蛋白粉是很不错的营养补剂，很适合健身减脂塑型的人群，许多减肥的人都选择少吃或不吃晚餐，那么蛋白粉可以代替晚餐吗？蛋白粉可以代替晚餐吗是可以的。蛋白粉主要成分是蛋白质和碳水，这些物质可以为身体提供能量，满足需求，所以......

为了不破坏蛋白质的活性，请在温水或冷水中让其完全溶解，溶解在牛奶、饮料中亦可。蛋白粉空腹可以喝吗蛋白粉不宜空腹食用。空腹吃蛋白质粉，蛋白质粉会被作为一般的“产热食品”消耗掉，浪费了宝贵的优质蛋白质来源。因此，在......

老年人吃蛋白粉是有好处的。步入老年期后，老年人食欲不振、消化系统功能减退，而蛋白质粉通常由大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白和豌豆蛋白混合而成。老年人吃蛋白粉有助于抗体和免疫细胞的形成，从而能增强体质还可以缓解生理......

在生活中，体质差给人第一感觉就是看上去就是弱不禁风，外界一点点的风吹草动都能让他们遭殃，那么体质差的人可以吃蛋白粉吗？体质差的人可以吃蛋白粉吗体质差不一定需要补充蛋白粉。蛋白粉的作用是为缺乏蛋白质的人补充蛋白......

一般来说，健身的目的都是想透过有效的训练方法去增加身体各部位的肌肉群，让体态看起来更好，但是除了训练，饮食也是非常重要的环节之一。练腹肌需要吃蛋白粉吗建议吃。在保证足够训练量的同时，要想成功的达成增肌目的，蛋白质......

适可而止，蛋白粉虽好，但也不可多吃，那蛋白粉喝太多会怎么样呢？蛋白粉喝太多会怎么样1、过量补充蛋白质会加重肝肾的负担，导致肝肾的肥大，并且容易出现肌体疲劳。2、大量的蛋白质很可能会导致机体脱水、脱钙和痛风。3、有可......

随着大众对健康知识的了解越来越深，不少人都知道蛋白质约占人体重量的16%~20%，机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与。它的主要作用是构造人的身体、修补人体组织和维持肌体正常的新陈代谢和各类物质在......

许多健身的朋友补充蛋白粉后都出现了上火的情况，那么这是怎么回事了？我们应该如何解决呢？喝蛋白粉上火怎么办补充维生素B。在蛋白质代谢过程中、糖类脂肪的代谢都需要维生素B的参与，特别是在运动过后，需求量会达到峰值，此时......

减脂增肌确实不容易，寻求运动补剂的帮助是不错的方法，那么减脂增肌蛋白粉怎么吃呢？减脂增肌蛋白粉怎么吃取一勺蛋白粉，加入150毫升冷水（40摄氏度以下）中或脱脂奶中，摇一摇充分溶解即可饮用。1、训练前30分钟吃。训练前服用蛋......

蛋白粉是比较常见的一种保健食物，它含有多种营养成分，具有很好的食用价值，深受人们喜欢。那么蛋白粉吃多了会长胖吗？蛋白粉吃多了会变胖吗不会。一般来说蛋白粉是不会长胖的，不过蛋白粉具有增肌的作用，也是为什么健身的人都......

生活中,我们都渴望能拥有健康的身体,然后吃了很多的保健品,真的是非常的多的。蛋白粉就是其中一种,当然了,这个效果应该也是可以的,不然不会这么多人都吃。蛋白粉由黄豆蛋白、乳清蛋白、乳清、卵磷脂制成,其作为主要......

试管婴儿可以很好的帮助不孕不育重得生育能力，成功做上父母，因此受到越来越多患者的一致认可，但是，试管婴儿过程当中还有很多事项需要注意，哪怕只是一个很小的环节也不能忽视，例如饮食、生活起居等，否则都会对妊娠率造成不利......

蛋白粉和增肌粉都是健身运动爱好者的好帮手，那么蛋白粉和增肌粉可以一起吃吗？蛋白粉和增肌粉可以一起吃吗可以一起吃。从成分上分析，蛋白粉和增肌粉都是由蛋白质、碳水化合物、矿物质组成，所以一起食用是没有问题的。体重......

随着生活水平的提高，高血压患者越来越多。高血压是一种常见的心血管疾病，常见于中老年人。然而，目前，高血压患者正变得越来越年轻，许多人在体检时发现自己患有高血压。长期高血压对身体有害，那么高血压能喝蛋白粉吗？高血压能......

随着大家对蛋白粉的了解越来越深，现在越来越多的人也开始接受与购买蛋白粉，可是面对五花八门的蛋白粉商品，你真的知道如何选购蛋白粉吗？那么蛋白粉哪个牌子好呢？其实选购优质蛋白粉并不难，只要牢记以下几点就可以了！①留意蛋......

9月2日电日前，安利纽崔莱在其诞生地上海举办了盛大的八十周年生日庆典。在庆典上，国家体育总局装备中心副主任、中国奥委会市场开发部副主任力航，奥运冠军郭晶晶、邹市明、杨威共同在印有纽崔莱品质承诺及装有纽崔莱蛋白......

健身爱好者，常常需要补充蛋白粉，但是疑惑蛋白粉要怎么保存，是常温还是要放冰箱呢？蛋白粉需要放冰箱吗不需要。由于蛋白粉性质稳定，不会因为环境的温度高低而发生变质，在常温下就可以保存，所以不需要放冰箱进行保存。蛋白粉为......

高血压一般可以喝蛋白粉提高免疫力。高血压通常指的是患者在没有服用降压药的情况下，经过多次测量血压高于正常水平，出现这种情况以后，通常需要适当的调整生活方式，将血压控制在正常范围。蛋白粉是提纯的大豆蛋白也是植物......

蛋白粉的使用量许多小伙伴把握不好，总觉得多多益善，那么蛋白粉吃多了会便秘吗？蛋白粉吃多了会便秘吗可能会。蛋白粉吃多了确实有可能引起便秘，由于摄入了较多的蛋白质，那么有许多蛋白质得不到消化吸收，消化不了的蛋白质会与......

蛋白粉是一种补充蛋白质的粉剂,相信呢爱运动的人一定对蛋白粉这个东西不陌生,许多人喜欢在运动之后喝蛋白粉因为可以增强抗氧化能力增加肌肉力量。那么吃蛋白粉可以提高免疫能力吗?它有哪些副作用吗?什么样的人不适合......