在办公室养成的恶习会带来一箩筐的危害。现在我们来各个击破吧!恶习一：手机常放在身上将手机挂胸前容易对心脏和内分泌系统产生一定影响，而常挂在腰部和塞在裤袋内，则对男性精子的威胁最大。建议：准备个手机座放在办公桌......

一提起巧克力，很多人都是既爱又怕，爱它的甜蜜与浓情，爱它总能不断带给我们味觉和视觉的惊喜，不仅如此，巧克力还有养生奇效，下面就跟小编一起来看看巧克力的功效与作用有哪些。抗病功效1：缓解腹泻黑巧克力的可可含量从50%～90%......

进入夏季，各种水果纷纷上市，数不胜数，大家都知道水果营养，功效又多，纯天然的养生佳品。但是大家知道吗?日常生活中，吃水果是有讲究的，吃水果的禁忌你知道多少呢?下面就跟小编一起来看看夏季吃水果的七大禁忌。禁忌一、生吃水......

疼痛是一种主观上的感受，身体某个部位出现疼痛，很多人都没放心上，以为是小事儿，其实这很有可能预示着你的身体已经出现某种疾病或组织受到损伤。所以在生活中牙齿疼痛、办公室久坐头痛、后背疼痛、胸口莫名其妙的胀痛等，我......

相信有一部分朋友是食肉动物，但是肉要吃，但是要健康的吃，你知道要如何健康的吃吗?以下是吃猪肉的七大禁忌，食肉动物可要牢记了。1、吃瘦肉也应适量有些人认为吃肥肉会发胖，吃瘦肉既不会发胖又能保证营养的摄入，就大吃瘦肉。......

养生功效一：促进血液循环裸睡能减少衣物带来的束缚感，促进皮脂腺和汗腺的分泌，并使血液循环通畅。经常手脚冰凉的人偶尔尝试一次裸睡，就会感到温暖、舒适，并能很快入睡。养生功效二：治失眠北海道有个村庄，所有居民都有裸睡的......

葛根泡水是葛根的一种常见吃法，在生活中是比较受欢迎的，那么葛根泡水喝的七大功效？葛根泡水喝的禁忌？美胸丰胸葛根泡水的营养价值是比较高的，具有一定美胸丰胸的作用，因为葛根中含有丰富的雌激素，这种物质可以帮助提高人体雌......

饮食-摄入热量过多饮食仍然是影响体重的一个很重要的因素。大多数人长胖，就是因为他们从食物中摄取的热量比身体需要的多。所以，少吃多运动仍然是减肥的好方式。缺觉-肥胖可能性最大每天睡眠在4小时以下的人，比睡眠正常......

结束了一天的忙碌的生活，这个时候洗个热水澡是最好的享受了，最好的放松减压方式莫过于此，但是洗澡也是有禁忌的，不注意的话会损害身体健康。那么怎么洗才能正确地缓解人一天的劳累呢?你知道要怎么洗澡吗?让小编告诉你。1......

对于很多懒惰的MM来说，减肥无疑是她们最为头疼的事情，不想动，受不了美食的诱惑?不用怕，只要找对适合自己的减肥方法，做个懒人，一样可以轻松减肥。那么该如何快速轻松减肥呢?下面小编就向大家分享七大懒人减肥方法，让懒MM们也......

灵芝是生活中常见的一种中药材，营养价值以及食用价值比较高，经常被人们用来泡水喝，那么灵芝泡水喝的七大禁忌？灵芝泡水喝的正确方法是什么？不宜过量服用虽然灵芝泡水的药用价值以及营养价值比较高，可以帮助人体治疗缓解一些......

针灸是中医治疗疾病的方法，针灸的治疗虽然比较的安全，但是做针灸时要是要注意的，那么中医针灸禁忌有哪些?针灸时的注意事项，下面中华养生网为你详细介绍。灸法是我国古代劳动人民在长期的与疾病斗争中创造的一种外治疗法，......

冬季很多人都会感冒，感冒了大家最常见的做法就是吃药，但是很多人对于服用感冒药存在一些误区，比如，感冒只选中药，复方药效果更好等，这些不一定对哦。下面我们就来看看感冒的用药误区有哪些，大家可要牢记了。误区1：感冒只选中......

眼睛是心灵的窗户，眼睛更是多种疾病的窗口。中医认为，眼睛与脏腑功能息息相关，当体内有疾病隐患时，可通过眼睛表现出来。英国《每日邮报》3月12日载文，刊出多位专家总结出的眼睛症状暴露出的14种疾病。症状：眼睛瘙痒1.眼睑......

女性要学会预防疾病，定时做检查，不要等真正感觉累了才去休息，病了才去医院，不要等发生了才去补救。饿了才吃：生活中许多人不是按时就餐，且有相当一部分人不吃早餐，其理由之一就是不饿。其实，食物在胃内仅停留4-5小时，感到饥饿......

1.能提高免疫功能的促有丝分裂原在2001年取得国家卫生部保健品批准文号的产品中，就有北京一家公司申报的燕窝秋梨膏，在卫生部批准的产品功能栏中仅有“免疫调节”一项。可以说，燕窝的调节免疫功能是有物质基础，也是得到广......

近日一项最新研究发现，晚饭吃得太晚可能损害记忆，此前也有研究表明，吃饭太晚将增加胃癌风险。而快节奏的高压生活，将国人的晚餐时间一拖再拖。本报调查发现，近一半人晚饭时间有点晚。下面就一起来看看吃饭太晚有哪些危害。......

不吸烟，远离二手烟灰霾天气少开窗，可以养点花花草草;使用空气净化器，市面上80%的空气净化器都以净化空气中的细微颗粒物为主，对PM2.5有很好的吸附效果，但在使用时要注意勤换过滤芯。选对口罩普通口罩的阻挡效果并不好，而医......

葛根和黄芪在生活中都是很常见的，营养价值以及食用价值比较高，两者一起泡水有利于人体健康，那么葛根和黄芪泡水喝的七大功效？葛根黄芪泡水正确配方及喝多少？滋补脾胃葛根黄芪泡水中，黄芪具有很好的补气作用，对于肠胃虚弱引起......

近期，生姜价格一路攀升，部分地区姜价直追猪肉价格，创下历史新高。近期在济南一些蔬菜市场、超市，生姜价格大多在18元/公斤以上，部分超市生姜价格超过20元/公斤。这一价格，自2010年以来就从没出现过。业内人士认为，受去年生姜......