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有关生病的养生知识
中医养生知识 艾灸不同穴位让你少生病少吃药
网传章子怡疑似怀孕自从有了章子怡,汪峰终于“千年老二”的封号了。近日,有知情人称汪峰章子怡已进入同居时代,加上有媒体记者拍到章子怡身材珠圆有致,更是大胆猜测汪峰章子怡修成正果,步入怀孕节奏。有媒体爆料称,日前看到......
2023-10-11
为什么运动反而还生病了 尤其是中老年
“民以食为天”、“生命在于运动”,吃饭和运动在生命中都是不可缺少的部分。看看小区周围,每天积极运动的大多是中老年人:散步、跑步、爬山、练太极、跳舞,大街小巷、公园、湖边,都能看到他们的身影……按道理这么积极的锻......
2023-10-07
夏季贪凉易生病 如何健康吹空调?
夏季如何健康吹空调夏季人体感觉最舒适的气温为26℃左右,应在进屋后10分钟后再开空调,同时空调风往上吹。此外,应每隔1小时开会儿窗,以保护呼吸道。据介绍,夏秋两季人体感觉最舒适的气温为26℃左右,再低3℃-4℃左右,人体会觉......
2023-10-18
健身房内健身易生病
日前,长期在空调房工作的张小姐为何最近去健身中心锻炼几次后,反而病了。她说:一开始我只是觉得喉咙不太舒服。没想到,后来又是感冒,又是腰酸背痛。记者就此请教了有关专家,得出的结论是可能健康房不良环境在作祟。刺鼻气味......
2023-10-15
动不动就生病 4 类食物助你增强免疫力
人体免疫力的强弱大多取决于遗传基因,但也受到饮食、睡眠、运动、情绪等因素的影响,其中饮食更是具有相对决定性的影响。好的免疫力能让我们拥有更健康的身体,从而精神饱满地投入到工作和生活中。那么,哪些食物能帮助我们......
2023-10-19
寒冬保暖吃羊肉 六点提示防生病
冬天吃羊肉汤,既滋补又暖和,是许多朋友的最爱。但专家指出,吃羊肉时有一些禁忌需要注意。羊肉可益气补虚,补血助阳,促进血液循环,增强御寒能力。不过,羊肉属大热之品,因此凡有发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状的人都......
2023-10-15
小宝贝生病吃什么好,饮食宜清淡
感冒:蔬菜四宝粥宝宝感冒时,不能吃鸡蛋和油腻的东西,但是又必须保证宝宝营养的摄入,以增强其抗病能力,在幼儿园有一道特意为感冒了的宝宝烹饪的“蔬菜四宝粥”,既营养又美味,家长可以学着做,当宝宝不小心感冒了就不用犯愁怎么......
2023-10-18
六个坏习惯让你生病
保健习惯决定健康,有时也“物极必反”。美国“雅虎女性网”近日刊出了美国健康医学专家艾丽卡·舒尔茨博士列出的“让你生病的6个习惯”。六个坏习惯让你生病1.不晒太阳研究发现,晒太阳可以提高免疫力,有效预防骨质疏松......
2016-10-12
怎样提高免疫力 易生病的5类人多吃3样
我们身边总有这样的人,一个月里大半个月都在生病。今天听他说胃不舒服,明天又见他感冒。虽说个人体质有差异,但关于免疫力的高低,还跟你的日常习惯有着极大的联系!破坏免疫力的5个“凶手”不爱喝水有多少人是等到口渴了才......
2023-10-19
冬季养生小常识 牢记这些秘诀不生病
进入冬季后,天气越来越冷了,这个时候也是疾病的高发期,寒冷的冬季,感冒、咳嗽、气管炎、肺炎等呼吸系统疾病高发,如何有效预防是很多人关心的问题。那么冬季如何预防疾病呢?下面专家从饮食、运动、生活习惯等方面提醒,牢记1......
2023-10-16
中午做这事生病机率少一半
中午做什么事减少生病几率一、关节在中午我们的身体往往都会变得十分的僵硬,尤其是我们的关节,因为长时间的没有运动就会僵硬着,很容易的就会导致疾病的出现,因此我们需要将关节敲一敲,让关节疏散开来,防止疾病的出现!我们......
2023-10-17
吃药没用是怎么回事 为什么生病了吃药却没什么用
问题可能出在你服药的方式上,如果方式不当,药效可能会大打折扣,下面就为大家总结一些服药时常犯的小错误。送服水温不当送服药物的水温,对药效是否能有效发挥至关重要,对于不同类型的药物,对水温的要求也不一而足,很多人会认......
2017-04-15
按摩九个穴位少生病
中医的穴位是一种很神奇的保健方法。很多人认为穴位按摩是用来治病的,其实更大的好处在于及时纠正气血经络的不通,达到预防疾病的作用。因为穴位是体表经络气血输注身体外部的特殊位置,通过刺激穴位,能起到调整体内气血运......
2023-10-16
生病为什么上午比下午精神差
生病后上午比下午精神差可能是生理性原因,也可能是气血不足、阳虚等病理性原因导致。一、生理性原因生病后上午比下午精神差可能是由于睡觉太晚,导致睡眠不佳。从而出现疲惫无力,精神状态差的情况。建议患者积极治疗疾病......
2023-10-09
人懒就会很容易生病
有的人为什么总是生病?肯定是身体的比较弱,身体为什么弱呢,一定是生活习惯不好,比如很懒,人懒就会很容易生病的呢!{display:none;}习惯决定健康,有时也物极必反.美国雅虎女性网近日刊出了美国健康医学专家列出的让你生病的6......
2023-10-15
五种症状预示你的肾生病了,你知道吗
1.尿量变化正常人每天排尿1000—2000毫升,平均1500毫升,无论是尿量变多还是变少,都可能是肾脏疾病的表现。特别是正常人夜尿很少,如果发现夜里要起来好几回,而睡前喝的水并不多,更要警惕肾脏病变。2.尿性状改变正常人的尿色......
2023-10-18
三款女性一生离不开的三种菜
女人要美,不仅要化妆,更要让人看上去健康,有活力,那么健康的饮食就显得尤为重要,女人吃对蔬菜让你永葆青春不得病,那么女人吃什么食物好呢?女性吃什么抗衰老呢?下面小编就为大家介绍以下三款女性一生离不开的三种菜吧。三款女......
2023-10-17
宝宝健康注意事项 宝宝身体生病的信号
宝宝健康注意事项,孩子还小,当身体不适时,只会哭闹,却不懂怎么表达。每一次生病都让家长们摸不着头脑,明明前几天还玩得好好的,怎么突然一下就生病了?下面就来看看宝宝身体生病的信号。长满倒刺倒刺在医学上称为逆剥。宝贝长......
2016-08-06
每周吃鱼不生病 五类人吃鱼相当于自杀
五类人吃鱼相当于自杀服用某些药物的人扑尔敏、苯海拉明等为组胺受体拮抗药,而鱼虾等富含组氨酸的食物在体内可转化为组胺,若上述抗组胺药与之一起吃则会抑制组胺分解,造成组胺蓄积,诱发头晕、头痛、心慌等症状。肝肾功能......
2023-10-18
初春保健记住六个字 保你一年不生病
春季如何养生?初春时节,万物更新,春季的养生保健也会为一年的健康打下坚实基础。专家提醒各位老人,初春养生保健要记住六个字:春捂、养胃、护肝,下面就一起来看看。1春捂:捂好背、腹、脚。初春时节,气温如果升幅不大就尽量少......
2023-10-17
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