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有关错过的养生知识
吃百合有什么作用 女人尤其不能错过
百合,是很多人都很熟悉的食材,它味道清香,可以用来煲汤、煮粥、做菜等等,但您一定不知道,百合其实超级厉害!吃百合有什么作用润肺止咳百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。宁心安神百......
2018-10-21
秋季进补吃什么 错过它就太可惜了
秋季要适当“进补”,而真正的“养生高手”,并不是那些名贵的中草药材或保健品,而是我们身边一些非常普通的食材。所以,秋天进补,必吃下面这“三瓜”,都是家常菜,却有养生奇效,常吃连虫草都不如它,错过就太可惜了!1秋季进补吃什......
2017-06-08
寒露吃什么?节气美食不错过
寒露节气到,燥邪当令。而燥邪最容易伤肺伤胃,表现出来的就是我们很容易感觉到皮肤干燥、皱纹增多,经常口干舌燥,出现咳嗽的情况,也有不少人在秋天头发大把的掉,出现便秘的情况。所以,在寒露季节的饮食也要格外注意一些才是。......
2017-12-02
入冬吃什么不会感冒 这个东西不能错过
秋意渐浓,不少城市一夜入秋。初秋不注重养生保养,当心被感冒折磨一个冬天。小编这就告诉你,秋天最适宜多吃哪“三宝”?白萝卜润肺、定喘、治咳嗽秋季气压升高、空气湿度降低,皮肤和咽喉都容易感到干燥不适,因而多食水分饱满......
2016-08-23
喝汤有什么好处 这10道不能错过的养生汤
古人云:秋天莫过一碗汤!《养生八字诀》:春蒸,夏拌,秋汤,冬煲。秋凉,阳气内敛,寒气上升,一旦受寒气入侵,容易伤及五脏。中医道:秋天一碗汤,不用医生帮!在秋天经常喝汤,你会受益无穷!秋天喝汤有什么作用1、补肺秋天80%的病是由呼吸道引......
2018-08-20
什么蘑菇营养价值最高 这6种菌菇可别错过
菌菇营养丰富,味道鲜美且营养好吸收,是人们最喜欢的食物之一,那么什么蘑菇营养价值最高,下面一起来看看吧。香菇增强免疫力众所周知,免疫力低下的人群在冬季容易感冒。中医认为“正气存内,邪不可干”,通过强化体内正气,则不会......
2017-01-30
青春期吃什么能丰胸 4种食物千万不能错过
青春期是身体发育的关键阶段,因此很多人担心这个时候胸部的发育不好导致以后成为“太平公主”,因此下面要为大家介绍几种纯天然的适合青春期的丰胸食物。木瓜木瓜大家应该都不陌生,木瓜丰胸法算是最常见的丰胸方式之一,木......
2018-08-03
孩子长高吃什么 机不可失,宝宝成长发育的黄金关键期不能错过!
看见小宝贝一天天成长,爸比妈咪不免期盼早日看见孩子未来长大的模样。然而,多数家长希望孩子个子能长高的同时,却忘了从小应给予宝宝足够的营养摄取,因而错失成长发育的黄金关键期。钙质、蛋白质两大营养关键现代人拥有丰......
2016-05-11
吃什么对身体好 这5大果蔬不能错过
如果你容易疲劳,记得多吃甜菜根;如果你每天盯着电子屏,记得多吃蓝莓和黑加仑;如果你容易感冒、常常口腔溃疡,记得多吃奇异果;如果你想一次补充多种微量元素,记得多吃黄金桃……5大果蔬都是浓缩营养丸甜菜根:提升精力、增加耐......
2016-09-16
当归适合什么人群吃 这5种人一定不能错过
当归拥有良好的润肠通便、活血补血功效,对健康是有很大帮助的。什么人适合吃当归?下面一起来看看吧。当归适合什么人群吃1、月经不调的女性女性以血为本,当归可以补血、活血、调经,对于治疗月经不调、经闭痛经的治疗效......
