有关小时的养生知识

想减肥不能睡得太晚最佳睡眠时间是7至8小时

“三月不减肥，四月徒伤悲……”这首打油诗在网络上热传。春分快要到了，很多人为了穿上漂亮的春装，已经迫不及待地踏上减肥之旅。专家表示，掌握科学的睡觉时间和运动方法，可以帮助大家有效减轻体重。春困秋乏夏......

2018-02-04

无四肢法国人游渡美俄小岛历时1小时20分钟

四肢遭截肢的法国人菲利普·克鲁瓦宗17日在白令海峡中从一座美国小岛游至俄罗斯小岛，完成游泳跨越美洲和亚洲的壮举。克鲁瓦宗挑战白令海峡汹涌水流和接近摄氏零度的低温，从美国阿拉斯加州的小代奥米德岛游至俄罗......

2019-07-13

英国就医：急诊室候诊时间长最久要12小时

中新网12月1日电据外媒报道，相关部门一份最新的报告指出，英国病患到急诊室至少要等4小时才能顺利就诊，最长甚至要等12个小时。英国“国家医疗保健服务”虽能提供给民众平价的医疗服务，但让患者长时间等待就医这点令许多人......

2019-07-04

印尼女子连续上班30小时猝死疑与常饮红牛有关

据香港“文汇报”12月19日报道，印度尼西亚雅加达一名经常超时工作的办公室女职员(简称“OL”)，14号晚连续上班30小时后猝死。她的同事纷纷声称，这与她经常饮提神饮品“红牛”有关。据报道，24岁女广告撰稿员杜兰于著名广告......

2018-11-09

调查称3成职员每日工作超9小时易成过劳肥

超三成的人每天工作时间9-10个小时，逾3/5的人认为加班已是常态，去年年底发布的《企业健康管理及公司人心理健康状况大调查白皮书》显示，工作压力大、疲于加班、饮食不规律、凌晨两三点才能入睡的职场人士，“过劳肥”现象......

2017-06-22

黑木耳最好泡多久木耳泡6小时能吃吗

早上去市场购买了一些干木耳，打算中午用来清炒，那么黑木耳最好泡多久呢？木耳泡6小时还能继续吃吗？以下为你解答。黑木耳最好泡多久冷水泡1-2小时，热水泡20-30分钟。黑木耳泡发可用冷水也可用热水，泡法不一样时间也会有所区......

2020-03-13

2岁男孩走失14小时独自过夜忠犬不离不弃守护

2岁男孩柏利走失14小时后获救德国狼犬“达雪”一直陪伴在小主人柏利身边澳大利亚一名2岁男孩走失14小时，当救援人员在离家4公里的灌木丛找到他时，发现这户家庭养的宠物狗一直守护在这名男孩的身旁，寸步不离。据报道，这位2......

2016-12-04

坐13个小时火车差点瘫痪竟然是因为一个姿势

假期出行的人比较多，各种突发事件也不少。56岁的李先生出差，坐了将近13个小时的火车，结果下车时差点瘫痪。而发病的因素，竟然是与一个姿势有关。李先生乘火车买的卧铺票，上车之后没多久就睡觉了，期间未起床上厕所，一觉睡到目......

2016-06-21

女子手指皆被锯断，21小时手术全接活

日前，阜阳市颍上县一名女子在工厂里上班时，由于工友操作不当，其10根手指全部被锯断。幸运的是，被锯断的手指保存完好，在当地交警部门帮助下，女子第一时间被送到医院进行救治。经过21个小时的手术，10根手指全部接活。女子10根......

2018-06-17

糯米泡12个小时时间太长不糯米最少泡几个小时

由于烹饪后的糯米很是软糯，用糯米制作出来的美食种类也非常多，但很由于糯米本身的质地比较硬，因此往往需要提前浸泡，那糯米泡12个小时时间太长不？糯米最少泡几个小时？糯米泡12个小时时间太长不视情况而定。糯米泡水的时间其......

