關不適的養生知識
經前綜合徵吃什麼調理 8種食物緩解經前不適
經前綜合徵是女性的多發病,尤其是伴有不孕症和月經不調的女性,但僅有少數人的症狀會嚴重到影響正常生活。那麼經前綜合徵吃什麼調理呢?豆腐豆腐益氣和中、潤燥生津、清熱解毒,還含有豐富的、易被人體吸收的蛋白質和植物......
2017-01-08
月經期有哪些不適 別忽視經期異常潛在警訊!
不少女性長期深受經痛、經血量多、週期不規律的困擾,有人選擇積極治療,有人則消極隱忍,事實上,月經不單是身體健康的指標,更密切關係着生育能力,這個每月來訪的「神祕好朋友」,絕對需要我們多以耐心關注、用心呵護。常見經期......
2018-07-27
暈車噁心想吐怎麼緩解 簡單幾招助你擺脱暈車不適!
現在出行可以説離不開車子,特別是現在快要到春節了,回家也是離不開坐車的,但是對於暈車的人來説,每坐一次車就痛苦萬分,而暈車最常見的不適症狀就是噁心想吐。下面來看看暈車噁心想吐怎麼緩解?穴位按摩暈車時出現噁心、想吐......
2017-06-08
腸胃不適吃什麼食物 這6種記得吃
腸胃不適吃什麼食物,飲食不規律是現代人的通病,導致腸胃疾病高發。腸胃是人體消化系統的一部分,對人體健康非常重要。説起來,腸道保健其實就是一些很簡單卻很有效的小招數。生活中常吃有一些食物,能清理腸道,減少腸胃疾病的......
2017-06-28
腸胃不適吃什麼食物 九種食物緩解腸胃不適
胃病或者某些食物可能會導致噁心、嘔吐等胃部不適。除了吃藥或者等待症狀自行消失,調整飲食也有助於緩解這些不適。香蕉香蕉富含鉀,這種礦物質對於嘔吐或腹瀉導致脱水的患者尤其重要。香蕉中的碳水化合物可以在進食不多......
2017-09-30
三七粉吃多了有什麼壞處 腸胃不適?例假改變?是不是三七粉吃多了?
三七粉是一種具有保健作用的藥物,可以降血壓,降血壓糖,降血脂,防血栓,防腫瘤,因此有很多人羣會哦在日常食用三七粉,但是三七粉到底試一哈中藥物,因此有一定的食用量和食用禁忌,那麼,三七粉吃多了有什麼副作用嗎?腸胃不適三七粉吃......
2017-10-20
孕期乳房脹痛怎麼回事 想緩解乳房不適,教你幾招保證有用!
乳房作為哺育寶寶的生命泉源,在母親身上扮演了重要角色。但孕期荷爾蒙變化往往會讓乳房脹痛不適。緩解乳房脹痛的方法眾説紛紜,有人主張冰敷,有人則認為要熱敷,還有人提出冷熱敷交替最有效。到底乳房脹痛該怎麼「敷」?又該......
2016-05-19
西洋參怎麼吃效果最好 它是夏季裏的中藥之王,解決一切不適症!
最近一段時間,很多人因為夏季來臨引起情緒不好愛發火、口乾舌燥食慾差、渾身沒勁總犯困等種種不適,而這就是越來越多小夥伴買西洋參來“防火”的原因。為何夏季需食西洋參隨着天氣慢慢炎熱起來,到了夏季很多人會發現口乾......
2017-12-27
珍珠粉能美容嗎 珍珠粉養顏?更能緩解夏日不適!
自古以來,珍珠粉就被視為皇室御用的聖品,許多女性趨之若鶩,而孕婦更是認為在懷孕期間多吃珍珠粉就能生出白淨小美女,珍珠粉的美白效果已被大眾傳頌不已,那麼,到底該如何選珍珠粉呢?珍珠粉能美容嗎珍珠粉(pearlpowder)富含鈣質(......
2017-01-29
經常曬太陽有什麼好處 一寸春光能緩解你6種身體不適
陽光是個寶,曬曬身體好。“一年之計在於春”,春季是萬物復甦的季節,此時陽氣升發,正是調養五臟的時節,那麼曬太陽有什麼好處?下面一起來看看吧。好處一:增強免疫力人體內臟腑功能的正常運作全靠陽氣來支撐。當陽氣充盈,人體抵......