2018-12-06
哪些玩具开发幼儿智力 不想错过天赋发展期?可备五类宝宝玩具
孩子的天赋与智力发展都有关键期,一旦过了关键期发展速度会趋于缓慢。因此,许多父母会替孩子准备各式各样的玩具,但专家认为,挑选玩具应依照各种玩具的分类与宝宝的年龄为原则。手偶、布偶扮家家酒或角色扮演的游戏、手偶......
2017-11-13
降脂排毒吃什么 这些东西不能错过
我们体内总是有很多废物排出来,但是也有残留的垃圾在体内,那么我们吃什么可以清理呢?降脂排毒的素食清单1、燕麦:具备降胆固醇和降血脂的作用。燕麦中含有丰富的燕麦纤维,是其他谷物中找不到的。因这种纤维容易被人体吸收,......
2018-07-25
感冒鼻子不通气怎么办 这几个小妙招你不能错过
秋冬季节,很多人容易感冒,不少人感冒都会伴随着鼻子不通气,呼吸不畅是一件很烦躁的事,那么感冒鼻子不通气怎么办?感冒鼻子不通气怎么办1、生吃大葱生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以......
2017-03-13
男性补肾吃什么食物效果最好 男人不该错过的6种食物
对于男性来说,促进身体健康显得尤为重要,那具体该怎么办好呢?饮食或许是最简单、最方便的事情,食用一些食物或许更加有效,那么,吃哪些食物能更好的促进男性健康呢?以下这些食物,男性吃了之后身体会越来越健康。山药山药一般药......
2018-08-07
吃百合有什么好处 女人一定不能错过
百合,是很多人都很熟悉的食材,它味道清香,可以用来煲汤、煮粥、做菜等等,但您一定不知道,百合其实超级厉害!吃百合有什么好处润肺止咳百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。宁心安神百......
2017-06-03
冬天吃什么水果比较好 这些水果你一定不能错过
冬天天气比较干燥,我们除了要多喝热水以外,还要适当吃一些水果。水果的含水量较大,还含有很多维生素和其它的营养元素,冬天吃水果不仅能补水,还能补充所需的营养。吃水果还能减肥,那么,冬天适合吃什么水果呢?冬天吃什么水果好......
2016-10-17
夏季喝什么粥养生 夏季不能错过的四款养生粥
粥是一种很容易被吸收的食物,尤其是对于脾胃虚弱,患病中的人来说,喝粥是最好的调养方法。绿豆薏米粥做法:薏米1/2杯,绿豆1/2杯,清水8杯,白糖适量。薏米绿豆分别洗净分开浸泡2小时,锅置火上,放入绿豆和7杯清水,大火煮沸加入一杯......
2018-04-13
冬天适合喝什么汤养生 十款不宜错过的养生汤
在这寒冷的冬季,各种汤成了不可缺少的美味,而汤的种类不同,作用也各异。今天给大家介绍10款不同功效的养生汤。羊肉汤功效:羊肉汤属热性,可以温胃御寒,补虚壮阳。一般对于身体虚弱,手脚冰凉的人来说,在冬天多吃羊肉汤是非常有......
2018-09-29
女生怎样瘦腿 不能错过的瘦腿动作
大腿粗是很多妹子的烦恼,每逢一站起来,大腿上的赘肉都因重力作用而往下堆积,明显地比膝盖突出一大块肉肉,让双腿完全失去了美感。今天,就教你瘦腿动作,帮你减掉多余的赘肉,让大腿肌肉往上提拉收紧,无需再用长款衣服遮遮掩掩,彻......
2016-10-23
儿童弱视治疗最佳年龄 家长莫错过这个黄金期!
根据统计,学龄前儿童大约有3-5%会出现弱视;由于弱视若是没有及早接受治疗,日后视力会大受影响。眼科医师提醒,弱视治疗有黄金期,必须在6岁前就进行矫正,而且应该追踪到12岁。6岁学龄前就要开始接受治疗会造成弱视的原因大多......
2017-02-19
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