物理降温是用低於或高於人體温度的物質作用於人體皮膚，通過神經傳導引起皮膚血管的擴張或收縮，達到降低體温的方法。分為局部降温和全身降温，局部降温包括使用冰袋、冰帽；全身降温包括温水擦浴、酒精擦浴、使用冰毯機。
什麼是物理降温
物理降温是指用物理方法降低體温，即用物理的方法帶走體內的熱能，起到降低温度的方法。物理方法包括局部冰敷、温水擦浴、毛巾擦拭等。
1.局部冰敷：如果體温較高，可以用冰塊進行降温，即用乾毛巾包裹冰塊，放在雙側腋窩或者膕窩處，在血液豐富的部位，讓體內熱量散發至冰塊。通常對於高温的降温效果較好，常用於中樞性發熱，難以用藥物降温的患者。
2.温水擦浴：可以用温水擦拭頸部、腋窩、膕窩、胸部，在温水蒸發的過程中，使體温逐漸下降，適用於輕度到中度的發熱。
3.毛巾擦拭：可以用與體温近似的毛巾，擦拭額頭、臉部、頸部，體温可以逐漸下降，主要適用於發熱比較低的患者。
如果患者通過物理降温的方式，仍不能有效的降低體温，可以使用藥物與物理方式聯合的方式進行降温。
酒精是一種揮發性液體，刺激皮膚血管擴張，擦浴時在皮膚上迅速蒸發帶走機體大量熱能，散熱效果強，操作方法同温水擦浴法，酒精濃度25%~35%，對酒精過敏和有出血傾向的高熱患者禁用。
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