手机版
保存到桌面
热门搜索:
母婴保健
生活常识
运动养生
首页
养生宝典
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食常识
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生头条
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
科学保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
养颜护肤
首页
> TAG信息列表 >
有关怎么吃的养生知识
早餐吃烧饼油条致癌
早餐对人的健康极为重要。现代生理学家研究表明,如果血糖水平过低,便会感到饥饿和疲乏,甚至出现头晕,站立不稳或心悸。很多白领丽人忽视早饭,无论是为了减肥还是时间紧迫,顾不上吃饭,或是只是啃上一口面包草草了事,熟不知......
2023-10-15
不得不知橙子隐藏的秘密
橙子的功效1.常吃可以防癌一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C,提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基,抑制肿瘤细胞的生长,可见橙子对多种癌症的发生有抑制作用。2.少得胆结石橙子......
2023-10-17
晚餐五款粥延年益寿
中国人最丰盛的就是吃晚餐,其实晚餐吃粥比较好,粥米中含有大量的碳水化合物,粥乃人间第一补品。喝粥有助于消化吸收,还有助于延年益寿、美容。根据不同的季节,我们喝不同的粥。一、皮蛋瘦肉粥材料:皮蛋、姜丝、里脊肉/米(喜......
2023-10-15
不同人群如何吃杂粮
平时工作太忙,只能吃快餐充饥;好容易到了周末,不去吃顿大餐犒劳犒劳自己的胃怎么行?这样的饮食状态,相信很多都市人都不会觉得陌生。然而,摄入过多营养、吃得过于精细,不合理的饮食结构导致的疾病如今日益增多。如何避免吃下......
2023-10-15
干莲子要泡多久 干莲子怎么吃
大家在市场上所购买的莲子都是一些干莲子,拿回来之后必须用水泡过之后才能够熬粥,这样就可以缩短熬粥的时间,那么干莲子要泡多久呢?接下来一起来了解一下吧。干莲子要泡多久干莲子用来煮粥之前需要先使其变软,然后用清水清......
2023-10-20
吃安眠药会把人吃傻?安眠药怎么吃
吃安眠药会把人吃傻?安眠药怎么吃今年70岁的张大爷最近血压波动很大,吃不下饭,胃也很不舒服,烦躁不安。他也曾前往心血管内科多次就诊,然而一看见医生张大爷更紧张,血压更高。在看诊过程中,医生发现张大爷睡眠很差,情绪也很焦......
2023-10-18
枸杞怎么吃?嚼着吃枸杞容易滋补过度
枸杞的食用禁忌直接嚼着吃更有利于发挥枸杞子的保健效果。嚼枸杞子时要注意,在吃的数量上最好减半,否则容易滋补过度。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果,每天可以吃30克左右。......
2023-10-18
下馆子点菜必知的5大秘密
下馆子点菜一定要知5大秘密1、养在水族箱的海鲜不一定好活海鲜比冷冻海鲜来得好,到了餐厅看到水族箱里活跳跳的海鲜,常让你觉得超新鲜;事实却是,你极有可能吃到的是苟延残喘的生病海产。不同种、不同海域和生长环境的海......
2023-10-17
黄体酮调理月经怎么吃
黄体酮的常用剂型有胶丸、胶囊、软胶囊等。通常情况下,黄体酮调理月经可通过周期性使用、连续使用、收尾方式、高剂量疗程、其他给药途径等方式,建议遵医嘱使用。1、周期性使用:在月经周期的特定阶段,通常是月经结束后的......
2023-10-13
早餐这么吃最营养
早餐这么吃最营养早餐前应先喝水人经过一夜睡眠,消耗了大量的水分和营养,起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐,远远不能补充生理性缺水。因此,早上起来不要急于吃早餐,而应立即饮500—800毫升凉开水,既可补充......
2023-10-18
宝宝怎么吃鱼才健康 9个月宝宝适合吃什么鱼
宝宝多吃鱼对成长发育有什么好处鱼的营养价值1蛋白质蛋白质不但增进幼儿成长发育外,有伤口的时候,它可以使其尽快好起来。而鱼类的蛋白质含有人体所需之九种必需胺基酸,这些蛋白质到我们身体后,约有87-98%皆可被我们人体......
2023-10-17
怎么吃冬虫夏草补身
冬虫夏草的功效冬虫夏草和人参、鹿茸合称中国三大补药。早在《本草从新》中就有“冬虫夏草甘平保肺,益肾,补精髓,止血化痰,已劳咳,治膈症皆良”的记载。冬虫夏草并非是真的虫或者草,而是冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上......
2023-10-18
五个“最”告诉你水果怎么吃才是最适合自己
【最应季】应季的水果经过充分的日晒,口感、营养等品质往往优于反季节的产品,应该作为首选。特别是春季成熟的水果,如草莓、桑葚等,成熟期很短暂,且难以储藏,只能集中上市,最宜应季食用。比较而言,苹果、梨、柑橘、香蕉等水果......
2023-10-18
大量食用红肉致人死亡 怎么吃红肉才安全?
