還陽卧是一種網紅睡姿，其正常反應有放鬆感、脊柱對齊、緩解腰痛、髖關節鬆弛、促進血液循環等。具體分析如下：
1.放鬆感：還陽卧可能會使身體處於放鬆狀態，讓一些人感到平靜和舒適。
2.脊柱對齊：這種姿勢可以幫助保持脊柱的正常對齊，減少脊椎的壓力。
3.緩解腰痛：還陽卧可以減輕腰部壓力，對於腰痛患者，有助於緩解症狀。
4.髖關節鬆弛：通過讓雙側髖關節放鬆，還陽卧能對髖關節問題或不適有所緩解。
5.促進血液循環：還陽卧是將雙腿外展的睡姿，有助於促進血液循環，減少腿部水腫。
應根據自己的舒適度和個人需求選擇適合自己的睡姿，如果有任何不適或疑慮，可諮詢醫生獲得專業建議。
