夏天天气的原因人们容易心急气躁、湿热上火，那么要从饮食上多调节，多喝一些清淡的汤水、静心养气。同时做好防晒措施，心情开朗，解除烦闷的心情，清凉一夏天。夏季喝汤水祛烦躁。食疗汤水可以帮助我们安度暑夏，古人云：安身之术......

春天天气干燥，多喝些汤水不但滋润了身体，还有很好的保健作用，在炖汤的时候，应该尽量选择一些清淡，温和，且能补益元气的食材煲汤，那么春天适合喝什么汤养生呢?鲫鱼豆腐汤春天饮食宜清淡，鲫鱼药用价值极高，其性味甘，平，温，入胃，肾经，......

六种汤水对症下药【脾胃气滞型】1、陈皮生姜茶功效：适宜于胃脘胀气，有恶心呕吐感者做法：陈皮10克(或是鲜橘皮1～2个)，切成细丝;生姜1～2片切碎，加入白糖适量，沸水冲泡代茶饮，能理气止呕。2、荸荠萝卜汁功效：适宜于上腹胀气、胃脘......

春季是养肝的好时节，进入春季，肺火旺盛，那么春季如何养肝呢?不妨试试去肺火的食谱。莲子百合绿豆汤、雪梨银耳汤、枸杞叶猪肝粥、五汁饮等食谱有润肺降火的功效，下面小编为您介绍六款去肺火的汤水。1、雪梨银耳汤材料：雪梨......

宝宝流口水如何护理1、清理要及时宝宝的口水会不定时地流出，家长要及时擦拭。擦洗的毛巾最好是棉的，动作要轻柔，以免弄疼了宝宝柔嫩的皮肤。2、护理好皮肤妈妈要每天用温水清洁宝宝口水浸泡的部位如嘴、面颊等，并涂上婴儿......

春季养生汤水，一年四季，饮食进补。小伙伴是不是一不小心又上火啦，皮肤又干燥啦，春季饮食调理，注意养生，汤是少不了的。今天给大家推荐几款春季养生进补汤。玉米胡萝卜排骨汤春季是花粉症多发的季节，不过胡萝卜中的β-胡萝卜......

人体的气，血，阴，阳不足时称作虚，由此产生的病症叫虚症，引起虚症的原因多与饮食不节，劳倦过度，情志不畅，病后失调有关，虚弱之人必气血两亏，阴阳俱虚，因此应进行气血双补，补气血多从饮食着手，那么喝什么汤补血补气呢?参归猪心汤党参......

有女生问我：听说饭前喝汤水有利于减肥，那我是在饭前一小时喝呢，还是半小时前？还是马上要吃之前喝呢？也有个女士问，听说韩国养生专家提倡“饭水分离健康法”，说是用餐的时候和餐后两小时之内都不能喝水喝汤，这样才能健脾养胃，强......

倒春寒来袭，天气又变冷了，春季饮食上如何养生呢？春季汤水健康养生喝鸡汤是不错的选择，尤其寒流来袭，仔鸡汤还具有袪春寒的作用！除了喝汤还要喝水，毕竟春季有春寒还有春困和春燥呀。那么，春天春困春燥又该喝什么水？春季汤水健康......

春天煲什么汤去湿?进入春季，湿气加重，人就容易生病，多喝去湿汤是最好的缓解方法。那么春天煲什么汤去湿呢?适合春季养生的去湿汤有很多，下面小编为您介绍春天煲什么汤去湿。湿即是滞留体内的多余水分。湿气一般夹寒而来，除......

现在已进入夏秋交替季节，这个时候不宜过于进补，而应平补祛湿，抵御湿气是这个时期的养生要点。那么，有什么方法可以快速祛湿呢?下面，小编为大家推荐九款祛湿汤水，让你轻松摆脱湿热困扰!1、鸡骨草汤材料：鸡骨草5克、猪横鶪80克......

四靓汤赶走宝宝痱子冬瓜扁豆苡米汤作用：清热解暑，健脾祛湿。是夏季常用的清凉饮料，可预防痱子、疖疮。做法：冬瓜500克，炒白扁豆20克，生苡米20克，青小豆20克。冬瓜连皮切块，与白扁豆、生苡米同放入锅内，加适量清水，武火煮沸转文......

拥有白净无瑕的肌肤一直是许多爱美女士从小的梦想。为护肤美颜，应多吃些滋补之物。下面介绍几种能帮助女性从内调养，护肤美颜，的食疗润颜法。自制美白祛斑的健康汤水，让肌肤从底层去掉黑色素。美白祛斑的自制健康汤水第一......

清明节是我国的传统节日，也是二十四节气之一，那么在这个时节该如何养生呢?清明养生，以喝汤最佳，那么清明养生汤有哪些呢?什么汤品最适合清明时节食用?清明时节是疾病多发的季节，下面小编为您介绍7款清明养生汤的做法，常喝身......

生活中,女性对自己的身体还是需要多护理的,护理好身体也是非常的必要了。女人是一个娇弱又令人操心的群体,在日常中一边要辛苦工作,另一边还要兼顾生活、家庭,常常累坏了自己,也自然累坏了身体。但是就算是再大的压力......

在日常生活中，很多人都患有糖尿病，对患者的身体造成了很大的伤害。也严重影响了患者的生活和工作。糖尿病患者在吃的方面不能随心所欲，但是必要的热量和全面的营养对于糖尿病患者同样十分重要。那么老人糖尿病可以喝饭汤......

现在正值三伏天，天气酷热，这个时候要注意消暑补水，三伏天多喝汤可以补充水分，还能起到消暑防病的功效，那么三伏天喝什么汤好呢？小编推荐7款适合三伏天食用的汤水。1、丝瓜豆腐鱼头汤材料：丝瓜一斤，鲜鱼头一个，豆腐四块，生姜三片......

夏天，天气炎热，我们每天都需要给身体补充大量的水分，那夏日养生我们应该喝那些汤水比较合适呢?现在小编就為大家介绍几种适合夏天喝的汤水。1、清热解毒、止渴消暑绿豆汤夏季当推绿豆汤。绿豆汤可清热解毒、止渴消暑，是中......

熬夜推荐5种汤水补身粉皮生鱼汤粉皮250克洗净切成小块，生鱼一条去腮及内脏，加水适量共煲，鱼熟后放入姜丝、油盐调味，食鱼饮汤，每月或隔日1次。有舒筋活络、益气和血、解肌痛等功效，适合劳力过度熬夜后的肌肉酸痛、颈肌胀痛......

三伏天养生食物西瓜汁材料：西瓜一个。做法：将西瓜取肉去皮，放入搅拌机里，可以根据自己口味加点蜂蜜或者牛奶，搅拌成汁即可饮用。营养价值：我国民间早有一句谚语：“热天吃西瓜，不用把药抓。”西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经，具有......