手机版
保存到桌面
热门搜索:
母婴保健
生活常识
运动养生
首页
养生宝典
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食常识
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生头条
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
科学保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
养颜护肤
首页
> TAG信息列表 >
有关生津的养生知识
节气养生多用
夏至之后,酷暑即将到来,这个时候人的消化功能相对较弱。因此,饮食宜清淡不宜肥甘厚味,要多食杂粮以寒其体,不可过食热性食物,以免助热;厚味肥腻之品宜少勿多,以免化热生风,激发疔疮之疾,建议多吃四种生津的蔬果。西瓜:西瓜的生津......
2023-10-15
夏季食柠檬生津解暑 清热化痰又开胃
柠檬的作用与功效有哪些?柠檬对身体的好处?别看柠檬食之味酸、微苦,不能像其他水果一样生吃鲜食,但柠檬果皮富含芳香挥发成分,可以生津解暑,开胃醒脾。夏季暑湿较重,很多人神疲乏力,长时间工作或学习之后往往胃口不佳,喝一杯......
2023-10-15
教你酸梅汤四种做法 有益生津止渴除烦
夏季天气酷热,这个时候来杯酸梅汤是再凉爽不过的了,酸梅汤是炎热夏季不可多得的保健饮品。有消食合中,行气散淤,生津止渴,收敛肺气,除烦安神,常饮确可祛病除疾,保健强身之功效,那么你知道如何制作酸梅汤吗?下面小编就给大家介......
2023-10-16
秋季燥症怎么吃 哪些果蔬可以生津润燥
百合:味甘、性微寒,归心、肺经,具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。适用于阴虚久咳、惊悸、失眠、多梦、精神恍惚等症状。荸荠:性甘味寒,功擅清热化痰、生津开胃、明目清音、消食醒酒。临床上......
2023-10-18
大枣生姜牛肉汤
配料:大枣10个,鲜牛肉200克,生姜3片,青葱2根作法:1.大枣用冷水浸泡15分钟,洗尽备用。2.600毫升水煮至约50度至60度时,加入红枣烧开。3.文火煮15分钟,加入生姜、鲜牛肉。4.汤烧开后加入青葱,即成。一、不同地域因地制宜东北地区......
2023-10-15
推荐5款简单又滋补的秋季润燥
一场秋雨一场寒,随着几次降雨的光临,秋寒也迫近了。秋寒易伤肺,而粥有祛燥润肺之效,粥是抚慰人心的一种爱物。它那淡而悠长的味道,常是游子在异乡温馨的牵挂。中国人爱喝粥,可能就是喜欢喝粥时的那一份宁静、那一份温情吧。......
2023-10-15
冬季口鼻干燥多食疗方生津
到了冬季,人们普遍会感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医认为,肺与季节的关系十分密切。因此,宜多食用具有润肺生津作用的食品。据营养学家介绍,适合冬季食用的食品,暖性的肉食有狗肉、牛肉、鸡肉、龟肉、羊肉、虾肉等;蔬......
2023-10-15
香菇冬瓜球
用料:香菇、鸡汤、淀粉各适量,冬瓜300克,植物油、精盐、姜、味精、香油各适量。做法:香菇水发、洗净;冬瓜去皮洗净,用钢球勺挖成圆球待用,姜洗净切丝。锅内放入适量的植物油烧热,下姜丝煸炒出香味,放入香菇继续煸炒数分钟后,倒......
2023-10-15
初秋时节宜吃5种水果润肺生津
进入秋季后,天气变得干燥,空气中的湿度大大减小,很多人会出现皮肤干燥、毛发干枯、干咳少痰、燥热等症状。营养专家表示,这个时候最适合通过饮食来给身体补水了,建议多吃水果和蔬菜,从内而外对抗干燥。秋季市面上的水果、蔬......
2018-08-14
准妈咪吃什么能润燥通便? 孕妇冬季应多吃这些水果
孕妇冬季吃什么水果好梨子吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”,是我国最古老的果木之一。它质脆多汁,清甜爽口,醇香宜人。其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳祛痰、生津止渴的作用,可治疗妊娠水肿......
2023-10-17
春季吃白萝卜功效多 四食谱下气消食解毒生津
春季气温回升,人们想脱掉沉重的冬衣轻装上阵,特别是爱美的女士们。但是中医认为春季养生应循春捂秋冻原则,因春气温较低,且致病的外感六淫邪气的风邪主气,风寒致病易发痹病(即现在的关节炎),感冒等疾病,所以一定要做好春捂工......
2023-10-16
润喉生津 喝二冬一参茶
受访专家:广东省中医院副院长、脑病内科主任医师杨志敏冬天寒冷干燥,不少人的脸上会起皮,也常口干舌燥。北方供暖之后,冬燥往往比秋燥更厉害。大家平时最好喝点润喉生津的茶汤。本期为大家推荐一个“二冬一参茶”,常喝能补......
