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有关国人的养生知识

国人饮食缺猪不可 猪肉怎么吃才健康

国人饮食缺猪不可 猪肉怎么吃才健康

健康吃猪肉的方法限制内脏对国人来说,猪不仅能吃肉,还可以吃内脏、下水。内脏和下水中含胆固醇很高,健康风险大,最好少吃或不吃。多瘦少肥瘦肉中含动物蛋白多、饱和脂肪少,建议平时买猪肉多选里脊和后尖。王楚端说,现在生猪......
2023-10-18
国人屡教不改的生活“恶习”

国人屡教不改的生活“恶习”

每一个坏习惯都可能给健康埋下隐患,世界卫生组织(WHO)曾指出,每个人的健康与寿命,60%取决于自己,15%取决于遗传因素,10%取决于社会因素,8%取决于医疗条件,7%取决于气候因素。多项研究也证明,健康生活习惯可使高血压发病率下降......
2023-10-15
国人普遍未老先衰 身体状况比年龄平均老8岁

国人普遍未老先衰 身体状况比年龄平均老8岁

各年龄段早衰情况各地区早衰情况我们凡事都爱用个“最”字,可如果是“最早衰”,听起来就不那么光彩了。昨天,这么一则新闻引起了人们的关注:根据最新出炉的《国人健康调研报告》显示,中国人普遍未老先衰,身体状况比实际年龄......
2017-02-13
国人睡眠存危机 揭秘优质睡眠养成法

国人睡眠存危机 揭秘优质睡眠养成法

如今睡眠问题已经不是老年人的专属。随着工作压力增大,生活节奏加快、数码科技不断发展,引发生活不规律、饮食不当等多重问题,导致不同年龄、不同职业的人深陷多种睡眠危机。WTO指出:我国陷入睡眠危机世界卫生组织对14个......
2023-10-15
餐前阻断餐后分解,UC咔油饮以创新科技守护国人饮食健康

餐前阻断餐后分解,UC咔油饮以创新科技守护国人饮食健康

在如今快节奏快生活的时代里,外卖已成为生活中不可或缺的一份子。无需亲自做饭、洗碗、收拾厨房,想吃什么,随时随地打开手机单,送餐员很快就能将各种美食送到手上。可是看上去色泽诱人香气扑鼻的美食,未必真的健康!据艾媒......
2019-10-24
国人饮食九个致命缺陷

国人饮食九个致命缺陷

中国的美食闻名于世,但美中不足的是,中国人的饮食习惯有9个缺陷,这些缺陷可能会将美味的食物变成健康的陷阱。下面,为你介绍国人饮食的9个缺陷,让你远离饮食误区,重拾健康饮食。国人饮食九个致命缺陷1.中国人大多吃得过咸据......
2017-03-21
由孕育源头开始探索解决危及上亿国人身心失衡问题之道

由孕育源头开始探索解决危及上亿国人身心失衡问题之道

以临床实证方式补注《黄帝内经》日前,中国首家以“弘扬上古医学、身心均衡调治”为宗旨的广成新安诊所在深圳开业。该诊所由生殖免疫诊疗专家、北大博士后梁佩燕博士携手上古医学传承人吴子靖先生合作开办。据梁博士介......
2019-09-21
数据显示国人最重视三个食品问题 口味安全营养

数据显示国人最重视三个食品问题 口味安全营养

一个简单而又普通的汉字,因为《一九四二》和《王的盛宴》这两部贺岁片,在岁末年初之际,被许多中国人热闹地“调侃”着。不少人开玩笑说,这两部影片,一部告诉人们,“吃不上饭会死”;而另一部则告诉人们“去吃饭就会死”。幸......
2016-10-20
柳叶刀报告称:20年间国人健康有五大改变

柳叶刀报告称:20年间国人健康有五大改变

近日,世界权威医学杂志《柳叶刀》刊发美国最新疾病研究报告,他们在对1990年~2013年全球居民健康状况进行分析研究后指出,20多年间,中国人健康问题主要发生了五大变化。五大变化有喜有忧这项名为《2013年全球疾病负担研究......
2017-05-08
国人赴外医疗需求暴增,海外私人医疗服务成新热

国人赴外医疗需求暴增,海外私人医疗服务成新热

据胡润百富报告统计,截至2013年末,全国个人资产600万以上的高净值人士达到290万人,亿万资产以上的高净值人数达6.7万人。深度全面的高端私人医疗服务成为高净值人士急切的需求。然而目前我国的医疗资源紧张、就医环境欠......
2018-12-18
我国居民膳食营养调查显示 国人摄入猪肉过量

