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有关精神的养生知识
经常熬夜喝什么泡水 熬夜后如何恢复体力和精神
最近年底了,工作任务特别重,老是要熬夜,搞得人都精神不振,不知道这种需要经常熬夜的人泡些什么水喝好呢?经常熬夜喝什么泡水1、绿茶对于经常熬夜的人来说,绿茶是最适合熬夜的人群饮用,在熬夜时人的精神非常的疲惫,需要一杯绿......
2020-02-06
13岁儿童精神病早期症状 13岁儿童精神病早期的症状
儿童的心理健康是家长们必须重点关注的,随着孩子逐渐长大,他周围的人事物都在不断发生着变化,孩子对这个世界的认知和三观也在不断被颠覆和改变。这个时期,孩子情绪极易出现波动,如果缺少必要的心理疏导,很容易出现精神异常......
2023-11-09
世界精神卫生日 黑龙江京科脑康医院开通精神心理干预热线
心理健康社会和谐我行动10月10日是世界精神卫生日,今年的主题是"心理健康社会和谐我行动"。值此世界精神卫生日来临前夕,黑龙江京科脑康医院积极主题,行动起来,开通黑龙江精神心理干预热线,成立精神心理干预专家组。据黑龙......
2019-10-10
精神紧张吃什么食物好 减轻精神紧张的8种食物
适当的精神紧张有助于我们克服危机,取得成绩。但过度的精神紧张,只会让我们脆弱的神经崩溃,并发各种身体疾病,毁了我们的一生。小米现代医学认为,小米中富含色氨酸能抚慰紧张的神经,且小米中的淀粉含量也很丰富,能促进人......
2018-03-28
精神因素会引发牛皮癣
精神因素会引发牛皮癣,越来越多的医学界人士认识到精神因素对银屑病起到很大的影响,就如同悬在头上的“双刃剑”一般,利用好了治疗效果事半功倍,利用不好就可能让患者陷入万劫不复而无法自拔。精神因素引起银屑病:1、精神......
2019-05-04
精神压力大怎么缓解
现代化快节奏的工作给人们的精神带来了不少的压力,如果每一个人都能学会放松,就能够很快地减轻精神压力,使自己身心得到彻底的放松。打盹10分钟学会在一切场合,如家中、办公室、走廊,甚至汽车里打盹,只需10分钟就会使精神振......
2016-05-17
精神疲惫可以试试这些食物
春困秋乏冬无力,晚上没睡好或是睡的时间短,早上上班,特别是午后,很多白领总是觉得昏昏欲睡,工作效率也降低不少。有什么好的方法可以让自己提神解乏?下面这些食物或许可以帮到你。香蕉香蕉被称为“高能量的食品”,含有极易......
2018-05-05
女人精神出轨可以原谅吗
寂寞是女人最大的敌人,如果女人在婚姻生活中,情爱的需求没有得到完全的满足的话,那么在这个方便快捷,充满诱惑的时代里,女人出轨是一件非常容易的事情,而精神出轨更加简单,只要你有一台智能手机,只要你想,随时都可以精神出轨。......
2017-07-13
开车犯困吃什么可以来精神 开车犯困喝什么饮料好
开车时间太长的话,人就很容易疲惫,如果不及时休息,就会出现困顿的情况,这样很容易引发安全事故,那么出现这种现象的时候,我们该怎么缓解呢?开车犯困吃什么可以来精神呢?开车犯困吃什么可以来精神薄荷糖薄荷糖成分中因为具有......
2019-11-16
类风湿性关节炎需要注意什么 如何进行精神调养
类风湿性关节炎患者饮食无需特殊,但宜供给富含维生素的食物。蛋白质、糖和盐量不要过多,因它们能增加患者的敏感性而使关节疼痛加重。类风湿性关节炎需要注意什么1、起居有常,关节疼痛剧烈并有发热者应注意卧床休息。避......
2019-04-14
哪些精神因素容易导致白癜风出现?
白癜风的发生是于我们的精神因素有关系的,也就是说我们平时的情绪是有可能会影响我们的身体健康的。那么哪些精神因素容易导致白癜风出现?下面大家就跟随小编一起来了解下。1、心理承受能力差:有很多人心里承受能力比较......
2019-12-06
焦虑会引起胸痛吗 精神焦虑有什么危害
精神焦虑症是一种常见的心理疾病,对于患者来说呈现出现的不仅是精神上的症状,还有身体上的表现。那么精神焦虑会引起胸痛吗?焦虑会引起胸痛吗答案其实是会的。患者会伴随一些躯体的不适感、精神运动性不安和植物功能紊乱......
2016-05-13
海南精神障碍患病率高 精神专科医院不足
今天是世界精神卫生日。省安宁医院、省精神卫生中心展开了一系列宣传活动。记者从活动中了解到,据2011年流行病学调查数据显示,我省15岁及以上人群精神障碍总的患病率为15.25%,心境障碍患病率2.23%(主要为抑郁症),焦虑障......
2016-07-18
多地探索医疗立法:以法治精神化解医患矛盾
近年来医患关系紧张,接连发生伤医事件,为探寻二者矛盾解决之道,《深圳经济特区医疗条例(草案)》日前提交深圳市人大常委会初审,其中多项内容着眼于化解医患矛盾、引起广泛关注。以地方立法来预防和化解纠纷,已成为国内多个......
2017-05-10
上班族这样午睡精神一下午
对于大部分上班族来说,每天的工作,是从起床开始,每天醒来之后,满脑子想的就是工作,经过一个上午的工作,身体往往疲惫不堪,此时就迫切需要午睡来给身体“充充电”。不过许多上班族午睡后醒来发现自己反而更加累了,一个下午都是......
2019-04-04
我国每5个人中就有一个慢性病 精神问题系主因
国人对生命的关注在遇到欲求、虚荣等等摆在面前的社会问题时,就变得不那么具体了。“第七届中国健康传播大会”日前举行,大会透露,我国目前每5个人中就有1人确诊为慢性病患者。卫生部最新统计数据显示,慢性病导致的死亡人......
2018-04-10
第23个世界精神卫生日 带您走近抑郁患者
对很多人来说,心中或许都有一个“心魔”,只不过,只要不触碰它,它一辈子都不会爆发。但是,现实总是无奈与残酷的,由于身体、心理、社会等各种因素,一些人的“心魔”总会趁势而发,甚至吞噬人的生命。今天是第23个世界精神卫生日......
2016-09-11
上班族精神差吃什么好 这6种食物要多吃
上班族精神差会影响到工作的效率,其实不妨通过吃东西提神。那么,上班族精神差吃什么好?上班族精神差吃紫菜紫菜富含维生素、蛋白质和食物纤维。多吃紫菜不仅能较好地解决“夏打盹”的麻烦,而且具有“一食多补”的作用。......
2018-08-10
全身没力气打不起精神是怎么回事
夏天来了老是感觉全身没力气打不起精神,这是什么原因啊,难道只是天气的原因吗?贫血头晕、无力、没精神是贫血的早期症状,这主要是因为贫血患者缺乏血红蛋白,导致人体重要的器官供氧不足,从而引起相应的功能障碍。而当大脑血......
2017-03-24
如何调理失眠 常吃这些食物睡眠好更精神
失眠是现代生活中很多人都会遇到的一个问题,会导致我们第二天精神不振和注意力不集中。很多人对于失眠都是非常无奈,下面小编给大家讲讲如何调理失眠、失眠吃什么好以及治疗失眠的食疗方有哪些。如何调理失眠1、调整情......
2018-02-05
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