有关简单的养生知识

蔬果简单的去皮方法再也不担心去皮麻烦了

给食物去皮剥皮真是让人头疼，下面这些食材，比如土豆、栗子、西红柿、芒果等，都是很难去皮的。简易蔬果剥皮法土豆1.冷热水浸泡法去土豆皮将煮好的土豆从沸水中捞出，迅速放入事先准备好的冰水中，浸泡5秒钟，将土豆捞出，用两手......

2016-10-16

产后腹痛怎么缓解简单4招可有效缓解！

对于现代忙碌的女性来说，坐月子是一段既辛苦又战战兢兢的历程，在进补月子餐与哺喂宝宝的同时，也要留意自己身体复原状况，才能真正恢复产后健康，不会留下其他后遗症。那产后出现腹痛怎么缓解呢？产后腹痛怎么缓解刚生产完的妈......

2018-10-25

鱼刺卡到喉咙简单的办法鱼刺卡喉咙误区

在我们生活中经常遇到吃鱼的时候一不小就被鱼刺卡到喉咙，虽热问题不大，却总会让人很难受。那么鱼刺卡到喉咙简单的办法有哪些呢？一起来了解一下吧。鱼刺卡到喉咙简单的办法根据鱼刺卡的部位不同，治疗方法不同。如卡在口咽......

2023-10-20

宝宝感冒流鼻涕怎么办简单四招解决宝宝流鼻涕

流鼻涕是宝宝感冒受凉的初期症状，宝宝感冒流鼻涕怎么办，如何治疗？下面具体说说宝宝感冒流鼻涕的治疗方法和如何预防宝宝流鼻涕，一定要做个细心的妈妈，早发现宝宝病情早治疗。宝宝流鼻涕吃什么好饮食疗法：多吃水果水果中含有......

2016-08-18

冬季怎么防寒保暖五种简单的方法你知道吗

冬季怎么防寒保暖，最近全国很多地方出现了强降雪，天气愈加寒冷，大家是否为如何防寒保暖苦恼呢，下面就来给大分享五种简单的防寒保暖方法。巧妙穿衣适当穿衣，不是衣服穿得越多越紧就不会感觉冷了，穿太多衣服，衣服内空气对流明......

2017-09-15

咳嗽吃什么好的快咳嗽食谱大全简单方法

咳嗽是临床常见的症状之一，是一种反射性防御动作，通过咳嗽可以清除呼吸道分泌物及气道内异物。但是咳嗽也有不利的一面，例如咳嗽可使呼吸道内感染扩散，剧烈的咳嗽可导致呼吸道出血，甚至诱发自发性气胸等，因此如果频繁的咳嗽......

2016-08-01

莴笋生吃好还是熟吃好莴笋怎么做好吃又简单

莴笋生吃好还是熟吃好？莴笋能生吃吗？莴笋怎么做好吃又简单？莴笋的功效与作用是什么？莴笋有什么食用禁忌？莴笋生吃好还是熟吃好生吃熟吃都可以。首先，莴笋是可以生吃的。关于生吃好还是熟吃好的问题，生吃的话可以防止维生素的......

2017-08-17

桃胶怎么做糖水桃胶糖水的简单方法

桃胶含丰富的营养物质，有美容养颜、减肥、润肠的功效，桃胶受到很多女性喜爱，是美容天然保养甜品，那么桃胶怎么做糖水呢？桃胶鲜梨汤材料雪梨2个，桃胶20g，大红枣4个，古法红糖100g，枸杞1小把，水2000ml。做法1、雪梨洗净，去皮和核，切......

2017-10-28

白菜怎么做好吃怎么炒白菜好吃又简单

白菜是生活中常见的蔬菜，不仅清爽甘甜，还含有多种营养物质，冬季的时候人们经常用白菜煮火锅，那么白菜怎么做好吃呢？白菜怎么做好吃白菜是我国北方冬季、春季的主要蔬菜，含维生素、蛋白质、膳食纤维、脂肪、碳水化合物等营养......

2016-08-21

如何保护肝脏健康几个简单动作帮你养护它

肝好人就会好，肝不好的人非常容易疲劳。那如何保护肝脏健康呢？养肝小常识学一学，每天花2分钟就能达到护肝效果。闭眼睛肝脏和眼睛是相通的，肝主藏血，肝主目，所以养肝首先可以养目。如果眼睛干涩、容易流泪，可能都是肝在作怪......

