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有关保重的养生知识

秋季保重身体谨防腹泻 经常腹泻有三大危害

秋季保重身体谨防腹泻 经常腹泻有三大危害

鲜为人知:经常腹泻有三大危害1、营养不良生活中又少有人能把营养不良与腹泻相提并论,但两者的关系却是实实在在存在的,之所以说腹泻会导致营养不良,是因为肠胃的功能正是消化以及吸收食物中的各种营养物质。可以说胃肠道......
2023-10-17
女人绝经后怎么保养 自我保健最重要

女人绝经后怎么保养 自我保健最重要

女人到了更年期之后,绝经也会紧跟着来,绝经后的保养非常重要,下面就一起来了解一下吧。少穿高跟鞋人到中年骨质较为疏松,骨头脆弱,所以过了中年要少穿高跟鞋,常穿鞋底厚一点的鞋子,以保证鞋的缓冲能力,减少脚掌的压迫。避免久......
2018-06-17
女人腹部保暖的重要性

女人腹部保暖的重要性

马上就立夏了,很多女性朋友对皮肤的爱护可以说是无微不至,不仅在出门前涂了防晒霜,还要戴上太阳镜、撑着遮阳伞。但身上穿得却相当少,甚至手里还拿着冰淇淋。的确,天热了,甚至中午的时候已经达到了30度的高温,的确没有必要穿......
2023-10-18
卵巢怎么保养 保养好这部位很重要

卵巢怎么保养 保养好这部位很重要

经常按摩是卵巢保养的好方法,那按摩哪里比较好呢?今天小编给大家讲讲卵巢保健按摩怎么按、卵巢保养按摩手法有哪些以及卵巢保养吃什么好。卵巢保健按摩卵巢的保养按摩好是选择正确的穴位进行按摩,具体怎么做呢?有哪些穴......
2017-01-04
湿气重会发胖吗 湿气重怎么保养身体

湿气重会发胖吗 湿气重怎么保养身体

生活中,控制好自己的体重还是非常的重要了,到底该怎么保养好自己的身体,大家一定得多注意了,春季除湿减肥,晚餐吃哪些主食会更好?杂粮糊糊、山药、红薯都是不错的选择。重要的事情放在前面说:这些只能替代晚餐的主食,请在午......
2017-04-14
10种少儿重疾需提防 健康保险添保障

10种少儿重疾需提防 健康保险添保障

近年来,少儿罹患重病致使整个家庭遭受经济与心灵伤害双重打击的案例不胜枚举。据统计,目前我国14岁以下儿童约3亿人,平均每1万余名儿童中就会有1个恶性肿瘤患儿,且发病率正以每5年5%的速度不断攀升。其中,白血病又高居儿童......
2016-08-11
纸袋重复利用才环保

纸袋重复利用才环保

受访专家:山东大学材料科学与工程学院副院长周传健限塑令让纸袋代替塑料袋成为新宠,但从当下的情况来看,未必能实现环保的初衷。日前,澳大利亚迪肯大学生命与环境科学学院特弗雷桑顿博士在“对话网”刊文指出,尽管纸袋比塑......
2017-08-17
经期保养护肤重规律

经期保养护肤重规律

女性月经期间,体内分泌的雌激素下降,雄激素相对升高,以及由此产生的情绪变化,都会影响皮肤的状态。根据生理周期聪明护肤女性生理周期是28天,可以细分为7天一个小周期,因此每个月有4个小周期,有针对性地进行皮肤保养,可以收到......
2023-10-15
女性生殖保健的重要性 女性生殖保养到底有多重要

女性生殖保健的重要性 女性生殖保养到底有多重要

人的生殖系统是发育最晚的系统,生殖系统发育成熟象征着人整体成熟。女性生殖系统的衰老又是在人的一生中最先开始的,女性的生理功能30岁左右达到高峰,而后逐渐下降,生殖系统衰老的症状也随之出现。女性生殖保养到底有多重......
2019-05-29
预防H7N9 重在自我保护

预防H7N9 重在自我保护

这段时间,禽流感无疑是人们关心的热点话题,随着新病例的确诊,很多养殖户和禽产品交易者都有些担心,连吃货们都纷纷扔掉了手中的鸡腿!禽流感来袭!肿么办?莫慌!关于禽流感,这些事你该知道!!【关于H7N9的常识与误区】1、感染H......
2023-10-18
如何保养盆腔 盆腔保养的重要性