红肉怎么吃更安全?吃红肉时多吃瘦肉。红肉中瘦肉的脂肪含量较低,相对健康。健康的年轻人、活动量比较大的可适当增加红肉的摄入;老年人、消化能力差的则要相应减少;心脏病、高血压等的高危人群,更要减少红肉摄入,可用白肉代......
2023-10-18
新鲜人参怎么吃?新鲜人参搭配什么汤最养生?
鲜人参本身的营养成份是均衡的。和其它的水果蔬菜一样,适量的食用是不会引起食用者上火的。下面介绍一些常用的药膳配方:新鲜人参天麻乳鸽汤材料:新鲜人参2根,天麻20克,大枣5克,乳鸽1只,姜片、盐、味精、鸡粉、料酒各适当。......
2023-10-11
冬季腊肉怎么吃更健康 五款美味腊肉食谱
冬天要到了,各家各户都在准备腊味食谱,香喷喷的腊肉腊肠成了餐桌上受欢迎的美味。可是,直接吃腊肉,常常觉得太老。用腊肉腊肠炒菜,又经常肉香味还没炒出来,肉就变得又干又柴。怎样让炒出来的腊肉腊肠美味鲜嫩呢?下面小编就......
2023-10-16
汤圆的五种美味做法
元宵节是我国的传统节日,元宵节的习俗是吃汤圆,汤圆有很多种吃法,可以煮,可以蒸,可以包糖,也可以包肉馅。你喜欢怎么吃汤圆?下面给大家介绍五种创意吃法,赶紧来学做一款吧。一,炸元宵用料:糯米粉,桂花红豆沙,花生仁,芝麻,麵粉,香油,......
2023-10-17
夏季宝宝胃口差是?宝宝应该这么吃
夏季宝宝胃口差是怎么回事宝宝夏季应该怎么吃炎炎夏日,许多宝宝的胃口都差了很多,针对家长们非常关心的问题,下面看看专家的解答。1、暑热伤脾胃,解暑忌寒凉专家介绍,夏季天气炎热,暑热属于“热邪”,本来就会伤脾胃。所以,夏......
2023-10-18
剩菜怎么吃?这样吃有营养又不伤身体
剩菜怎么吃?这样吃有营养又不伤身体周末是一个亲人团聚的时刻,但是也是让很多家庭主妇(煮夫)头疼的时段,为什么?剩菜多,吃不完,浪费营养浪费钱,胡吃硬塞还伤身体。那面对这么多的剩菜,我们要怎么做才能做到既不浪费营养,又不......
2023-10-18
健康吃饭谨记十法则
吃饭是我们每天必做的事情,很多人都是感觉吃饭是一个特别简单的事情,没有什么讲究的,但是其实吃饭是有法则的,健康的吃饭方法也是有规律的,下面小编就给大家说说如何吃饭最健康。1、吃饭时挺直腰背。人们吃饭时身体处于放......
2023-10-16
154
1
2
3
4
5
6
7
8
下一页
尾页
今日头条
1
压力大怎么办 压力过大身心受创!缓解压力还得用这招
2
在哈尔滨怎么挑选牛皮癣医院
3
雾霾天气时怎挑口罩降危害
4
无线路由器辐射大吗 无线路由器辐射人体有伤害吗
5
大雪季节吃什么好 2021大雪是几月几号
6
干枣皮怎样去掉 枣泥怎么做好吃
7
女性宫寒怎么办 备战二胎小心宫寒危机,子宫刮冷风多吃
8
油麦菜烧豆腐的做法
9
辣木籽一天吃多少合适 辣木籽可以长期服用吗
10
孩子总是半夜流鼻血是怎么回事 孩子总是半夜流鼻血是
每日精选
冬至吃饺子还是吃汤圆 冬至吃饺子的传说
2016-11-01
三伏天吃冰的真的很影响身体吗 三伏天吃什么去湿气寒气还减肥
2022-07-21
宝宝晒太阳能预防近视?宝宝晒太阳注意事项
2023-10-18
今年哪天入伏一共多少天 夏至是入伏第一天吗
2022-07-15
夏季清肠排毒九妙招
2023-10-16
热门标签
痔疮手术后吃的水果
鼻炎能否打预防针
有脚气的鞋子怎么处理了才能穿
心绞痛会好
住新房鼻子干
感觉腿冷
喹硫平
维生素k1
黑便是什么原因
糖尿病可以喝冰可乐吗
脑壳疼
橱柜
牛奶喝多了会怎么样
睡眠不足疲劳
为什么后脚跟痛
胸部外扩
该用什么药
乙肝表面抗体偏高的意思
最新文章
来完月经后怎么调养 现在知道不晚
红豆薏米冬天可以喝吗 红豆薏米水的禁忌
南瓜能保存多长时间 烂的南瓜切去还能吃吗
骨质疏松是什么病 骨质疏松什么病
黑枸杞用什么水泡最好
小心秋燥五种症状 中医教你如何养生
中医治疗子宫脱垂偏方
柿子怎么样熟得快 秋天吃柿子有什么好处
白豆蔻的功效与作用 白豆蔻的注意事项
燕窝吃了会上火吗 燕窝吃了会不会上火