手机版
保存到桌面
热门搜索:
母婴保健
生活常识
运动养生
首页
养生宝典
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食常识
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生头条
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
科学保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
养颜护肤
首页
> TAG信息列表 >
有关衡量的养生知识
卡路里不是衡量食物减肥的唯一标准
影片《瘦身男女》里有一个镜头,郑秀文主演的女主角为了减肥,在餐厅吃饭随身携带厨房秤,每一口食物都得先过磅、计算热量、用水涮、用餐巾纸吸油后才敢吃。不得不说,这是一部很励志很治愈的经典片子,讲述了一个死胖子(刘德华......
2017-09-02
女性平衡内分泌的调理要点 女性如何平衡内分泌
内分泌失调是许多女性的烦恼,内分泌失调会导致月经不调、不孕、皮肤恶化等症状,所以说调理内分泌对女性来说是很重要的。如果你有内分泌失调,在它还未更加肆虐之前,赶紧加以调理,那么女性该如何平衡内分泌呢?下面七个要点要......
2023-10-16
如何均衡的摄入营养
餐桌上的健康营养搭配你是否真正的了解呢?我们日常看可食用的食物有多种多样,而每种食物只含有部分营养素,想要身体摄入均衡的营养应该怎么做呢?一、海鲜、奶制品配蔬菜海鲜是高嘌呤并呈极高酸性的食物,摄入过多会引起代......
2023-10-15
前庭平衡训练方法
当患者出现前庭功能紊乱时,会引起头晕、眩晕、平衡障碍等表现,一般可通过前庭康复训练进行改善。具体步骤如下:1、患者端坐在椅子上,医生在患者正前方、左边、右边放置三个物体。2、嘱咐患者不移动头部,用眼睛看着每个物体......
2023-11-02
工作和家庭 可以平衡
现代社会,由于工作节奏加快、压力加大,职场上的种种困难常常“连累”家庭,如因为业绩、社交压力过大而导致夫妻婚姻问题、子女教育问题等。如果你也经常反思为了工作而牺牲家庭是否值得,就要开始考虑怎么平衡两者。以下6......
2017-12-17
人体信号:“六大指标”衡量是否具有“男人味”
受访专家/中山大学附属第三医院性与不育专科主任张滨俗语说,“嘴上没毛,办事不牢”。讲的就是男人成熟稳重,做事才稳妥靠谱,而嘴上有无胡须是人们判断男性是否成熟的重要标准之一。难道男人嘴上没长胡须,真的有问题吗?性学......
2016-12-08
平衡生活 无需“恐糖”
受访专家:吴阶平医学基金会营养学部委员会委员刘明糖尿病发病率增高,也让各种有关“糖尿病”的信息开始集中出现在大众视野中。但伴随着各种冗杂信息的轰炸,不少人为了预防糖尿病,反而会“病急乱投医”,比如典型的错......
2018-07-21
肠道菌群失衡的原因是什么 四种吃法让菌群失衡
研究表明,肠道菌群对人体健康起到了非常重要的调节作用——有益菌产生消炎、抗氧化物质,合成营养成分,滋养和保护身体;有害菌则产生毒素、致癌物,可能引发认知功能障碍、肥胖甚至癌症。有一些饮食习惯会让肠道中的有害菌加......
2017-09-23
恢复内分泌平衡七绝招
春节假期即将到来,忙碌的美眉们可以借此机会好好放松下,顺便也让身体好好休息一番。忙碌的工作让很多美眉们经常熬夜甚至是废寝忘食,也因此造成了内分泌失调。那么赶紧趁着漫长的假期好好调理一番吧!那么如何调理调理内分......
2023-10-16
蛙泳为什么身体不平衡 蛙泳身体不平衡怎么办
蛙泳是很多人学习的第一个泳姿,甚至也可能是唯一学会的泳姿。究其原因,就是蛙泳上手较为简单,能够在短时间内速成,很多人都希望快点学会游泳,所以蛙泳也成了最好的选择。可以有些人在学会或者学习的过程中,却往往出现游泳时......
2017-02-15
春季养肝六个秘方 饮食平衡适量运动
春季如何护肝养肝?春天在五行中属木,而人体的五脏之中肝也是属木性,因而春气通肝。在春天,肝气旺盛而升发,中医认为,春天是肝旺之时,所以春季养生重在养肝,那么你知道春季养肝有哪些方法吗?今天小编就为大家推荐一些春季养肝......
2023-10-16
严冬平衡膳食进补方
大雪节气在每年的12月7日或8日,从中医养生学的角度看,大雪已到了进补的大好时节。但是进补也有一定的原则,比如,进补要适量,不可盲目进补,以免过于燥热而有损健康。另外进补过程中也要注意五味调和,不可过于偏嗜某一味,而导致......
