由於老年人的體質骨骼比較脆弱，通常會選用使用鈣片來補充身體中所需要的營養成分，老年人吃什麼鈣片？
老年人吃什麼鈣片
臨牀常用的鈣劑有葡萄糖酸鈣，或一些醋酸鈣等，其主要成分是元素鈣，還有一些常用的碳酸鈣等。在服用鈣片的過程中，應注意維生素D應口服此類鈣後應儘量補充，以促進鈣的合成和吸收。臨牀上有一種同時含有一些維生素D的複方製劑。據説最好同時補充鈣和維生素D，以增加鈣的吸收。
鈣片的一些輔料是需要大家注意的，就是藥物的一些輔料，一些輔料會影響胃腸道導致老年人便祕，還有一些中老年人會有習慣性便祕，因此，在選擇鈣片時要注意輔料。有些輔料中含有一些硫酸鈣或石膏成分，會加重便祕的發生。因此，老年人用鈣片應吸收好、胃腸道副作用少、活性強、含有一定的維生素D的特點。
老年人的健康涉及的因素非常廣泛，很多因素都會影響健康狀況，如家庭遺傳、生活習慣、社會交往、生活能力和家庭環境等。老人要有樂觀的心態，要有自信，及時與家人溝通，有家人的關愛，包括堅持學習、與人交流、不脱離社會。希望這篇回答能幫助到您！