2017-05-08
腸道功能紊亂會引起肛門不適嗎 腸道功能紊亂會引起肛門不適的嗎
腸道功能紊亂可能會引起肛門不適。腸道功能紊亂主要是飲食以及生活作息不規律造成。最明顯的表現特徵是容易造成腸道蠕動能力下降,從而造成食物的分解以及營養物質的吸收速度都會減緩。並且容易造成糞便屯留於腸道之內......
2023-11-08
腳抽筋是什麼原因引起的 如何簡單停止不適?
如果你的腿經常抽筋、痙攣,有可能是因為脱水、缺乏營養、運動過度或是血液不循環所導致。抽筋可能會讓你感覺疼痛,無法走路。此時你可以熱敷或是泡腳來放鬆腿部肌肉,或是伸展小腿,都可以停止疼痛。導致腳抽筋的常見原因1......
2018-05-04
孕期身體不適吃什麼水果 最適合孕婦吃的6種水果
懷孕後,孕媽咪不能隨意服用藥物,如果身體出現不適,可以通過食療的方式來緩解症狀。有很多水果就能起到這種食療的作用。那麼孕期身體不適吃什麼水果?孕婦上火吃梨梨性甘寒,有很好的去火功效,孕婦上火時不妨多吃梨。把梨切片......
2018-08-02
運動後胃難受怎麼辦 如何避免運動後胃不適
運動後胃難受怎麼辦,運動是一種健康的生活方式,每天適當運動是很油必要的,但是運動也需要掌握正確的方法,否則也會對健康造成不利的影響,那麼運動後胃難受怎麼辦?運動後胃腸脹氣怎麼辦?引起這一症狀的原因有很多,可以通過一些......
2017-12-12
吹空調對皮膚的影響 吹空調導致哪些身體不適
經常會空調會影響人體的正常生理功能,最為直接的影響就是人體的肌膚,那吹空調對皮膚的影響有哪些呢?肌膚水油失衡經常吹空調,在冷熱交替刺激下,脆弱的肌膚開始出現失調,不僅會使油脂分泌失調,還可能使膚質變得內幹外油,難以維......
2016-07-29
懷孕後期要注意些什麼 孕後期常見不適及病症,準媽媽清楚嗎?
當一個新生命開始在母體中孕育,孕媽咪的身體就會發生奇妙的變化,由於體內荷爾蒙的改變,到了懷孕後期可能出現腰痠背痛、頻尿、漏尿、便祕、水腫等狀況,這些因懷孕而產生的身體變化,依個人體質的不同,輕重程度因人而異。孕媽......
2016-12-14
生氣胃痛怎麼回事 情志不遂易引起腸胃不適
腸胃怕激,長期易得胃潰瘍!情志不遂易引起腸胃不適醫學臨牀觀察發現,當人生氣時,胃壁呈鬆弛狀態,胃液分泌變少,胃黏膜出現供血不足症狀,繼而會引起胃痙攣,長期刺激還會導致胃潰瘍。此外,腸道對於情緒的變化也是相當敏感。人的腸......
2018-02-05
鼻敏感怎麼辦 學會這8招可緩解不適!
最近天氣開始轉涼,中秋節過後秋天已過了一半!在這個乍暖還寒的季節,鼻水不停流,以為又犯傷風感冒,很多時其實是鼻敏感發作,嚴重影響日常生活和睡眠素質!鼻敏感絕對不是小病,不要為了西醫一句「沒得斷尾」就放棄治療,只要有耐性......
2017-02-11
孕期不適症狀及處理
女性在懷孕期間難免會出現各種各樣的不適症狀,其中有很多症狀都是正常現象,除非是症狀異常明顯的情況下,就必須就醫檢查了,那麼孕期不適症及處理方式都有哪些呢?孕期噁心嘔吐噁心嘔吐是懷孕初期常見的症狀之一,在孕初期至......
2017-11-13
嗓子不好不能吃什麼
嗓子不好一般建議不要食用辛辣刺激、性熱燥火、生冷性寒的食物。1、辛辣刺激食物像辣椒、花椒等辛辣的食物對嗓子不好的患者來説是大忌。辛辣燥熱的食物會給咽喉帶來很強的刺激性,也會讓局部粘膜發炎的情況變得更加的......
2023-11-03
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