生活中蛋白质消耗过大时可以补充蛋白粉，但是在冲泡蛋白粉也有很多讲究，那蛋白粉用开水冲还是温水冲？蛋白粉冲好后能放多久？蛋白粉用开水冲还是温水冲温水冲。蛋白粉是经过提纯的蛋白质，而蛋白质的特性决定了蛋白分不能用较......

这4类药不用水服效果更好清热中成药，喝点米汤清热药具有清热、泻火、凉血、解毒等作用，常见的有维C银翘片、板蓝根片、金银花颗粒、清热解毒口服液、龙胆泻肝丸、知柏地黄丸等。但是，清热药多数性味苦寒，容易伤害脾胃。而......

夏季养生小常识少吃多餐温水冲澡1、少吃多餐一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多;2、吃辛辣食物医生认为，尽管大热天里吃这些东西难以想象，......

枸杞味甘、性平;归肝、肾、肺经;质润气和，可升可降;具有补肾益精，养肝明目，润肺生津等功效，一般都喜欢用来泡水喝。枸杞用开水泡还是用温水用枸杞泡水喝是最常见的，但枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，遇热容易被破坏，而且......

中暑通常喝温水，不建议喝凉水，避免出现不适症状。中暑主要是因为体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多而引起的急性疾病，通常会出现多汗、口渴、头痛、头晕等，甚至还会导致体温不断的升高，此时喝温水可以......

痤疮、黄褐斑的出现让很多女性大为烦恼，不仅影响了身体健康，也影响了一个人的心情和自信。那么怎样才能快速有效治疗痤疮呢，下面介绍一下痤疮的治疗方法。常用温水洗脸能有效防痤疮首先，对于痤疮的治疗来说，药物治疗是最重......

夏季天气炎热，皮肤很容易出油，我们都知道，痘痘爱光顾油性皮肤，脸上泛出的油光会引起毛孔阻塞，长出一大堆痘痘。那么油性皮肤怎么去痘痘呢?控油是一大关键，改善肤质是根本，同时祛痘还要掌握一些窍门。今天小编为您介绍油性皮......

大麦若叶青汁是生活中常见的一种营养饮品，食用有一定的养生保健效果，很多人喜欢喝，那么大麦若叶青汁粉的功效是什么？大麦若叶青汁粉的功效促进胃肠蠕动大麦若叶青汁粉中含有丰富的膳食纤维，纤维素并不能被人体吸收，但在代谢......

金银花的性质偏寒，具有清热解毒、消暑除烦等作用，还带有独特的花香味，适合用来泡茶喝，那么泡金银花茶用多少度水好呢？泡金银花茶用多少度水泡金银花茶一般用90度左右的水温。金银花茶是一种具有淡淡清香味的花茶，茶色清澈明......

喝水也讲究时间，喝的正确对身体的好处自然也就最大化，想要排毒养颜，排汗瘦身，学会正确的喝水转重要，很多人早上会喝一杯温开水，可这每天早上喝温水好吗？每天早上喝温水好吗好。每天早上喝温水是很健康的养生方式，对一天新生活......

饺子是很多人在日常生活中经常会吃到的一种食物，而且有一部分人也会在家里自己包饺子，那在包饺子的时候饺子面是用冷水还是温水和面呢？饺子面用冷水还是温水和面建议根据个人所需来定。饺子面用冷水和温水都是可以的，只是......

喝温水能为机体补充水分，促进新陈代谢，排毒通便，好处很多，讲究也不少，什么时间喝，喝多少都值得注意，晚间水分补充少，不少人认为睡前喝水显得很有必要，那睡前喝温水好吗？睡前喝温水好吗睡觉前要喝水，适量的喝对身体有好处。睡前喝......

大家都知道用醋洗脸可以提升肌肤亮度。白醋洗脸温水还是冷水好？洗脸用白醋好还是米醋好？下面一起来看看吧。白醋洗脸温水还是冷水好白醋洗脸最好是用温水。因为冷水和热水对于37度左右的面部温度来说过于刺激，会伤害到角......

冬天到了，又到了一个做面膜都要付出很多勇气的季节，冬天这么冷，面膜可以用温水泡吗？冬天还需要天天做面膜吗？能不能偷懒呢？冬天面膜可以温水泡吗冬天面膜可以用温水泡。冬天天气干燥，很多人都不想做面膜了，用温水泡泡会提高面......

阿胶的养生保健价值很高，特意买一些回来磨粉喝，但是不知道正确的吃法是什么，请问阿胶粉用开水冲还是用温水冲啊？阿胶粉用开水冲还是用温水冲都可以。阿胶粉是一种以阿胶为原材料制作的保健食品，其中含有丰富的胶原蛋白，并没......

最近家里人一个个都咳嗽了，听说金桔膏能止咳，就买了些金桔和冰糖等材料来制作，但不知道这金桔膏适合什么咳嗽呢？金桔膏适合什么咳嗽适合寒咳人群。金桔性温，味甘、微酸、辛，归肝、脾、胃经；冰糖性平，味甘，归脾、肺经，将金桔和冰......

在炎热的三伏天让人倍加难受，特别是宝宝，宝宝活泼好动，特别容易中暑，因此宝宝妈妈要懂得该如何给宝宝防暑降温，来应付高温天气，今天小编为各位妈妈介绍宝宝三伏天解暑降温的8大妙招，妈妈要学会妙用这些法宝，给宝宝过个清凉夏......

第1招：温水泡脚夏天坚持温水泡脚有助于祛除暑湿，促进血液循环。泡脚水温以40℃为宜，每次泡20-30分钟。泡脚后可涂抹润肤霜，防止脚底干裂。饭后不要立即泡脚，以免影响消化。有烧伤、脓疱疮、水痘、麻疹或足部外伤的人，不适合......

很多人早上起床都有喝水的习惯，有的甚至会直接喝冰的开水，那么早上喝冰水对身体好吗?早上喝冰水对身体好吗早上喝冰水对身体是没有好处的，具体表现在以下几点：刺激肠胃早晨起床喝冰水是不好的，因为这时候肠胃是空的，如果喝......

蜂蜜水含有不少营养物质，适当饮用对身体有不错的益处，但是蜂蜜水怎么冲？蜂蜜水用热水或者热水？蜂蜜水怎么冲1、首先，舀出1-2茶匙蜂蜜，放进玻璃杯或者瓷杯中，（尽量不用铁质容器，以免产生化学反应，使蜂蜜颜色变黑，降低营养。）2、接......