1.滚揉后溪穴如果你坐在电脑面前，可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激效果。在滚动当中，它会有一种轻微的酸痛。每天只用抽出三分钟的时间来，随手动一下。坚持下来则对颈......

隐白是一个治疗月经崩漏，月经过多的重要穴位，有益气摄血，健脾和胃之功，那么隐白的位置在哪里呢?隐白是一个治疗月经崩漏，月经过多的重要穴位，有益气摄血，健脾和胃之功，那么隐白的位置在哪里呢?隐白的位置在哪里隐白穴的位置：位......

经络疗法可达到医疗效果，有病治病，无病防病的疗效。人体经络就像一个纵横交错的交通网，联系脏腑、沟通气血、抗御病邪。然而，久坐不动、缺乏锻炼的现代生活方式，却让气血频繁遭遇红灯，甚至招来病痛。不妨试试12个日常保健小......

身体怎么保健，经络不通的原因有哪些呢？我们的身体就是一个大大的经络网，如果经络不通那么就会出现气血不畅的情况，气血不畅那么肯定就会衰老地更快。所以经络通畅百病不生，五脏更健康。那么经络不通怎么办呢？刮痧通经络具体......

艾灸是一种传统的中医疗法，想知道做完艾灸之后能不能吃榴梿呢？进行艾灸之前又要不要先疏通经络呢？让我们一起来看看吧。做完艾灸能吃榴梿吗尽量不吃。艾灸之后一般建议少吃水果，并且要有选择性的吃，像榴梿这种易上火的水果......

身体经络堵住怎么办？10种方法让经络畅通我们的身体是由很多的经络组成的，如果经络不通的话，那么身体也会变得越来越差的哦。那么经络不通怎么办呢?经络不通的表现有哪些呢?如果知道自己的经络是否畅通呢?下面我们就来看......

经络纵横交贯，遍布全身，将人体内外、脏腑、肢节、官窍联结成为一个有机的整体，在人体的生命活动中，具有十分重要的生理功能。构成经络系统和维持经络功能活动的最基本物质，称之为经气，经气运行于经脉之中，故又称脉气。经气是......

放血一般是可以打通经络的，但须由专业医生操作。放血在中医范畴是通过针刺，或者划破人体特定穴位、部位排放出少量血液，达到防治疾病的一种措施。有助于通经脉、调气血，达到疏通经络的作用，比较适用于改善和缓解胃痛、腰痛......

如何按摩经络?从头走足，行于下肢外侧。但它们之间是相互衔接的，与内脏存在着密切关系，反映全身的血管、神经功能，故手、足都有全身各部反射区，足底又有人体“第二心脏”之称。因此，经常按摩四肢，可疏通十二经脉，活动四肢关节，......

随着现在生活水平的提高，有一些人喜欢通过经络养生来保养身体，经络养生的方法有哪些？经络养生的方法有哪些经络养生主要是对经络上的一些痛点或穴位进行刺激，从而调节脏腑功能失调，从而达到治病健身无病的效果。经络保健的......

中医有言：人老脚先衰，木枯根先竭。脚是人体的第二颗心脏，可见脚对人体的重要性。老人经常搓脚心不但可以舒经活络，松弛神经，还有滋阴养肾保健之效，那么具体怎么做呢？一起来看看中医赋予老人的养生保健方法吧。自古以来，养生保......

人类癌症中，约90%与环境有关，人类的环境有四大要素组成：空气、水、食物和药物、土壤和岩石。当前我国由于环境保护与经济发展的不平衡，导致环境质量恶化，生态平衡破坏，给人类健康带来巨大危害。那么该如何防癌呢？不妨学学经......

经络按摩是严格依据中医经络学原理进行诊疗的按摩医术。从性质上来说，经络按摩属于中医外治范畴。从按摩的属性上，经络按摩属于中华按摩医学的原始主流。现在开始我们将进入到实际操练的部分。原本的内容分为更多的段落......

中医学中最神奇的就是经络，因为它能够让人体中所有大大小小的经脉全部分的一清二楚，这是何等的深奥。那么大家知道中医经络养生的方法吗?今天小编就来给大家详细的介绍一下经络养生的有关知识。中医经络养生按摩三要穴1......

如何疏通经络?搓腰功是一种很好的腰部保健操，是治疗功能性腰痛的体疗方法。经常搓腰可以促进腰部的气血运行，此外还有助于激发阳气，使腰得到充分的温煦，有助于驱除导致腰痛的寒湿之邪。经常坚持练习这样的动作，不仅可以温......

硅胶一般指拍痧板，拍痧板是一种养生的器材，为硅胶质地。正常情况下，拍痧板拍打经络一般是有效果的。具体内容如下：根据中医理论，经络是人体内部气血运行的通道，通过刺激经络，可以调整气血的循环和平衡身体的功能。通过使用拍......

足疗的好处：促进血液循环血液在心脏和血管组成的血液循环系统流动,输送营养,排出废物。促进血液循环对机体的健康至关重要。健康人都有一双脚，但您有没有想过脚承受着多大的压力?每走一步，一个68千克重的人其足部将承受2......

炎夏来临，吃什么能让你在夏季保持皮肤水润，同时还能美白？翠绿鲜嫩、清甜爽口的丝瓜就是一个物美价廉的选项。广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁介绍说，夏天的饮食以清凉败火为主，丝瓜作为炎夏之时的一种凉......

经络养生方法有哪些?中医学中的经络养生法，是最中医养生中最具有代表性的一种，它主要是通过按摩手法的调节来疏通人体各大经络。经常练习这些经络养生动作，不仅可以缓解咱们的疲劳，还对咱们的脏器保健有好处，下面就来看看......

一、揉按腋窝能除心火一说起腋窝，很多朋友会想到狐臭，那种难闻的气味就是腋窝这口“排污井”所散发出来的。腋窝处的极泉穴是心经的重要穴位，可以祛除心脏的火郁毒素。所以你应常常去按揉这个地方，以疏通这口“井”。平时......