抱子甘蓝，别名芽甘蓝、子持甘蓝。中国于20世纪末开始引进并种植孢子甘蓝，使之成为时兴的蔬菜。那么抱子甘蓝有什么营养价值呢？抱子甘蓝的营养成分每百克抱子甘蓝的食用部分中含有粗蛋白4、9克，脂肪0.4克，糖类8.3克，维生素C1......

紫甘蓝是一种营养价值极高的天然保健蔬菜，现在这个季节正是吃紫甘蓝的时候，凉拌紫甘蓝最好吃的做法，那么凉拌紫甘蓝用水焯吗？凉拌紫甘蓝用水焯吗凉拌紫甘蓝不用焯水。紫甘蓝是营养价值很高的天然保健蔬菜，其所含的大多数营......

食材紫甘蓝200克青椒10克香油数滴盐少许香干150克白醋5克鸡精粉少许麻辣鲜3克所用食材分别切丝备用小碗里放入麻辣鲜调味料，盐，鸡精粉，倒入白醋，滴入香油，搅拌均匀调好的汁倒入菜丝中搅拌均匀入味1成品图成品图。颜色非常......

在生活中蔬菜是我们身体提取营养不可缺少的一部分，紫甘蓝含有丰富的硫，还含有大量的纤维素，那么血糖高可以吃紫甘蓝吗？血糖高可以吃紫甘蓝吗对于高血糖患者而言，紫甘蓝不仅仅是一种好的食物，经常吃紫甘蓝对高血糖患者有很多......

紫甘蓝，是一种营养价值非常高的食物，不少人会把它作为减肥餐食用。那么要是买多了紫甘蓝，是不是可以放在冰箱里面冷冻保存呢？紫甘蓝可以冷冻保存吗紫甘蓝是可以冷冻保存的。紫甘蓝又名结球甘蓝，保存的特性是低温储存，这点与......

紫甘蓝包菜的一种特殊的品种，颜色鲜艳，营养价值丰富，因此受到很多人的青睐，那么紫甘蓝是碱性还是酸性？紫甘蓝是碱性还是酸性紫甘蓝属于碱性蔬菜。如果食物代谢后所产生的钠离子、钾离子、镁离子、钙离子较多，就容易在体内产......

紫甘蓝其实算是生活中比较常见的蔬菜，营养价值丰富，并且是公认的减肥食物，紫甘蓝的食用方式多样，下面就一起看看紫甘蓝减肥可以怎么吃。紫甘蓝可以减肥吗可以。紫甘蓝具有很好的减肥效果，紫甘蓝是一种热量非常低的蔬菜，并且......

紫甘蓝的俗名就是紫包菜，是甘蓝品种中的一种，食用这种蔬菜可以给身体补充充足的维生素C，维生素E，维生素B，以及大量的花青素和纤维素。它可以炒食，也可以凉拌，那么凉拌紫甘蓝要不要焯水呢?凉拌紫甘蓝要不要焯水最好不要。紫甘......

紫甘蓝是一种生活中常见的蔬菜，由于它的颜色比较奇特，所以有人怀疑是转基因，下面就一起来看看紫甘蓝是转基因蔬菜吗？紫甘蓝是转基因的吗紫甘蓝并不是转基因的。紫甘蓝别名红甘蓝、紫洋白菜。十字花科芸薹属甘蓝中能形成紫......

紫甘蓝，这是很多人都是超级喜欢吃的，不得不承认这个紫甘蓝的颜值还是挺高的，那么紫甘蓝怎么洗干净？紫甘蓝怎么洗干净紫甘蓝在洗之前，放入盐水里泡5—10分钟，可有效去除里面的虫子，然后用刀切开，放入水中清洗。紫甘蓝为十字花......

1、多喝柠檬水水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素，减轻肝脏的负担。每天起床后就先喝一杯温的白开水，它可以唤醒全身的机能。美国肝病专家彼得·克雷默博士建议：可以尝试在水中加入柠檬，柠檬的酸性可以促使......

紫甘蓝是生活中比较常见的一种食物，也是深受人们的喜爱。不过紫甘蓝本身也是很有营养价值的。紫甘蓝的功效作用?哪些人不适宜吃紫甘蓝?紫甘蓝怎么吃?想知道，一定要继续往下看哦。紫甘蓝的功效作用1、抗衰老紫甘蓝本身是......

羽衣甘蓝是二年生观叶草本花卉，为甘蓝的园艺变种。基生叶片紧密互生呈莲座状，果实为角果，6月份种子成熟，种子黑褐色扁球形。那么，羽衣甘蓝的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一下。羽衣甘蓝的功效与作用1、减肥瘦身羽衣......

紫甘蓝又名紫包菜，是我们生活中比较常见的一种食材，常被一些人拿来制作沙拉食用。紫甘蓝虽然含有很高的营养价值，但是如果挑选不到好的也会让功效大打折扣，那么紫甘蓝怎么挑选呢？下面一起来看看吧。紫甘蓝怎么挑选1、手感......

紫甘蓝怎么吃最有营养，紫甘蓝是我们日常生活种比较常见的一种甘蓝类蔬菜，这类蔬菜的不仅营养丰富，而且经常食用还能抵御各种疾病，具有抗衰美白的功效，对我们的身体健康有很大的好处哦。凉拌紫甘蓝主料：紫甘蓝(适量)辅料：白糖......

紫甘蓝就是我们生活中常见的紫包菜，紫甘蓝中的营养成分非常高，含有很多维生素、蛋白质等营养物质，其营养成分甚至比一般的包菜更高一些。那么紫甘蓝可以生吃吗？一起来看看吧。紫甘蓝可以生吃吗紫甘蓝可以生吃。因为紫甘蓝......

今天在菜市场买了一个紫甘蓝，之前从来没有自己做过这个菜，不知道该怎么处理，请问紫甘蓝能不能煮着吃呢？紫甘蓝可以煮着吃吗可以。紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝，俗称紫包菜，十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种，其中含有碳水化合......

紫甘蓝颜色鲜艳，并且营养价值丰富，所以除了凉拌、炒菜以外，也有很多人用它榨汁，那下面就来看看紫甘蓝榨汁可以喝吗？紫甘蓝汁是什么颜色？紫甘蓝榨汁可以喝吗紫甘蓝是可以用来榨汁喝的，并且还可以搭配各种不同的食材，味道也比较......

羽衣甘蓝作为我们平时生活中比较熟悉的一种食物，其中富含的营养价值非常丰富，而且吃起来口感脆嫩，受到很多人的欢迎。那么羽衣甘蓝不能和什么一起吃呢？下面一起来看看吧。1.苹果紫甘蓝不能和苹果一起吃，这样会大大的影响身......

在日常生活中，吃一些紫色食物是非常好的，不过很多人担心紫甘蓝是转基因食物，下面就给大家介绍一下紫甘蓝，一起来看看紫甘蓝是否是转基因蔬菜。紫甘蓝是转基因蔬菜吗紫甘蓝不是转基因蔬菜。紫甘蓝属于十字花科、芸苔属甘蓝......