年纪一大，肾功能衰退的疑虑往往挥之不去，最害怕的就是洗肾，一星期3次躺在床上半天，谁想这样？单边肾脏各由约百万根称为“肾元”的细小过滤管组成，40岁以后，每年数目会自然减少约1%；加上老年人因三高等慢性病多，除了血压、血糖......

很多人有过敏性鼻炎的病史，因为空调粉尘的污染，引起过敏性鼻炎，又或者在吹空调时温度过低引起感冒，从而导致每次吹空调的时候就容易犯鼻炎，那么吹空调鼻炎犯了怎么办呢？不要长时间待在空调房空调房往往是处在密封环境中，而空......

人要是想吃肉的心若是不减，可以腾出一个周末做一锅酱牛肉，虽费时但不复杂。味道呢，既免受油腻之苦，又是实实在在的肉香。酱牛肉切不成片怎么办酱牛肉切好后想不碎，关键在于这三点：1、做酱牛肉期间，一定要等肉凉透才能开始酱......

乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，占全身各种恶性肿瘤的7%～10%，占城市女性恶性肿瘤的首位。部分患者因为害怕失去乳房导致身材变形，宁愿原则保守治疗，与其这样扞卫乳房，不如在日常生活中就做好预防工作，远离乳腺癌。乳腺癌......

如果突然失去了听力，你敢想象吗？那我们该怎样保护我们的耳朵呢？避噪音人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音，会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳，听力急剧减退，甚至引发噪音性耳聋。戒挖掏经常用耳勺、火......

卵巢的养护关于女性来讲是十分重要的，卵巢没有养护好的话，就会导致卵巢变老、提早进入更年期等，因而，卵巢的养护是十分重要的，那么，要如何养护卵巢呢?如何保养卵巢最好1、情绪很重要爱笑的女人运气都不会差，而且爱笑的女孩身......

卵巢早衰是白领女性的常见病，它最主要的症状就是月经不调，闭经，同时还伴有更年期症状。虽然，卵巢在女人30岁后就会出现退化，但35岁之前就出现闭经的情况，那就太不正常了。可是现在在白领女性中，卵这种症状却很常见，究竟是什么......

夏天天气变化极快，前阵子还很热，从今天起就开始迎来新一轮的强降水，强降水的到来，免不了要淋点雨，夏天淋雨发烧怎么办？喝热水淋雨发烧后可以多喝点热水，发烧体温上升，会带走身体大量水分，热水一方面可以补充身体流失的水分，一方......

一日之计在于晨，早上起床，做好4件事，身体健康心情好，但很多人都做错了，赶紧看看吧.早上起床做什么好1.早上洗澡早上洗澡是个好习惯。早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛，并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情......

一般来说，45岁至55岁是人生的黄金年龄，但也是很多中年人生命中最难熬的“高危期”，也就是疾病爆发期。一些“英年早逝”的杯具，大多数都大声在这个年龄段，所以，专家们称这段时期为人生旅途上的“沼泽地”。中年人健康注意哪......

酵素，它是近期兴起的一种保健饮品，橙子具有消积食、解油腻的作用，老幼皆宜。那么喝橙子酵素有什么好处？可以健脑橙子酵素中富含维生素C，这种物质对人体非常有益，经人体吸收之后，可以帮助神经细管给我们的大脑输送营养。如果......

经常有人问：感觉最近肩颈酸痛的情况比以前多，怎么回事？肩颈酸痛，是上班族的常态。通常刚下班比较严重，回家睡一觉，第二天酸痛感便消失。如果部分白天黑夜都感觉肩背持续疼痛，八成是你睡觉姿势有问题，导致肩颈崩溃了。特别是夏......

大蒜是生活中常见的食物，很多人却反应说吃大蒜有头晕的反应，吃大蒜头晕是怎么回事呢？一起来看看吧！偏头疼偏头疼是一种比较难缠的疾病，只能减轻头疼的症状或者减少发病的次数，大蒜中的大蒜素具有刺激性，吃太多大蒜有可能会引......

很多人都有早晨或者晚上跑步的习惯，我们经常看到的都是穿的运动服装加上跑步鞋进行的，你见过光着脚跑步的吗，赤脚跑步好吗？赤脚跑步好吗1、跑步不仅对身体好,而赤脚跑步对记忆力提高还有帮助。近日,心理学研究者发现,在赤......

宝宝刚出生才几天，就发现宝宝出现了母乳性黄疸，据说母乳性需要通过停喂乳母才能让黄疸消退，那么母乳性黄疸要停喂几天母乳才能看出效果呢？母乳性黄疸停母乳几天能看出效果暂停母乳3—4天可见效果。母乳性黄疸期间，若给宝宝......

在生活中很多时候会出现尿失禁的问题，特别是对于女性来说，那如何才能预防出现尿失禁呢？尿失禁是常见的健康问题尿失禁指的是不由自主的漏尿，而漏尿量可多可少，必须透过医疗监测，才能找出原因并加以治疗。原因可能和骨盆底肌......

月经期是女人一生最敏感，最需要保护的时段。女人的月经期也昭示了很多平常看不出来的隐形疾病。经期三个现象提醒你，注重经期的修护和保养时间较短一般来说，正常女性的生理期时间为3-7天，具体时间长短不一，但是如果生理期......

脑出血患者最怕的就是再次复发，但是脑出血恰恰是复发率最高的一种疾病，为了脑出血患者的健康着想，今天就为大家介绍五种让脑出血复发率直线下降的五种方法，需要的赶快收藏！注意饮食护理因脑动脉粥样硬化的发生与高血脂等因......

我最喜欢吃南瓜饼，有的时候就会自己在家里做着吃，但是有的时候会做多了，想知道做好的南瓜饼怎么保存呢？下面就一起来看看吧！做好的南瓜饼怎么保存1.将炸过的南瓜饼沥干多余的油脂。2.待南瓜饼完全晾凉之后用保鲜袋装好。3.......

现在尿酸高患者的人数越来越多，其实尿酸高大多是由饮食引起的，所以要忌口，那么尿酸高不能吃什么？尿酸高患者不能吃的食物有很多，下面小编为您介绍尿酸高不能吃什么。尿酸高不能吃什么1、避免辛辣食物过分嗜好辛辣食物者平......