进入春季，天气变化多端，忽冷忽热的天气很容易引起肠胃的一些疾病，这个时候要注意保护肠胃，而春季养胃的最好方法当属喝汤了，下面介绍一些春季养生汤，即能暖胃又能健脾益气，一起来看看做法吧！★参芪猴头菇炖鸡【推荐理由】：补气......

冬季天气寒冷，我们的身体也出现了不少问题，像皮肤干燥、嘴唇干裂、不爱动、变得懒惰等都是受冬天影响的。适量吃一些应季果蔬有助补充多种营养素，提高免疫力。但冬天逛超市，反季食物是最常听到的词语之一。其实，冬季也有不......

花胶，可以增强抵抗力，免疫力，可减少感冒等的发生。花胶，也是每个季度都可以吃的。中医认为，鱼鳔味甘性平，有补肾益精、滋养筋脉、止血、散瘀、消肿之功效。那么花胶和什么煲汤最适合呢？接下来就为大家介绍。花胶和什么煲汤最......

懂得养生的人都知道每个季节不同所选择的养生方式也不同，比如在春季养生讲究的是要多喝汤粥，主要是为了缓解春燥，补充更多的营养。今天我们就和大家说说最适合春天喝的10款养生汤。最适合春天喝的10款养生汤1.红萝卜猪肝......

冬天户外温度太低，很多人不愿意外出锻炼身体。这个时候在家练瑜伽就成为了首选，既可以锻炼身体，预防疾病，又回避了室外的严寒。什么样的健身瑜伽适合我们做呢?这里有6个简单的动作非常适合练习，推荐给大家!最适合冬季瑜伽......

在怀孕期间女性需要补充营养，可以食用香蕉、樱桃、猕猴桃、蓝莓等水果，接下来让我们一起看看吧！最适合孕妇吃的6种水果1、香蕉孕妇适合食用香蕉。香蕉里面含有丰富的叶酸，而叶酸可以保证胎儿神经管正常发育，因此孕妇在孕期......

相信大家都有这样的体会，在经过一上午的忙碌之后，到了中午，身体都会比较疲惫，这时候就需要睡一个午觉来休息，其实一年四季睡午觉都是有好处的。但是午觉时间不能太长，那么午睡多久合适?午睡的好处有哪些?午睡的注意事项有哪......

冰箱是夏天使用最多的电器之一，很多人都会忽略冰箱上的温控按钮，甚至不知道这个按钮的用途。如果利用得好，还能省下一半电费呢。那么夏天冰箱调到几档最合适？下面为大家介绍。夏天冰箱调到几档最合适1、冰箱分为手动温控......

我们在做菜的时候，适量的放一点味精可以提升菜的鲜味，有利于增加食欲，但是放味精不比放别的调料，是有讲究的，要注意放的时间以及放的量，那么味精什么时候放最合适呢?味精什么时候放最合适味精一般都在菜快熟时或者刚出锅后......

人流一般是在怀孕的9个星期做合适，但是每个人的身体情况以及承受能力、胎儿的发育进程不太相同，因此选择人流手术时，要综合分析这些方面来确定。另外人流手术本来就有多种方式，所以在手术之后要懂得预防，掌握正确的恢复方......

高血压主要是由不健康的饮食习惯引起的，除了采取积极的医疗措施控制血压并将其维持在正常范围外，还应注意在日常饮食中不要摄入过多的高脂肪食物，以免引起人体血压升高。那么高血压适合喝什么茶最好？高血压适合喝什么茶最......

养生不仅可以让身体更加健康，尤其对于女性来说也有助于皮肤的保养。养生最基本的途径就是通过饮食来调理身体。今天我们就来说说最适合女性吃的食物。最适合女性吃的食物1.西兰花西兰花不仅营养丰富，口感绝佳，而且还具有......

春意盎然的春天已经过去，炎炎的夏季已经到来，养生应该吃的食物也随季节的变化而变化。那么夏季养生吃什么呢？下面为大家介绍最适合夏天的四种食物。最适合夏天的四种食物1、秋葵秋葵，是盛夏的好食材，它被认为是最佳的保健......

蔬菜热量低，营养价值高，是维生素、矿物质、膳食纤维、天然抗氧化剂的重要来源，而且在预防癌症、心脑血管疾病方面有很好的作用，在炎热的夏天食用就再好不过了。以下这些蔬菜最适合在炎炎夏日生吃了，一起做道美味的蔬菜沙拉......

跑步是人人都会的一项技能，但是，要是跑的好的话，那估计就没几个人能达标了。正确的跑步方式能强身健体、消除疲劳，但是不正确的跑步方式只能对身体造成伤害。今天就一起来看看跑步的那些注意事项吧！变速跑最适合减脂许多人......

做四维，能够实时获取三维图像，超越了传统超声的限制，为临床超声诊断提供了更丰富的影像信息，减少了病灶的漏诊，从而提高诊断质量。同时，也是四维医学彩色超声成像技术。那么，几个月做四维最合适呢？接下来就给大家解答这个问题......

夏季来临后，午后的熏风吹得人昏昏欲睡，为了保持充足精力应对下午的工作，最好的方法就是午睡一会儿，那么午睡最好睡多久合适呢？闭目养神10~20秒快速充电上班族多数没有时间午睡，但是可以尝试闭目养神十几秒，也对健康有益。如......

在孕期做四维彩超是有时间规定的，不是说孕妇想做四维就可以去做四维的，因为做四维的时候时间太早或者太晚对于检查结果影响非常大，所以想要让自己做出来的四维彩超更加的清晰和有价值一点，那么就要选择合适时间，一般来说怀......

有的女性发现自己意外受孕的情况就会想到去医院处理，认为这样对自己的伤害才会是最低的，但是其实太早做手术也有属于自己的弊端。在做人工流产的时候一定要了解一些注意事项，并不是说刚刚怀孕就能够进行人工流产的，需要在......

药物流产又称药流，是指用米非司酮片加米索前列醇药物口服终止早期妊娠。近年来已广泛应用于临床。在怀孕早期不须手术、而用打针或服药的方法达到人工流产。应用药物使妊娠终止，是近20年来的新发展。药流多少天最合适打......