减肥前需知减肥之前，大家首先要弄清楚一些关于健康减肥的常识性概念和标准BMI=体重（KG）/身高㎡体重过低<18.5正常18.5~23.9超重24.0~27.9I度肥胖28.0~31.9II度肥胖32.0~35.9III度肥胖≧36腰臀比：腰臀比是跟据测试者的腰臀......

当我们看到身边人有白癜风后，最先考虑的就是此病的白斑能不能治疗好，这是因为白癜风这种疾病，治疗的过程当中都会有一定的难度。有些患者会发现，自己患有白癜风之后都没有很好的治疗，而且会反复的发作，对于不同程度和频率的......

当我们认真回忆食物带给我们的美好的时候，往往最先出现在脑海里的，总是甜丝丝的感觉。酷暑难耐中，来份冰淇淋;饥寒交迫中，来杯热巧克力;半夜饿了，轻芝士蛋糕看起来正适合;渴了，碳酸饮料就在手边放着。很多人不知道，人类对于......

白癜风，无论发生在谁的身上，都会困扰许多人的心理，对患者的身心造成严重损害，患者也会面临沉重的心理压力。白癜风是一种非常复杂的皮肤脱色疾病，其病因非常复杂，所以治疗起来会比较困难。白癜风患者需要接受治疗，也需要接受......

1不能剪指甲不能剪指甲。传统认为指甲乃是人的气血凝聚部分，古代人觉得剪了指甲会运气不顺。但其实如果坐月子不剪指甲，很容易将细菌感染给宝宝，也容易刮到宝宝娇嫩的肌肤。2不能刷牙不能刷牙。传统认为刷牙会导致充血，并......

医学研究表明，膳食不合理，营养过剩会使人发胖。肥胖不仅影响人的形体健美，而且还是诱发心血管病、糖尿病及结石等现代“文明病”的因素之一。国内外许多专家、学者对控制饮食的减肥途径进行了广泛而深入的研究，提出了不少......

有人每天坚持跑步十公里为了减肥，那么每天十公里一个月能够瘦多少？每天跑步十公里科学吗？一、每天十公里一个月能瘦多少根据每个人的体质。首先，不是每个人每天都能减肥10公里，但也需要控制饮食中的卡路里。一般来说，如果方......

完美的事业线是成熟女性的特征，但是很多女性在产后不仅要承受身材变形，甚至还会出现胸部缩水变形的问题，给产后的宝妈带来了很多困扰，那么什么丰胸方法最有效?下面小编就来给大家介绍几个改善的好方法。一、改变错误的睡......

我国甲流感染已进入高发期。面对来势汹汹的病毒，我们需掌握相关知识，尽可能地抵御病毒的侵袭。什么是甲流？流感病毒按其核心蛋白分为四个型别：甲型（A型）、乙型（B型）、丙型（C型）和丁型（D型）。容易感染人群的主要是甲型流感病毒中的......

主食类国人的主食为谷物，是热能的主要来源，应占食物热能的60％左右。由于各种谷物中所含营养成分不尽相同，而且经过稻加工的食品虽然口味较好，但营养素损失很多，因而对于粮食的摄入原则应该是粗细搭配，并尽可能吃新鲜粮食。每......

牛皮癣有寻常型、红皮病型、关节型和脓疱型四种类型，不同的类型其治疗方法就不同，另外面积大小不同也可选择不同的方法，比如面部一小块皮损的治疗与全身泛发性的治疗方法就不同。牛皮癣是皮肤病领域比较顽固难治的疾病，牛......

患白之后，会对很多人都造成不小的打击，除了要接受正规的治疗外，还一定要做好日常生活的护理工作。科学的护理能让患者的治疗起到事半功倍的效果。那么，白癜风的科学护理具体有哪些?1、坚持合理的治疗：护理为辅，治疗为主，只要......

正确科学的断奶方法，在保证白天母乳喂养的次数的同时，如果孩子晚上吃三次，可以减到两次，孩子再要吃时，喂几口温水来安抚一下，等孩子适应三四天后，再以同样的方式减少母乳，直到夜奶完全断掉。等孩子适应之后完全不吃夜奶了，再以......

女性在分娩以后，身体都会比较虚弱，很多产妇都有畏寒的情况，所以就想用热水来泡泡脚。但在传统坐月子的禁忌中，产妇是不能泡脚的，认为这容易让湿气侵入身体，使产妇落下风湿。那么坐月子可以泡脚吗？坐月子可以泡脚吗坐月子可以......

沈阳哪个医院治疗白癜风是科学的?白癜风是一种皮肤疾病，但是这个疾病不是简单的，要是治疗的方法不对就会对患者造成严重的伤害，所以及时的去治疗好白癜风才可以摆脱危害的。只是这个疾病的要怎么治疗就要弄清楚了，毕竟白......

人们在生病后，首先想到的就是药物治疗，药物是人们治疗疾病的一种常规疗法，但是对于白癜风这种顽固性皮肤病来说，白癜风是由内而外发病的，并不是靠简单的涂抹药物就能治疗好的，而且治疗白癜风的药物有很多，如果用药不当的话，还......

毒品作为侵蚀了整个世界的公共问题，很多患者因为自身的好奇心，受人蛊惑而染上了毒品。对此，大多数家属对于毒瘾缺乏正确认识，没有及时将患者送往戒毒医院进行治疗。而会选择“控制”住吸毒患者，即让吸毒患者在家中戒毒，也就......

近年来，随着环境污和食品污染的加剧，出现了不少的疾病，其中白癜风皮肤病较为常见，更是出现了低龄化现象，很多儿童也经受白癜风的侵扰。在患上白癜风以后务必要注意饮食问题。那么，儿童白癜风患者该怎样科学饮食?1、要避免偏......

防范是治疗中很重要的一步，在发现疾病就第一时间地检测和医治，不仅能够让人们免受疾病的伤害，也可省下不少的经济费用。那么，对于白癜风这样的疾病，怎么预防白癜风比较科学一些呢?下面一起来了解下。首先，避免环境、污染对......

男性赴美试管婴儿前如何科学备孕？人们都知道赴美试管婴儿前女性要好好备孕，其实男性也需要好好备孕，只有优质的卵子和优质的精子结合才能形成优秀的受精卵，男性赴美试管婴儿前要做好准备工作，这样才能更快、更容易的获得好......