2017-02-11

头发干枯毛躁怎么办简单10招让你有一头顺滑、有光泽的头发...

女生天生爱美丽，面对着干燥又潮湿的天气，要拥有一头柔顺亮丽的秀发，的确不是一件容易的事。想拥有一头顺滑、有光泽的头发要怎么做呢？DIY天然啤酒护发护发以前的埃及人都是用啤酒洗头，因为啤酒啤酒中含有蛋白质与酵母，可以......

2017-05-20

足窍阴准确位置图片足窍阴怎样找方法简单

足，指穴在足部;窍，空窍之意，阴，指穴内物质为阴性水液。该穴名意指胆经体表经脉的气血物质为地部经水，所处为高位，因而循本穴的地部孔隙回流体内，故名。那么足窍阴的准确位置在哪里呢?足窍阴的准确位置图精确定位：在第4趾末节......

2016-12-23

牛排可以炒着吃吗牛排怎么炒好吃又简单

很多人不知道牛排也是可以炒着吃的哦，毕竟牛排也是牛身上的肉，统称为牛肉，所以牛排炒着吃味道是一样的。牛排可以炒着吃吗当然可以。牛排说到底就是牛里脊和牛外脊，它本来就是原汁原味的牛排，所以牛排是可以炒着吃的。牛排......

2018-09-01

落枕了怎么快速好起来简单快速的有效方法

不少人有过这样的经历：一觉醒来，发现脖子动弹不得，只能保持一个姿势去上班，那么你可能落枕了。落枕是颈椎急性错位的表现，偶尔的一次落枕，症状轻者不做任何处理，一般可在1~3天后恢复，也可自行治疗落枕。那么你知道落枕几天能......

2016-12-02

清宫一天肚子痛怎么办简单3步对症治疗！

最近一个好朋友意外怀孕了，刚做了清宫手术，但做完清宫手术一天，她就说一直都有肚子痛的现象，这可怎么办好呢？第1步：根据肚子痛症状判断病因一般清宫后患者多伴有轻微的肚子痛，这通常是正常术后现象，但也有其他的原因导致的术......

2019-05-08

白萝卜怎么吃萝卜怎么做好吃又简单

白萝卜是一种营养丰富，味道香甜，好吃的萝卜有一种雪梨的味道，味道香甜可口，很多人喜欢食用，那么白萝卜怎么吃呢？萝卜怎么做好吃又简单呢？白萝卜怎么吃白萝卜是一种十字花科类的植物，可食部分为长圆形、球形、圆锥形的肉质根茎......

2019-02-08

茄子炒熟为什么是酸的怎样烧茄子简单又好吃

昨晚老婆做了一道红烧茄子，结果吃到嘴里这茄子味道是酸的，这是怎么回事呢？茄子带有酸味还能吃吗？茄子炒熟为什么是酸的茄子炒熟后如果出现酸味：一是茄子种植不当，施肥过量等因素导致的口味改变；二是茄子在烹饪过程中放入了食......

2019-01-03

女性冬天补气血食谱三款补血粥简单易学

女性冬天补气血食谱，女性冬季食疗补气血注意什么？我们知道女性气血足才能身体健康，如果女性的气血不足还能可能会引发一些疾病，但是女性在冬季补气血的过程中还是有许多要注意的地方，下面介绍三款简单易学的补气血的粥，大家......

2017-05-29

带脉的准确位置图找带脉的简单方法

带脉不通的时候，女性会有肥胖、月经不调等问题，敲打带脉有助于疏通瘀堵的带脉，那么带脉的准确位置是在哪里呢？带脉的准确位置图带脉穴为带脉之所过，又主治带脉及妇人经带疾患，脉穴同名，故称带脉。带脉穴位置：在侧腹部，当第11肋......

2018-09-17

冰淇淋吃多了有什么危害远不止发胖那么简单

在日常生活中，冰棍是夏季很受欢迎的一种冷饮食物，它的口味多样，味道香甜可口，口感清凉，深受人们的喜欢。那么冰棍吃多了会怎么样呢？下面一起来看看吧。冰淇淋吃多了有什么危害容易长胖冰棒的主要原料是果汁、牛奶，这些原料中......

2019-02-25

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