淮山芡实薏米汤材料：淮山20克、芡实15克、炒薏米30克、北芪15克、猪排骨150克。制法：先用水浸泡淮山，去掉硫黄之味。薏米用锅炒至微黄，排骨洗净斩件，芡实、北芪用清水洗净。将全部材料放进汤煲内，煲一个半小时，调味即可。功......

脸上总是长痘痘，给很多女性带来烦恼，而有些时候痘痘不断原因可能并不单纯，那么，长痘和湿气重有关么？湿气重会长痘痘吗？湿气重长痘痘怎么调理？切过度滋补滋补过度会催生或者加重湿热体质，令痘痘越来越猖狂。所以，体内湿气重，容易......

小满节气养生吃什么?进入5月，小满前后，高温与暴雨天气并行，暑湿之气对身体难免有所影响，胃口不好、胸闷气短、多汗烦热。如何清热解暑，有效排除体内湿气呢?不妨多吃些苦味菜，有效清热除湿，下面小编为大家推荐九种苦味菜，一起......

一到回南天家里到处都变得非常潮湿，那有什么办法能够快速除湿呢？回南天和楼层的高低到底又有没有关系呢？想知道就一起来看看吧。回南天如何快速除湿除湿机除湿对于湿气较重的地区来说，可以在家中准备一台除湿机，这样能快速......

三伏天的温度比较的高，很多人日常都会在三伏天里面开空调，我睡觉的时候也开了空调，早上起来就感冒了，也是烦心，请问三伏天空调开多少度合适呢？下面一起来看看吧！三伏天空调开多少度合适视具体情况而定。每个人的体质不一样，不......

有的人因为体质或疾病等问题，容易造成体内水分调控系统失衡，从而导致水分排不出去，而脏腑运作也会因水患而受阻，身体受到湿邪侵袭，就有可能造成很多疾病发生，人体湿邪过重的时候，应从护脾胃，祛湿气入手，下面来看看泡脚除湿气最......

潮湿天气总是会让人感觉四周都是黏糊糊的，在这种空气湿气比较大的时候，除湿是非常必要，而有时不得法的除湿方法也会让人体觉得周遭环境越来越湿，接下来介绍潮湿天气如何除湿。关窗潮湿空气来袭之时，空气湿度会特别大，要注意......

红豆薏米水，是一道由红豆、薏米等材料制作而成的美食；是祛湿健脾的佳品，能够祛除体内的湿气，且还有利水消肿、解毒排脓的效果；非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。那么，红豆薏米吃多久才能除湿呢？接下来就为大家解答这个问......

绿豆的营养成分丰富，是中国夏天传统的解暑食物，做法多样，深受广大消费者的喜爱，绿豆不是有利水的效果吗，那绿豆汤可以除湿吗？绿豆汤除湿吗有一定的作用。绿豆性甘味寒，具有清热解毒、消暑利水的作用，坚持服用一段时间对于除湿......

螨虫、霉菌以及花粉等过敏原是导致室内空气污染的罪魁祸首，如果不加注意，甚至会使室内空气污染程度比室外还严重10倍。那么该如何降低室内污染呢?下面专家美教大家几个降低室内污染的妙方，赶紧来看看。1.每月洗浴帘。浴......

不少人在夏天会开空调来解热消暑，然而空调是大功率电器，开久了费电，那么空调是开除湿好还是制冷好呢？夏天开空调除湿好还是制冷视情况而定。如果室内湿度较高，则人的体感温度也会随着升高，空调这时开启除湿模式是合适的，室内......

你是否时常会感觉脸上油油的、头发油油的?这很可能是体内湿气太重的缘故。湿气在内首先会侵犯脾胃，然后停留在肾，继而湿气会侵犯心肺，同时，湿气下侵肝，胆，膀胱，五脏六腑，无一能幸免，五脏六腑被湿气侵害，外在就会表现出种种不适......

秋意渐浓，不少城市一夜入秋。初秋不注重养生保养，当心被感冒折磨一个冬天。这就告诉你，秋天最适宜多吃哪“三宝”？入秋多吃这三宝一、白萝卜俗语说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。萝卜是秋冬季节少不了的蔬菜之一。1......

空调开睡眠模式一晚上多少度电空调开制冷好还是除湿好很多人家里都会开空调，但是很多人不知道应该开空调的什么模式，分别会耗多少电，那空调开睡眠模式一晚上多少度电？空调开制冷好还是除湿好？空调开睡眠模式一晚上多少度电......

很多人都有用过除湿袋除湿，那除湿袋里面的水有没有毒呢？除湿袋里面的水又是不是真的是湿气呢？如果想知道的话，让我们一起来看一下吧。除湿袋里的水有毒吗没有毒。除湿袋中液体的主要物质为氯化钙和水的混合物，这是除湿袋当......

鹅蛋是生活中十分常见的食品，那么鹅蛋怎样吃除湿效果好？鹅蛋怎么吃补血？鹅蛋怎样吃除湿效果好鹅蛋如果想要除湿效果最好的话，可以和莲子搭配一起煮汤喝，这样煮出来的鹅蛋汤具有一定的除湿效果，因为莲子性平，入脾经，具有补脾虚......

空调除了能制热、制冷外，还能除湿，那冬天空调除湿一般开多少度？冬天空调怎么除湿比较快？冬天空调除湿一般开多少度比室温低4℃。空调的除湿模式能帮助调节房间的湿度，进而到达更加舒适的效果，一般来说，空调除湿是不需要自己......

除湿的食物通常有红豆、薏米、山药等，具体分析如下：1、红豆红豆性较平、味酸甘、归经为心经和小肠经，具有健脾胃、利水消肿等作用，可以缓解因为机体运化不足，而引起的局部肿胀。2、薏米薏米具有健脾止泻、利水渗湿等作用，可......

又是一年一度的回南天，近期下雨也更加频繁了，室内的湿气不断加重，进而导致室内回潮的现象，那回南天开空调除湿有用吗？回南天空调除湿开多少度合适？回南天开空调除湿有用吗有用。回南天是指天气回暖，但是湿度猛烈回升的现象，通......

薏米既是一种食材，也是常用的一种中药材，它最为人所知的就是它的除湿功效，生活中经常会有人食用薏米来除湿，那么究竟薏米怎么吃最除湿呢？薏米怎么吃最除湿薏米又叫做薏苡仁，是一种药食同源的药材，中医认为薏米味甘，淡，性凉，入脾......