2016-11-02
立秋吃什么对身体好 食物宜选润燥生津类
今天我们迎来了立秋节气,经过夏季酷暑的折磨,我们的消化功能都变得很脆弱,脾胃也都处于损伤的状态。那么立秋养生变成了我们所关注的话题。其实刚入秋不适合大补,我们应该注重脾胃功能的调理。下面就跟着小编一起了解,看看......
2023-10-16
生津的食物有哪些 吃什么可以生津
季节气候变化,人容易烦躁,中医认为,“燥易伤肺”,需多吃一些滋阴润燥,养胃生津的食物,下面我们来看看生津的食物有哪些。生津的食物有哪些1.马蹄中医认为,马蹄性味甘、寒,具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒的功效。......
2023-10-17
舌苔厚口不生津怎么回事 食疗吃什么好
舌苔厚属于比较常见的异常症状,那么口不生津舌苔厚口不生津怎么回事?食疗吃什么好?里热证舌苔厚是病情严重,里证而非表证的体现,而口不生津最可能,最常见的原因是热盛伤津,由于外感热邪入里,或者寒邪入里化热,抑或是内生里热等......
2019-01-01
桂花酸梅甜汤 益胃生津缓解疲劳
桂花酸梅甜汤的功效从现代营养学来说,此汤有机酸含量非常丰富,如柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等,能有效地抑制乳酸产生而缓解疲劳,并能驱除使血管老化的有害物质。桂花,就有很好的药食两用价值。其性温、味辛,入肺、大肠经,煎汤、......
2023-10-18
冬季滋补润燥是关键 要多喝八款茶饮
茶自古以来就是养生的上品,不同的季节喝茶对人体有着不同的功效。在寒冷的冬季,一杯热乎的茶,不仅驱走了寒意,而且还使人的身体更加健康。不同的冬季养生茶对人体有不同的好处,下面小编给大家推荐八款冬季养生茶,滋补润燥,一......
2023-10-16
食用柠檬预防肾结石
肾为先天之本,寓元阴元阳,在人类孕育成形到发育壮大过程中起着决定性作用。虽然说肾结石不是什么大问题,但是肾结石疼痛起来也是很要命的。肾结石指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。多数位于肾盂肾盏内,......
2023-10-15
老鸭汤滋补养颜,养胃生津 夏天养生常备
因为老鸭汤具有滋补养颜,养胃生津的作用,而且男女老少都可以吃哦,另外老鸭汤也可以说是一样保健的补品了,而且营养价值也是蛮高,下面就来具体了解一下老鸭汤的养生功效。【老鸭汤的养生功效】由于夏季气候炎热而又多雨,暑热......
2023-10-07
五美食秋季润燥养血
秋季,没有了夏季的炎热,但是却变得干燥了。对女性来说,干燥对皮肤的伤害会比较大,因此秋季保养是非常重要的一课。那么我们在秋季应该吃什么进补呢?其实很简单,只要留意以下秋季饮食宝典就可以知道。下面寻医问药小编来为......
2023-10-15
50
1
2
3
下一页
尾页
今日头条
1
左脑和右脑分别控制什么
2
肺腺癌复发和转移有哪些表现
3
孕妇感冒吃什么菜或汤比较好
4
洛神花茶减肥效果好吗 洛神花一次泡多少
5
大便发黑是怎么回事 导致大便发黑的原因
6
吉林哪个医院医治白癜风适合
7
孩子耳鸣怎么办 孩子耳鸣怎么治疗
8
子宫内膜增厚是怎么回事
9
宫颈糜烂是宫颈炎吗 糜烂是不是宫颈炎
10
西宁残疾市民试用期间癫痫发作 在家养病被辞退
每日精选
口腔溃疡怎么办最快最有效的方法 最快最有效的方法处理口腔溃疡
2023-10-29
红薯吃多了竟打嗝不止 秋季要这样吃红薯才健康
2023-10-17
秋分养生吃什么 四款养生汤润燥防病
2023-10-16
脑膜瘤好治吗
2023-11-11
夏季清肠排毒九妙招
2023-10-16
热门标签
骨扫描辐射
长期吃活珠子对身体会有害吗
预产期计算
胃肠炎反复发作是怎么回事
解大便出血是什么怎么回事
巧克力吃多了怎么样
胰腺瘤治疗
脑出血吸收
黑果花楸有什么功效与作用
胆固醇最怕的水果有哪些
移植后睡觉姿势有要求吗
发烧吃什么食物比较好
阴茎痒为什么
霉豆腐的好处
有点恶心想吐怎么办
白内障会眼睛看东西涣散吗
激光美容原因
手掌长红点很痒的原因
最新文章
老年人血压145正常吗
氟斑牙症状 氟斑牙的表现
月经能吃螃蟹吗 月经能否吃螃蟹
焦虑症是心理作用吗 焦虑症属于什么问题?
早起耳鸣是什么原因引起的 早起耳鸣有哪些原因引起的
瘦人血脂高是什么原因引起的
孕16周宫颈长度正常值 孕16周宫颈长度正常值是多少
化妆品过敏怎么治疗 化妆品过敏如何治疗
白癫风是否会遗传给婴儿?
高血糖并发症有哪些 有哪些是高血糖并发症