2023-10-15
西红柿鱼糊 营养均衡
原料:净鱼肉100克,西红柿20克,精盐2克,鸡汤200毫升。原料:净鱼肉100克,西红柿20克,精盐2克,鸡汤200毫升。制法:将净鱼肉煮熟后切成碎末;西红柿用开水烫后剥去皮,切成碎末。锅内放入鸡汤,加入鱼肉末、西红柿末、精盐,煮沸后用小火......
2023-10-15
平衡板能减肥吗 站平衡板的好处
平衡板是有氧运动基础训练的设备,对于平衡方面的锻炼效果很出众,那么平衡板能减肥吗?平衡板能减肥吗在平衡的训练中需要全身都参与进来,特别是核心肌群,这会消耗非常大量的能量,这对于消除多余脂肪和改善体态很有帮助。平衡......
2017-03-01
衡量肥胖有了新标准
美国加州的最新研究发现,相对于传统的体重指数,新的科学体脂特征指标更符合现代人的生活习惯。各国专家们一直承认,BMI指标并不完美。它没有考虑性别差异(女性的体脂通常比男性多);也没有区分骨量、肌肉质量和多余脂肪,......
2018-08-20
超八成居民果蔬摄入量不足 膳食平衡可防慢性病
超八成居民果蔬摄入不足缺乏果蔬导致癌症和中风8月31日,由卫生部、中国记协主办,中国营养学会和佳沛中国支持的“中国健康知识传播激励计划——果蔬营养与膳食平衡”颁奖典礼暨专家会在京举行。专家呼吁大众......
2017-12-16
影响人体平衡的因素
影响人体平衡的因素有重量、支撑面、重心以及其他的因素。1、重量可用来衡量一个物体在地心引力下的大小。是物体受重力的大小的度量,重量和质量不同,单位是牛顿。2、支撑面是由支撑点组成的平面,由最外侧的支撑点连线围......
2023-10-09
衡量心理健康的标准都有哪些
衡量一个人的健康与否,不仅仅是身体的健康,心理健康,同样也重要,甚至在某些时候,心理健康更为中药,那您是否知道心理健康标准是什么呢?您知道如何保持心理健呢?不知道没关系的,今天就为您介绍一下有关保持心理健康的方法的相......
2016-12-12
孩子爱光脚 平衡感好
很多家长怕宝宝着凉,会给其穿上鞋或袜子保暖。发表在《儿科前沿》杂志上的新研究却发现,习惯光脚的孩子更擅长跳跃,平衡感更好。南非斯泰伦博斯大学和德国耶拿大学的研究人员将810名儿童分为两组(一组来自南非习惯光......
2018-01-08
针灸穴位平衡内分泌
女性较敏感,由于情绪不稳定,又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行,从而引起气机失调,脏腑功能紊乱而出现内分泌失调。内分泌就像是女人的一把保护伞,当它和身体和谐相处时,会使女人娇艳如花。一旦内分泌......
2023-10-08
今日头条
1
石斛的功效与作用禁忌 石斛的药用价值与注意事项
2
牛肉的营养价值高
3
瘦腰腰带有用吗 瘦腰腹的最快方法
4
孕酮低吃保胎灵有用吗
5
冬季补肾吃什么
6
一天什么时候吃牛油果最好 牛油果熟到什么程度可以吃
7
宫颈cin1级怎么治疗 宫颈cin1级如何治疗
8
小孩病毒性发烧要几天
9
贫血饮食有什么禁忌
10
导尿管怎么拔出来
每日精选
草莓的功效和作用有哪些
2023-10-18
端午艾叶加一物,专治颈肩腰腿痛!
2023-10-18
办公室恋情的好处
2019-05-18
抑郁症如何自我调节 要做好这6点
2017-10-24
三伏天泡脚可以去寒气吗 三伏天用什么泡脚排湿寒
2022-06-20
热门标签
吃完石榴肚子疼
左胳膊上部有个小包
140属于高血压吗
小肠疝气手术
高年龄孕妇
平板支撑对女人的益处
脸上有痘坑怎么办
芒果和油桃
布洛芬混悬液开封后可以放冰箱吗
酒精能治脚气吗
中药白鲜皮的功效与作用
18三体风险
教育厅
皮肤干燥刺痛原因
龟头炎原因
棘手
咽喉炎自愈
小孩扁桃体发炎化脓怎么办
最新文章
金桔熬水需要切开吗 金桔冰糖水什么时候喝好
脂溢性角化病激光后会发红吗
女子夜里喝水嘎嘣一声突然没法走路了
腺性膀胱炎是什么原因引起的 腺性膀胱炎症状
刚怀孕要注意什么饮食 怀孕初期的饮食注意事项
为什么木薯粉揉不起来 为什么木薯粉像流动水
膝盖不痛但感觉不舒服怎么回事
孕妇能吃白果吗 孕妇吃了白果怎么办
拖地有腥味是什么原因 瓷砖腥味对人体有害吗
早晨吃鸡蛋有什么好处 一天吃几个鸡蛋好