如何保养盆腔 盆腔保养的重要性

盆腔包括子宫,卵巢,输卵管,宫颈,阴道,直肠,膀光,阑尾,附件这些女性重要的器官,它的健康状况直接影响着女性的工作与生活,因此,盆腔保养很重要,现在来了解盆腔怎么保养。如何保养盆腔女性盆腔保养的重要性盆腔的位置在髋骨内,肚脐下......
2017-08-19
注重头部保暖可保证血管健康

注重头部保暖可保证血管健康

血液疾病其实分类有很多种的,如果会出现四肢乏力,整天没有精神状态,那么你的身体就会有健康隐患了。从中医的角度考虑,保障血管的健康,是一件非常重要的事情。我们在保护血管健康的时候,要注意头部保暖。究竟,头部保暖与血管......
2019-04-20
肚脐保暖很重要 温养神阙穴保长寿

肚脐保暖很重要 温养神阙穴保长寿

肚脐是最怕着凉的地方,作为腹壁的最后闭合处,因屏障功能较差,在人体又属相对虚弱之地,易受凉而染风寒。中医上认为,肚脐眼是人的神阙穴。夏天了,再热也别露出自己肚脐眼。肚脐对于人们来说是个非常熟悉的部位,它位于腹部正中......
2023-10-15
北京医保检测重复开药

北京医保检测重复开药

有记者在北京市“打击欺诈骗保、维护基金安全”几种宣传月启动活动中了解到,本市所有定点医疗机构的就诊信息实现互通互联,将检测30天内跨院重复开药行为,严厉打击医保骗保行为。随着本市打击医保骗保专项行动的推进,目前......
2017-08-14
牛皮癣保健调理很重要

牛皮癣保健调理很重要

牛皮癣保健调理很重要!现如今我们的生活都有了很大的提高,但是我们大家的患病概率也增加了,有时候睡了一觉,早上就起不来,就在不知不觉中患病了。牛皮癣这种病一般在春季比较高发,一般来说早期的症状是不明显的,如果一旦患上......
2019-09-21
冬季驱寒保暖,八个部位保暖很重要

冬季驱寒保暖,八个部位保暖很重要

小雪时节临近,寒气马上入侵,天气也是越来越冷。许多人都开始穿上厚重棉衣裤子鞋子来保暖了,但是你知道冬季如何保暖更有效吗?你知道冬季保暖的8个重要部位吗?今天小编就带你了解一下冬季养生的8个保暖部位,一起来看看。1......
2023-10-16
冬季养胃要注重保暖

冬季养胃要注重保暖

胃病是冬季常见疾病之一,冬季由于天气寒冷,胃部比较脆弱,很容易受到寒气袭击,引发胃病。很多老胃病患者常会出现胃寒,消化不良等情况,那么我们该如何保护胃部的健康呢?下面就为大家介绍冬季养胃法则!胃部保暖,不可懈怠专家指......
2023-10-16
凌厉寒冬注重保健 四方位养护保周全

凌厉寒冬注重保健 四方位养护保周全

人们常说数九寒天,冷在三九。从今日开始,进入了三九天,也就是一年当中最冷的时间段。相信怕冷的女性早已经感觉到了,天气的寒冷让人不觉心寒。那么三九天如何注重保健养生呢?穿:冬季戴棉帽如同穿棉袄寒冬,人们穿上了厚厚的服......
2023-10-15
减肥后怎么保持体重 怎么保持体重不变

减肥后怎么保持体重 怎么保持体重不变

经过长期的训练和饮食调整获得成功减肥,那么如何继续保持其实是很难的问题,下面的几个建议希望能帮助你继续维持良好的体态。进入全力燃脂严格控制饮食如果你已经完成前期的减肥,那我们就可以正式进入最重要的全力燃脂时......
2016-05-12
冬天不保暖湿疹更严重

冬天不保暖湿疹更严重

受访专家:哈尔滨医科大学附属第一医院皮肤科主任郑淑云□徐蕾湿疹患者的皮肤敏感,干冷的天气会加重病情。美国《预防》杂志总结了冬季可能加重湿疹病情的几种错误做法。错误1:不注意保暖。寒冷干燥的空气会让皮肤更易龟......
2018-06-09