我国居民膳食营养调查显示 国人摄入猪肉过量

爱喝甜饮料,水果摄入仍显不足,除了饮食不合理,常看电视、以车代步等“致肥环境”也是导致成人或儿童青少年肥胖、超重比例增加的重要因素。这个双休日,由中国健康教育中心主办的首届中国营养传播大会举行。会上由中国营养......
2017-10-22
国人睡眠质量下滑 四成每天睡眠不足六小时

国人睡眠质量下滑 四成每天睡眠不足六小时

数据来源:《2013年中国网民睡眠质量调查白皮书》数据来源:《2013年中国网民睡眠质量调查白皮书》《2013中国网民睡眠质量白皮书》近日发布,报告显示,国人睡眠质量呈下滑趋势,近四成网民每天睡眠时间不足6小时,七成网友会在......
2017-01-29
国人“盐商”太低 不足5%师生家长懂得控盐

国人“盐商”太低 不足5%师生家长懂得控盐

12月5日,中国疾病预防控制中心营养与健康所公布的“中国城市居民盐相关知信行调查”显示,在广州、武汉、成都和沈阳市的2.8万余名中小学生、家长以及在校教职员工中,对于盐与健康的基本知识还有待提高,特别是对高盐食物和......
2017-06-06
国人劣根性透视:把面子看得比命还重

国人劣根性透视:把面子看得比命还重

张学新,美国普林斯顿大学心理学博士,美国耶鲁大学心理学博士后,复旦大学心理学系教授、博士生导师了解中国,始于“面子”几千年来,中国人都对面子投入了极大的热情:两千多年前的春秋时期,秦国为显示国力昌盛,在临潼建了斗宝台......
2017-05-03
近五年中国慢性疾病高发 国人健康状况在倒退

近五年中国慢性疾病高发 国人健康状况在倒退

“科技在发展,我们的健康却在倒退!”北京大学公共卫生学院社会医学与健康系副主任钮文异教授说出了国人健康的现状。这句话与亚洲某大型机构公布的居民“健康生活指数”调查结果不谋而合。该调查涉及亚太地区15个国家......
2016-11-28
洋父母已收养10万中国孤残儿童 国人收养数趋少

洋父母已收养10万中国孤残儿童 国人收养数趋少

7月5日,民政部官方网站消息,我国已有10万余孤残儿童通过涉外收养回归家庭。中国儿童福利和收养中心介绍,目前,中国已与美国、西班牙、加拿大、瑞典、法国、澳大利亚等17个国家的138个政府部门和收养组织建立了收养合作关......
2018-05-23
加拿大暂停给西非疫区国人员发放入境签证

加拿大暂停给西非疫区国人员发放入境签证

加拿大政府10月31日宣布,暂停给来自西非地区埃博拉疫情国家的人员发放入境签证,以防范埃博拉病毒传入境内。加拿大公民身份、入境事务部在声明中宣布,暂停处理埃博拉疫情“散布广、持续传播的”国家居民和公民的签证申请......
2018-06-15
国人出国看病需求悄然增长 医生药品是关键

国人出国看病需求悄然增长 医生药品是关键

国庆节长假期间,不少消费者早早安排了出国旅游的计划,其中结合观光、游玩等目的于一体的医疗服务需求也在悄然增长,小到被称为“轻医疗”的健康体检、减肥塑身,大到重病治疗的实地考察等。记者采访发现,一方面由于国内“缺......
2017-06-08
胰岛功能差 国人糖尿病主因

胰岛功能差 国人糖尿病主因

受访专家:上海市糖尿病研究所副所长上海交通大学内科学教授胡承2型糖尿病的发病机制一直是医学专家们的研究重点。我们吃进去的淀粉类食物会转变成葡萄糖,充当身体的燃料。胰岛β细胞分泌的胰岛素能让葡萄糖进入细胞提......
2018-05-28
冬季润喉产品畅销 日本龙角散成国人护咽新宠

冬季润喉产品畅销 日本龙角散成国人护咽新宠

冬至已过,正式进入数九天,空气更加干燥,加上不定时出没的雾霾,空气中粉尘浓度日益增加,吸入后会对人们的咽喉产生强烈的刺激,引起喉咙灼热、肿痛、干痒、干咳等不适症状。一时间,有着200多年历史的日本龙角散成为了国人保护......
2020-01-18