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滷蛋吃多了有什麼危害

來源:樂哈養生館    閲讀: 1.19W 次
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滷蛋吃多了可能會有消化不良、營養不良、食物中毒等危害。具體分析如下:

滷蛋吃多了有什麼危害

1、消化不良

蛋類屬於蛋白質、鈣含量比較豐富的食物,吃多了以後容易造成腸胃消化負擔加重,引起消化不良,出現腹脹、腹痛等不適

2、營養不良

滷的蛋類吃多了,通常會導致其他食物的攝入量減少,使營養補充比較單一,發生營養不良,引起全身無力、貧血等症狀。

3、食物中毒

滷的蛋類因為長時間滷煮,一般含有較多的亞硝酸鹽,過多食用容易出現亞硝酸鹽中毒,發生腹痛、腹瀉,甚至脱水、休克等食物中毒現象。

另外,還具有致癌等危害。日常因為飲食不健康,導致機體出現明顯不適時,建議及時就醫採取治療。

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