乌鸡的营养价值乌骨鸡含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量比鸭肉、鹅肉多;乌骨鸡还含有丰富的黑色素，入药后能起到使人体内的红血球和血色素增生的作用。因此，乌鸡自古以来，一直被认为是滋补上品。营养价值：现代医学研究，乌鸡内......

湿气聚集在人体内会给人体带来极大的影响，湿气重的人会出现头晕乏力的现象，还有不少人会有口干口臭等症状，而有一些水果是能够有效的减轻病症的。接下来就为大家介绍湿气重吃什么水果好。湿气重吃什么水果好1.西瓜西瓜中......

进入春季，雨水增多，体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、皮肤出现湿疹皮疹，甚至出现肠胃炎。那么如何祛除体内湿气呢?中医认为不防常吃些具有祛湿养生功效的食物。以下就是中医提示建议大家常吃的一些......

7种可以祛除湿毒的食物淮山山药味甘而性平，入脾、肺、肾三经。具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。在历史上与牛膝、地黄、菊花并称为“四大怀药”远销海外，并有“四大怀药淮山居首，淮山家族铁棍为王”之说。春天用......

如何判断湿气重?1、起床时，看感觉如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动，那么可以肯定你体内有湿了。2、洗漱时，看面色和舌苔早晨眼皮肿，或有下眼袋;照镜子时......

薏米红豆白术粥生活中有很多食材拥有很好地调理效果，薏米、白术和红豆搭配就有很好的健脾化湿效果，放在一起煮粥即美味又健康，也不用去药店抓难喝复杂的方药。（加桂圆、红枣、淡竹叶、芡实等配料效果更佳）。按摩①涌泉穴（见......

夏季如何祛湿?夏季就要到了，炎热的天气让人身体里冒出一团团的热气，让我们有些燥热不安，提不起精神来，这些都提醒我们该祛湿气排毒了，那么夏季祛湿有哪些小妙招吗?下面就跟小编一起来了解一下。夏热季节，湿从何来暑是夏天的......

湿气主要是阻碍人体的气机，阻碍人体气机的气血运行。所以说人就会出现，被湿气困住的表现，主要是周身的酸沉疼痛，酸沉为主，疼痛也是有气血壅滞了，主要是乏力、困倦。湿浊主要是阻遏脾胃胃肠功能，人就出现厌食油腻，不想吃东西、......

脑中风的三大预示症状及对策警惕：打哈欠、流口水、手脚麻南京军区福州总医院神经内科主任医师穆军山指出，由于冬季是中风高发季节，有高血压、高血脂症、糖尿病以及中风家族史的老人尤其要当心。如果出现频打哈欠、流口水......

排毒祛湿的10种食物1、红豆：红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。2、胡萝卜：胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒......

夏季拔火罐去湿“对症下药”需现在正值夏季，天气炎热，许多人喜欢用火罐来拔体内的“湿气”。专家提醒，在家使用火罐，要弄清楚疼痛的原因，拔火罐也要“对症下药”。1、分清病因使用火罐首先要弄清楚疼痛的病因。造成疼痛的......

夏季天气炎热，雨水较多，空气中的高湿度同样会“传染”给人。加上酷暑时节，人们贪图冷气，爱喝冷饮，爱吃冷菜。一杯冰镇啤酒下肚，从里到外、从头到脚都透着凉快劲儿。殊不知，为贪图这一时之快，同时也将湿邪深深地埋在了体内，成为......

一般来说，湿有外湿和内湿；外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起；内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。而热与温度高有关，热也是一种致病邪气。那么，湿热体质如何调理呢？接下来就为大家解答这个......

湿气重，是指湿为重浊有质之邪。临床上，常以沉重感为特征，如头身困重、四肢酸楚等沉重感。而在我们日常生活中，体内湿气重是一个很常见的症状，大部分人都可能有湿气重的现象。那么，小肚子大是不是湿气重呢？接下来就为大家解答......

脾虚湿重是一种多见的疾病，导致该病出现的原因复杂，疾病带来的危害性极其严重，多数患者发病后会产生面色萎黄、四肢不温、神倦乏力的症状，损害了患者的健康，导致患者朋友特别的不适。那么，脾虚湿重吃什么中成药呢？接下来为大......

艾叶历来就在我国民间广泛利用，有的用它的治疗养病，有的用它来食用充饥，更有的用它作为辟邪驱毒的信物，用途非常广泛。以下，小编就告诉大家，艾叶泡脚的好处。艾叶水泡脚去寒湿、去虚火8-10根艾叶制成的清艾条扎成一排熏后背......

相信很多女性都面临一个共同的问题，那就是体内的湿气比较重，女性湿气重会导致皮肤发黄，没有光泽，身材也会因为湿气严重而浮肿，瘦不下来。湿气重会引起人体的多种疾病，所以女性保养一定要注意祛湿气，那么女性祛湿气最快的方法......

春季养生要祛湿，喝粥绝对是好选择，在粥里加入祛湿的食材有疗效!祛湿粥的材料主要有菜干、柴鱼、冬瓜、薏米、红豆、玉米等，这类粥品在家也可以制作，煮起来也比较简单方便。下面小编为您介绍春季祛湿粥的七种做法。1、薏米......

谷雨时节女性祛湿食谱谷雨养生要注意祛湿，在饮食上加以配合。具有良好祛湿效果的食物有：白扁豆、赤豆、薏仁、山药、荷叶、芡实、冬瓜、陈皮、白萝卜、藕、海带、竹笋、鲫鱼、豆芽等。海带银耳羹原料：海带50克，银耳20克，冰......

喝祛湿茶拉肚子一般不能继续喝。具体分析如下：祛湿茶中一般会包含白术、茯苓、荷叶等中药成分，饮用后可能会通过增强胃部蠕动的方式，起到祛湿、减脂的功效。但如果存在拉肚子的症状，一般不能继续喝祛湿茶，以免加强不适症状......