随着气温越变越凉，体质虚弱的老人易受寒邪侵袭。寒气入侵会导致老人免疫力下降，多种慢性病发病率升高。因此，深秋时节老人更要关注以下部位的保暖，防住寒气。深秋养生要留意6大部位保暖头部头部为“诸阳之会”，是人体阳气......

俗话说：“秋冬进补，来年打虎。”于是很多人盲目进补，出现了牙痛、便秘、口腔溃疡、干咳、潮热等症状。为什么会出现这种现象呢?中医介绍，一是进补不当，过食肥美甘腻辛辣之品;二是滋补品选择不当。专家表示，霜降之后已进入深......

25日中午11时许，高邮市公安局珠湖派出所接到市区一网吧店员报警称，其网吧内有一个30岁左右的怪异男子，成日成夜泡在网吧不走，而且穿着单薄，身上已有异味。网吧方觉得他行为怪异，担心他受冻，就拨打了110报警。25日中午11时许，......

秋季吃什么提高免疫力？秋季容易生病的一大原因是你的免疫力差。食疗可以让你更健康，那么秋季吃什么提高免疫力呢？可以提高免疫力的食物多不胜数，今天小编推荐秋季提高免疫力的12种食物。秋季吃什么提高免疫力猕猴桃猕猴桃......

深秋多吃一果皮肤保湿增强免疫力能抗癌！或许你对奇异果很是陌生，其实它的另一个俗称便是猕猴桃。它的质地柔软，口感酸甜，是以往人们很少接触的水果，如今却越来越受到人们的欢迎。奇异果的营养元素不可谓不丰富。除了含有本......

五谷杂粮是保健五脏最好的。常吃五谷杂粮的人，有益五脏六腑的健康。黑米、大米、小麦等五谷杂粮，不仅可以让你裹腹，更是可以帮你滋养五脏。五谷补五脏，挑对五谷杂粮，就可以把五谷食物变成你的黄金补品。五谷杂粮不仅可裹腹......

北京10月31日电30日，在冷空气的影响下，上海、武汉、合肥、济南等城市迎来今年下半年“最冷早晨”，秋意越来越浓。据气象预报，31日，江淮、江南、华南的不少地方最低气温还将创下新低，江苏、安徽、湖北等地早晚寒意加重。多地......

受访专家：成都市第二人民医院中医科副主任医师宁蔚夏近日,冷空气来袭,全国大部分地区持续大风降温。天气一冷,心脑血管疾病便容易乘虚而入。本期,为大家推荐一套健心操,不仅能促进全身血液循环,缓解胸闷,还特别适用于......

寒露一过，高冷的深秋直接跟我们撞了一个满怀。一场秋雨一场凉，冰凉的小手小脚除了和秋裤不离不弃，更需要来自美食的安抚，最简单又最舒服的莫过于一碗热腾腾的粥。深秋来了常喝粥深秋时节，饮食上总体仍然要按照《中国居民膳......

秋意浓，一场秋雨一场寒，要开始注意胃部防寒了。在这个季节，要多吃一些养胃的食物，拒绝一些伤胃的食物。今天就秋季养胃饮食和伤胃食物小健给大家做一个小盘点。深秋到，胃部防寒吃什么好秋季养胃早餐最好吃热食要使胃健康，就......

[导读]秋高气爽的季节，最适合疾病防治，秋季养肺正当时，要把握有效方法。7个秋季养肺方法促进秋季养生。益肺——多喝水秋季气候干燥，使人体大量丢失水分。要及时补足这些损失，每日至少要比其他季节多喝水500毫升......

秋季养肾护肾喝什么粥好玉米豆枣粥玉米50克，白扁豆25克，大枣50克。将以上3味共煮成粥，每日食用1次。茯苓赤小豆粥茯苓25克，赤小豆30克，大枣10枚，大米100克。先将赤小豆冷水浸泡半日后，同茯苓、大枣、大米煮为粥。早晚餐温服......

康静波，主任医师，教授，海军总医院放疗科主任、伽玛刀中心主任。深秋时节应该多吃点白色食物，因为“燥”是此时最明显的气候特点之一，而大白菜、白萝卜、百合、白莲子、银耳、莲藕、杏仁等白色食物具有润秋燥的作用。同时餐......

鸭肉是秋季养生保健最佳的荤类食物，并且吃法也有很多。鸭肉和其他肉类有不同的营养价值，是不能代替的营养佳品。在这里，为大家来介绍几款秋季吃鸭肉的方法，快来一起看看吧。深秋养生保健最该吃的一种肉类鸭肉的营养价值鸭......

肝脏是人体最大的代谢器官，我们吃进去的食物都需要肝脏进行合成、分解。但肝脏也是很容易“生病”的器官，日常养护十分重要。深秋怎么养肝护肝进入秋季后，人体毛孔变粗，我们的营养物质会随之而散发，而且加上秋季的天气干燥......

进入深秋，天气变化多端，是一个感冒咳嗽的高发时节，很多人不小心受到感冒咳嗽侵袭，感冒后很多人会直接吃家庭备药，这种看似治疗及时的措施，其实存在很多的健康隐患。因此，在这个季节，擅自用药物要格外小心。在这个季节防治感冒......

十月份适合吃10种水果1.山楂我们常说“少辛增酸”是秋季食材选择的原则，而山楂正是这样的典型食品。当前节气中推荐吃山楂，一是山楂有很好的开胃消食、健脾助消化的作用，特别对消肉食积滞作用最好。二是山楂有活血化淤的......

在冷空气的影响下，近日不少地方早晚寒意加重，秋意越来越浓。提醒大家，此时大家要注意脖子、腰部、脚踝这3个部位的保暖工作。原因是这三个部位均处于人体阳气运输的主要通道上，且肌肉较少、血管丰富，是主要的生理支撑点。......

白癜风患者在深秋如何进行运动比较好呢?秋季不冷不热，凉爽而干燥，舒适的气候是很适合进行一些体育运动的，因此人们比较乐意在秋季多进行些体育运动。而对于白癜风患者来说，适当的进行体育锻炼能够有效提高身体素质和免疫......

教你几招摆脱季节性过敏秋季过敏的原因可以分为外因和内因，外因包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。内因则是过敏物质与支气管粘膜，鼻粘膜，皮肤血管相结合，产生喷嚏流涕的过敏性鼻炎，喘憋不止的过敏性哮喘，瘙痒皮症......