2020-05-21

男子每天用电脑10小时99%精子畸形

34岁的王先生是个设计师，每天对着电脑工作10个小时以上，事业有成后就准备要孩子，可是几年下来老婆肚子一点动静也没有。昨天是世界男性健康日，专家提醒，长时间对着电脑的IT男、设计师已成都市不孕不育的高危人群，对于准备要......

2018-09-13

胶囊药吃了六小时未溶解回应称是肠溶胶囊

吃进胃里6小时后吐出来还好好的“坚强胶囊”吓坏了苏州一患者专家称：该胶囊可能是肠溶胶囊，在胃里、水里甚至沸水里都不会溶解一颗普通的胶囊，在服用6个小时后被呕出，仍然“完好无缺”；被泡在水里一夜后，也没有太大的变化。......

2018-01-05

国家卫计委要求：埃博拉疑似病例应2小时内上报

国家卫生计生委7月31日发布《埃博拉出血热防控方案》及常见问题解答，要求各级医疗机构发现埃博拉出血热疑似或确诊病例时，应在2个小时内通过国家疾病监测信息报告管理系统进行网络直报，并进行突发公共卫生事件或相关信息......

2017-04-25

多坐1小时少活22分钟打羽毛球游泳可改善

久坐的危害甚于吸烟。据台湾《康健》杂志报道，抽一根烟，会折损约11分钟的寿命，而澳大利亚昆士兰大学研究发现，久坐1小时的危害约等于抽两根烟，也就是减寿22分钟。有时窝在沙发上，感觉身体很放松，殊不知，此时腰椎弯曲，承受的压......

2016-10-14

燕窝加什么炖最好燕窝泡24小时还能吃吗

燕窝很多人都知道，是很好的补品，但是有的时候在煮燕窝的时候还是需要注意的很多的问题的，下面一起来看看如何煮燕窝吧！燕窝加什么炖最好燕窝和牛奶。比起一般的食材，牛奶就是对身体最好的食物，和燕窝的结合就是很好的，能很好......

2018-04-15

男子连开12小时摩托路边打瞌睡险被公交车撞

根据一般的常识，连续开车4小时就应该歇息20分钟。但昨天上午，临江镇的摩托车驾驶员冯先生连续开车12个小时，疲劳的他在马路上打起瞌睡来，呼啸而过的公交车险些将他撞上。送牌友连夜花了6小时家住临江镇的冯先生，22日晚上在......

2016-09-12

睡眠不足7小时车祸风险会大增

交通事故是我们大家都不愿意看到的，你知道酿成交通事故的原因都有哪些吗？近日国外研究发现，睡眠不足也会提高交通事故的发生率，快来跟小编了解一下。近日,首个针对睡眠时间与车祸风险关联性的研究表明,开车前24小时内睡眠......

2019-08-15

中国四成人每周休闲不足10小时五成休闲是上网

国人们的休闲时间已经连续三年下滑，每周花在休闲上的时间为10小时以下的占了受访者总数的四成，此外还有3.3%的人表示完全没时间休闲。2012年8月底至9月初，中央机关刊物《求是》的直属杂志《小康》杂志社联合清华大学媒介......

2017-05-13

夏季运动完只有t区不出汗夏季运动1小时出汗多少升

和朋友一起运动，我发现自己对比其他人，每次运动完其他地方都是大汗淋漓，只有t区不出汗，这是怎么回事呢？夏季运动出汗多好不好呢？和朋友一起运动，我发现自己对比其他人，每次运动完其他地方都是大汗淋漓，只有t区不出汗，这是怎么回......

2018-12-07

每天走路一小时的好处每天快走1小时体型变化

随着现在很多人对运动健康的关注，朋友圈开始流行了每天一万步的计划，大约这个步数需要在1小时左右内完成，属于快走的运动量，当然如果你走不了这么快，慢慢走1小时对身体也是非常有好处的，下面就来具体说说坚持每天走路一小时......

2019-11-16

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