冬季养生怎么做?俗话说：寒从脚起，所以冬季养生要先护足，人们常用的足部保健法有很多，以下推荐的足部养生六字诀是：摸、按、搓、温、洗、走六个字，一起来看看吧。1、走以步代车走，活到九十九生命在于运动，运动要靠双脚，以步代车......

当你身体内部有某些疾病时，肉眼无法发觉，疼痛又不明显，往往会被我们忽视，但身体外部却会给我们一些信号，如果你注意了，那么避免很多意外。就拿足部来说，如果有8个异常，就要警惕了。足部8个异常暗示身体有某些疾病1、脚频繁痉......

78岁的包老太被拉进一家疗养店里体验足疗，没想到就此开启了办卡模式，3个月内被游说陆续花了25万多元，办理了各种治疗卡。觉得没有任何疗效的包老太随后把店家告到法院，要求退款，还要对方支付欺诈赔偿金770400元。昨天，该案......

脚被誉为人的第二心脏。它与人的身体健康程度都息息相关。脚是人体各部位中离心脏最远的地方，血液流经的路程最长，而脚部又汇集了全身的经脉，所以人们常说“脚冷，则冷全身”。全身若冷，机体抵抗力就会下降，病邪就有可能乘虚......

俗话说经历痛苦，才能成就美丽。为了穿上漂亮的高跟鞋，美国妇女甚至不惜“削足适履”。为了美丽，越来越多的美国妇女将目光对准足部整形手术。精美的高跟鞋往往能获得众多女性的青睐，可是穿高跟鞋行走很痛苦，而且对足部健康......

足部刮痧按摩的作用原理疏通经络气血经络具有联系脏腑和肢体的作用。人体的五脏六腑、筋骨皮肉、五官九窍和四肢百骸等组织器官主要是依靠经络系统的联络沟通，使机体协调统一。经络具有运行气血、濡养周身、抗御外邪、......

祖国医学认为诸病从寒起，寒从足下生。所以，经常保持双足的健康是预防疾病从脚底入侵必不可少的一环。足部保养不仅是为了满足恋脚癖，也是为了健康着想，秋冬想要少生病，脚部护理很重要。下面教你足部保养的十大方法，让你的双......

拥有一双美丽的脚，让你不管是轻装上阵去海边，还是穿上高跟鞋去party，都可以微露小性感，为你的魅力加分!不过足部的保养需要持之以恒，小编教你保养双脚的小秘方，除了脸蛋外，每天可不要忘了好好保养双脚唷!那么如何保养双脚呢?......

11月18日，由人民日报社《健康时报》与北京孝夕阳科技发展有限公司（足力健老人鞋）联合主办的首届中国老年足部健康高峰论坛暨足部健康关爱工程启动仪式在人民日报社举行。会上发布了《中国老年人出行与足部健康调研报告》......

足浴是一种简便易行、效果可靠的自我保健方法。足浴时，水的温度一般保持在40℃左右，水量以能淹过脚踝部为好，双脚放热水中浸泡5至10分钟，然后用手按摩脚心。按摩的手法要正确，否则达不到祛病健身的目的。下面就介绍一下足......

小寒的到来预示着一年中最冷的时候到了，天气变得一天比一天冷。许多人在增添衣服御寒的同时，却往往忽视了对足部实行科学的保护。这样可能会带来意想不到的伤害，冻疮也会找上你，所以冬季要保护好足部。专家们表示，在冬季，人......

足部护理，不仅仅使女性的天下。男性也要进行足部护理。虽然说男性在身体护理上都比女性少，更佳会忽略了足部。那么今天，我们就告诉你，男性的足部是需要好好护理的。男性的足部护理有哪些分类呢?下面跟小编一起去看看吧!1.......

脚上怎么保养，这可是大家都会忽视的问题了，怎么才能更好的保养好自己的双脚各位都知道吗，其实，在秋冬季节还不怎么容易发现，但是到了春夏，很多人都会喜欢穿各式凉鞋，这个时候脚上面的皮肤状况就会看的一清二楚了。如果你也曾......

如何做好足部保养?有的人脸张的和花儿一样，可是双脚貌似经过二万五长征来的，或者你会这样想，这样的妹纸是不是就是没救了，不!小编今天就给大家介绍8个足部保养的小妙招，让你彻底远离春夏穿鞋尴尬!妙招1：泡香喷喷的澡冬天是......

足部养生小妙招踮脚走路灵活关节分别利用脚尖、脚跟、脚外侧和脚内侧来走路，可以起到锻炼小腿肌肉，增强小腿肌肉力量的作用，同时还能锻炼关节的灵活性，降低出现踝关节扭伤的几率。对于初学者来说，我们建议用手扶着固定的物......

进入春季，美眉们大都换上了清爽俏皮的单鞋，雪藏了一个冬天的脚丫，终于又要重现天日啦!但是你有没有做好足部护理呢?想不想秀出自己最美脚丫?足部肌肤护理你又做了多少呢?那么下面就让专家带着大家一步步给脚丫做个SPA吧......

啥是脚气?脚气，用专业术语来讲我们称之为足癣，是皮肤廯菌病的一种。皮肤癣菌病(又称皮肤癣、癣)是一类由真菌感染引起的疾病，可发于全身，常按发病部位命名，如足癣、手足癣、股癣、体癣等。其中，发病率最高的就是脚廯。脚气......

足部是百穴的集中地，它的形态反映了身体健康的情况。如何观足辨别身体健康呢？下面，和中国养生网一起看！正常的趾甲光滑、半透明、亮泽、略呈弧形，是健康的象征。趾甲变得不平，薄软，有纵沟，甚至剥落，说明人体营养不良;趾甲嵌入......

很多人以为冬季足部要被掩盖起来，保不保养一点不重要，但其实在冬季呵护好双脚，全身都会特别舒畅，冬季足部也会有不少问题，相应的也有不少保健要点。足部保健四大问题1.粗糙喜欢裸露足部的女性，脚看起来难免就会粗糙。脚后跟......

牛皮癣如何足部护理?人的双足具有运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的功能，如果不能做到有效的护理，很容易导致各种疾病的产生。牛皮癣患者可以选择保湿效果好的滋润护脚霜，均匀涂于脚部，含深层润肤精华的深层润肤......