人在睡眠时，姿势是各种各样、千奇百怪的。但大体上归为四种：仰卧、俯卧、左侧卧和右侧卧。到底哪种姿势对身体最有利呢？我们来逐一分析。仰卧这种睡姿比较多，大约占人群50%~60%。这样睡不会压迫到身体任何脏腑器官。但仰......

据说绞股蓝是属于性寒的中药材，那作为茶品来喝的话，对于畏寒的人来说，能喝绞股蓝吗？绞股蓝胃寒的人能喝吗不能喝。绞股蓝本身性寒，对于胃寒的人来说，喝了绞股蓝茶容易产生腹泻、腹痛、肠胃不适、不思饮食的症状，因此，患有胃寒......

哪些水果晚上不能吃，我们的身体离不开水果，营养美味大家都爱吃，可是水果也不能乱吃，晚上瞎吃这些水果就不好。榴梿榴梿所含成分中，有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说，吃榴梿仍需......

有人说平时在家都用藏红花泡脚，但是今天来例假了，那还能不能继续用藏红花泡脚呢？来例假能用藏红花泡脚吗来例假能不能用藏红花泡脚需要分情况来看，藏红花是一种活血化瘀的中药材，能够加速身体的血液循环，外用不同于口服，相对......

决明子枕头和乳胶枕头都是枕头的一种，那么，决明子枕头和乳胶枕哪个好呢？这两种枕头分别适宜什么人群使用呢？什么人适宜用决明子枕头颈椎病患者决明子枕头是根据人体的颈部睡眠姿势专门设计的，可以随着每个人睡觉姿势的不同......

春天吃什么水果，水果，天然的美容师。很多美容特效护肤都是将水果作为其重要成分之一，水果含有的大量对身体有益的微量元素为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害，减少各种辐射同时补充了我们身体所需的营养。正确的吃水果更能让......

春天到了，坏脾气、眼干眼涩、头痛、腹胀，好像一个冬天积攒下来的问题都开始出现。这些都是因为“肝气太旺”的结果，那么，就需要寒性的蔬菜降火，例如冬瓜、蘑菇、苦瓜、豆芽，每餐上1～2种，和肉食一起搭配吃，可以降火开胃，清热解毒......

柚子是很好吃的水果，一般在中秋节最多人食用，那么柚子吃了上火还是下火？柚子一天吃多少适宜？柚子吃了上火还是下火吃柚子是下火的。因为柚子的果肉性寒，还有清热的作用，所以不但不上火，还会有清热下火的功效。中医认为，柚子果......

常吃黑枸杞能强身健体、延缓衰老。黑枸杞虽好，但不是人人都适合吃的。那么，哪些人不适合吃黑枸杞呢？哪些人不适合吃黑枸杞由于枸杞温热身体的效果十分强烈，患有高血压、性情太过急躁的人，在日常饮食中大量摄取肉类会导致面......

杜仲是我国传统的一种中医药材。它当中雄花中含有较多的天然活性成分，因此常食不仅可以增强人体免疫能力，而且还可治疗便秘、心血管等多种疾病。日常生活中，许多人喜欢将杜仲泡茶饮用，那么，杜仲茶该如何冲泡呢?哪些人不宜......

我们都知道，吃一两颗荔枝都有可能会上火，其实不只是容易上火，现在看看还有那些人不能吃龙眼吧。上火发炎的人因为龙眼属温热食物，多吃会加重自身的炎症。而且多食易滞气，引发肠胃不适。阴虚火旺月经过多的人因为龙眼属湿热......

虽然西红柿鸡蛋汤的营养价值较高，但是在我们的生活中有很多人群不能接触到发物，否则会影响他们的身体健康，那么西红柿鸡蛋汤是发物吗？哪些人不适宜喝西红柿鸡蛋汤？西红柿鸡蛋汤算发物吗西红柿鸡蛋汤不算发物。发物是指富与......

鲫鱼是一种营养价值丰富的食物，补虚养胃，利尿消肿，孕妇产后吃鲫鱼可以通乳，儿童吃鲫鱼可以健脑补钙，食欲不振的人也可以通过吃鲫鱼来改善，鲫鱼虽好，你知道哪些人不适宜吃鲫鱼吗？皮肤病患者皮肤病是由风热邪侵肌肤所引起，故应忌......

铁皮石斛是非常好的一种很好的兰科草本植物，具有很好的药用价值，它的里面富含着人体所需的营养，像多糖，生物碱，氨基酸，还有铁，钙，钾，还有锌等微量元素，不单单可以直接吃，还可以做茶饮，煲汤，非常的方便又养生，那么铁皮石斛适宜人群有......

黑米又称紫米、墨米等，黑米除了煮粥以外，还能用来做各种营养食品及酿酒。在古代，黑米被列为贡品，又称为“贡米”、“珍贡米”。下面将为大家详细介绍黑米的功效与作用。黑米的功效与作用促进疾病康复黑米对慢性患者、康复......

高血压是一种全球性的常见疾病，能导致人的心脑肾等重要器官发生一系列的严重病变，严重危害人类健康。高血压如何保健，除了注意饮食、运动之外，戒烟和正确选用抗高血压药也相当重要。高血压饮食的三餐安排饮食安排应少量多......

芋头味道绵粉、咸香，许多人都爱吃，但是芋头和一起食物是相互禁忌的，吃的时候要引起重视，那么芋头和什么不能一起吃那？易产气食物芋头不宜和易产气食物一起吃，包括黄豆、青豆、红薯、土豆、板栗、南瓜、萝卜、西兰花、花椰菜......

在中草药药方中，与三七配伍食用的药材常常是与三七具有协同功效的中药材，配伍使用以强化三七功效。鸦胆子鸦胆子，苦寒性凉，有清热解毒及截疟之效。善治热性赤痢，最能清血分及肠中之热，防腐生肌。功效：与三七合用，能有效祛肠中......

夏季天气炎热的时候，如果室内温度超过28-30度，宝宝会感到非常的不舒适，可以使用空调进行降温，那么宝宝吹空调多少度适宜呢？宝宝吹空调多少度适宜夏天宝宝吹空调时，室温以25℃～28℃为宜，而且夏季时室内外温差不宜过大，以比室外......

随着生活水平的提高，手机已经越来越普遍了，几乎是人手一个，手机功能也越来越强大，很多人拿着手机就爱不释手，手机也是有禁忌的，你知道什么人不适宜使用手机吗？癫痫病患者手机使用者大脑周围产生的电磁波是空间电磁波的4-6倍，......