睡前泡脚是很多人的生活习惯，睡前泡脚不但可以促进血液循环，有助于睡眠，同时养生保健的好方法。但是泡脚的时间对于我们而言也是比较重要的一件事，那么什么时间段泡脚是最好的呢?下面就跟着小编一起来了解下吧。泡脚的最......

中医认为，午时是心经气血最旺的时候，小憩一会儿可安神养气，但并非所有人都要这样做。有四类人睡午觉时需要“讲究”一些，否则可能弊大于利。65岁以上或体重超标20%的人身体质量指数算法为体重（公斤）除以身高（米）的平方，18.5~23......

芹菜,我们都吃过,是生活中较为常见的一种蔬菜,其营养价值丰富,受到很多人的喜欢。芹菜的做法可谓是多种多样,家常芹菜该怎么做呢?芹菜是适合所有人食用的吗?下面就给大家一一介绍,感兴趣的朋友多看看吧。芹菜的做法芹......

受访专家：中南大学湘雅医院运动医学科教授吕红斌、医师孙德毅客户端读者徐女士问：我看到健身馆宣传，练瑜伽可以治疗贫血、高血压、关节炎、失眠、忧虑、肥胖、静脉曲张、月经不调、神经衰弱等多种疾病，请问真的这么神吗？难......

处女膜位于尿生殖和阴道中间交界处，是一横行的黏膜褶。很多人认为，所有女人都有处女膜，没有处女膜即不是处女。事实真的如此吗？所有人都有处女膜吗？了解关于处女膜的5个误区（一）所有女性都有处女膜：所有女性都有处女膜吗？事实......

12月24日，浙江省杭州市区某超市内，一组3个苹果标价39888元惊呆所有顾客。这3个苹果产地为日本，品名为艺术绘图苹果，每个苹果个头比普通苹果大3-4倍，表面分别有“龙”、“虎”、“鹰”图案。苹果是种低热量食物，每100克只产......

受访专家：北京大学国际医院泌尿外科主任王晓峰我国是泌尿系结石高发区，患病率约1%~5%，其中，南方地区可高达5%~10%。结石虽不大，威力却不小，疼起来让人难以忍受；作为患者，谁都想把体内的“小石头”赶出去，但由于对开刀及微创手......

中医保健对我们的健康还是特别的重要的，茯苓也是也是中医里最常见的重要了，它的养生功效还是非常的好的，可以治疗很多的疾病，比如，提高免疫力，对心脏也是非常好的。总之好处还是非常的多了。那具体都有哪些好处呢，小编给大家......

雪莲果是秋天常见的一种水果，长得和红薯一样，但是热量比红薯要低得多，吃了还能帮助减肥，那么雪莲果怎么吃减肥呢？雪莲果怎么减肥吃雪莲果减肥，一般是要在吃饭前半小时左右吃一个雪莲果，因为雪莲果富含水分和纤维素，加上雪莲果......

作为一种名贵的中药材，其对于机体所起到的滋补作用是比较明显的。而对于一些大病初愈的人而言，滋补的人参更是十分适宜的药材。中医上认为，人参具有健脾益肺和宁心益智的功效。因而利用人参泡酒的话，往往能够起到补中益气......

红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，是女人补血补气的最佳食物，因此民间流传着“一日吃仨枣，一辈子不显老”的说法。可是有些人体质偏偏不能吃红枣。哪几种呢？什么样的人不能吃......

前几天元宵节刚过去，相信令大家最熟悉除了晚上可以看花灯，还有一个一直流传的习俗就是吃元宵了，而在我国的传统节日当中，还有中秋节、春节等节日也会吃到元宵，平时如果想吃汤圆了，一来可以自家做，也十分方便，二来还可以去超市......

冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜，并富含丙醇二酸成分，能抑制糖类物质转化为脂肪成分，又因有较强的利尿作用，可增加减肥效果，故冬瓜又有“减肥......

夏天容易出汗，很多人都会说多喝点盐水对身体好，然而事实并非如此，并不是所有人都需要喝盐水。正常出汗，只要补水盐的主要成分是钠，汗液的主要成分是水以及少量的钠、钾等电解质。这是为何“出汗多补盐”的理论基础。如果没......

“黑夜给了我黑色的眼睛，但我有失眠和长长的黑眼圈”--现在人们工作压力大，生活快，睡眠少。而且，与深夜工作相比，很多人觉得失眠却睡不着，患上了失眠。歌手曾曾在各种节目中频繁地失眠，但为了让自己活下来，他不得不睡上褪黑激......

平菇使我们常见的菌类食物，可是我们常常会遇到很多问题，比如平菇是发物吗，平菇里面发黑还能吃吗，平菇发黄了怎么办？下面一起来看看吧。平菇是发物吗平菇是发物。发物是指有辛辣刺激或者是有香味的食物，所以平菇是属于发物的......

很多人为了能有一口整齐的牙齿，会选择进行牙齿矫正，而有些人会怕一个问题，那就是牙齿矫正会不会要拔牙，毕竟拔牙是很痛苦的一件事。那到底牙齿矫正需要拔牙吗？牙齿矫正需要拔牙吗牙齿矫正是否需要拔牙需要根据自身牙齿的情......

有人说听说川芎有活血化瘀的作用，可以调理月经，打算买点回来，泡水喝是最简便的方法，不知道川芎能不能泡水喝呢？川芎能泡水喝吗一般情况下是可以的。川芎性味辛温，为血中之气药，活血祛瘀作用较强，兼有祛风止痛之功效，一般泡水喝......

随着社会的发展与科学的进步，现在的生活用品也方便了许多。例如近几年出现的新产品——电动牙刷。许多人也已经换上了电动牙刷，那么，电动牙刷究竟有什么好呢？我们也该如何正确使用电动牙刷呢？电动牙刷有何好处？1.使用方便刚......

小小一片土豆片，除了可以敷在眼睛上去黑眼圈，它还是妙主妇们的好帮手，和厨房、客厅、门窗打交道，绝对不能少了它。让车窗不起雾将洗净的马铃薯对半切，用它摩擦车窗，并等它自然干，既能擦干净车窗，还能防止车窗起雾。这种方法也......