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有关户外的养生知识
日本户外装置起火男童被烧身亡 烧伤后该如何进行护理
日本东京新宿区明治神宫外苑6日举行一场活动时,户外艺术装置突然起火,烧死在这艺术装置里游玩的5岁男童,另有2人受伤。警方初步分析可能是艺术装置铺设的木屑起火所致。6日傍晚,这场展示现代艺术作品的活动在明治神宫外苑......
2016-08-09
长时间吹空调,走到户外头晕怎么回事,怎么办
长时间吹空调,走到户外头晕可能是生理因素,适当休息后症状就会缓解。也可能是由上呼吸道感染、高血压等因素导致,需要正确使用药物治疗。具体分析如下:一、生理因素长期吹空调,且室内没有给予通风处理,就会出现相对性的缺氧......
2023-10-29
山东现警方查车震视频泄露 小夫妻户外激情需注意安全
近日,山东巨野县微信朋友圈上传一段《一对衣衫不整男女车震被警方抓获》的视频,男女被抓现场多次央求警方:“大哥,别拍摄了。”然而,警方并未停止视频录制。网友指出,视频拍摄地为山东菏泽巨野县,拍摄视频者所属巨野公安局田......
2018-11-09
户外工作者为什么容易得白癜风呢?
白癜风的发病与职业也有一定的关系,长期在户外工作的人群就是白癜风高发的人群之一。因为户外工作者相比室内工作者而言,接受紫外线辐射和外部刺激的机会比较大,所以出现白癜风的概率也就大。由此,相关人群对于该类问题是......
2019-09-22
秋季出游 九个户外急救小常识要牢记
进入秋季,秋高气爽,这样的天气很适合户外游玩,不过大家在出游时,在你享受户外的美好时光时难免会划伤、扭伤,甚至遭受到更厉害的肢体伤害。常见九个户外急救指南,帮助你应对这些常见的意外事故,下面就一起来看看吧。1、啊!我......
2023-10-16
天气炎热 专家称牛皮癣患者尽量避免户外工作
即将步入夏季,季节的原因不免会让牛皮癣患者心生恐惧牛皮癣患者的皮肤能经得住火热太阳的炙烤吗?牛皮癣患者在高温环境中停留时间较长,体温会渐渐升高,当局部体温高达38℃,便会产生不舒适反应,全身性高温的主要症状:头晕、......
2018-08-24
2020乐动体育户外健康论坛正式启动
(北京时间10月28日讯),2020乐动体育户外健康论坛启动仪式在乐动体育器材租赁中心大楼举行。乐动体育创始人DanielKnox和乐动体育器材项目负责人共同主持了本次论坛。据悉,2020乐动体育户外健康论坛是乐动体育足球训练营......
2019-11-07
滑冰的好处有哪些 户外滑冰的注意事项
滑冰是一项很有意思的运动项目,如果掌握了滑冰的技巧,那么很容易会沉浸其中,那么滑冰的好处有哪些?滑冰的好处有哪些1、提高心血管功能心血管功能:经常滑冰的人安静时心率为40-60次,运动时可达180-200次,而一般人的心率仅......
2018-11-06
疫情期间可以跑步锻炼吗 疫情期间可以在户外锻炼吗
现在全国都处于新冠病毒的预防期间,这时候出门都需要戴口罩才行,那么疫情期间可以跑步锻炼吗?疫情期间可以进行户外锻炼吗?疫情期间可以跑步锻炼吗可以。疫情期间增强自身的抵抗力是很重要的,只要可以帮助抵抗细菌以及病毒......
2021-02-05
秋天多去户外走走 储备精气神
在夏秋之交,白天炎热,早晚凉爽。由于季节交替、气温变化,早秋养生尤其要注意以下四点。更少的辛酸。干燥是秋天的正气。中医认为,肺喜燥,肺恨燥,肺易患燥。这时,人们容易出现口干、鼻干、喉干、咳嗽等问题。建议平时饮食应“......
2019-10-09
冬天鼻子红怎么办 冬天怎么避免户外冻红鼻子
不少人发现自己的鼻子会红红的,特别是冬天的时候,每次从室外进来,在室内待好长一段时间红色才会褪去,而有的人鼻子却一直红红的。那么冬天鼻子发红的时候要怎么办呢?角质过薄引起鼻子发红怎么办角质层过薄,皮肤下的毛细血管......
2018-02-07
在冬天进行户外健身要注意哪些事情
冬季天气寒冷,不过这对于爱健身的人来说,这并不是什么大问题,就算在冰天雪地里,依然可以看到他们健身的身影。但是冬季毕竟和平时不一样,健身的时候,最好先做好各种保护工作,这样可以有效避免在健身的过程中受凉或是受伤,保证......
2018-09-05
运动在秋季,室内户外两相宜
俗话说“身体是革命的本钱”,身体健康由多种因素决定,除了饮食和先天遗传以外,对大多数人来说,体育锻炼也是很重要的因素。经常运动是最有效、最经济、最简单的养生手段。处暑节气开始以后,尤其在秋雨过后,天气会变得格外凉......
2018-07-30
厨房油烟污染堪比户外
为省油,一锅油反复利用;为省电,能不开抽油烟机就不开……殊不知,省了金钱却浪费了生命。近日,发表在《室内与建筑环境》上的一项研究显示,做饭时,厨房的污染程度远高于户外空气质量标准值,成为人们生活的一大隐......
2023-10-15
冬天户外跑步好吗 冬天跑步可以戴口罩吗
很多人都有冬天跑步的习惯,那冬天跑步到底好不好呢?冬天跑步的时候又能不能戴口罩呢?让我们一起来看看吧。冬天户外跑步好吗有好有坏。优点:增强身体体质冬天在寒冷的室外跑步能不断的刺激身体对寒冷的适应能力,此时肌肉、......
2021-12-12
春天跑步什么时候最好 春季户外跑步怎么穿
春季天气喜怒无常,难以把握,对于跑友来也是不小的麻烦,那么我们应该如何在春季奔跑呢?春天跑步什么时候最好建议下午跑最好。选择下午的原因是这个时间段温度相对较高,更适合跑步,而早晨和晚上温度都比较低,相对下午没那么适......
2018-03-04
医生介绍;集体户外散步能缓解压力
朱瑜琪,中国中医科学院眼科医院骨科副主任,教授、主任医师。如果压力大,就去散步,呼吸一下新鲜空气,认识一下朋友,这能帮助减压。最新密西根大学与德蒙福特大学、詹姆斯哈顿研究所、英国边山大学合作的一项大型研究证实了这......
2017-11-06
户外登山对身体有益
经常参加户外活动对身心调节大有好处,尤其是登山等野营活动,对身体六个方面有直接益处。下面我们具体来看。一、治疗近视有一个最简捷的办法,就是极力眺望远处,放松眼部肌肉。然而城市中由于工业污染及热岛效应等因素,空气......
2023-10-15
户外锻炼与无汗运动
美国达拉斯德克萨斯大学西南医学中心的一项调查也指出,桑拿天跑步运动效果大打折扣。一位优秀的跑步运动员10℃左右的天气里,不超过两个半小时就能跑完全程,但是在25℃以上的气温下速度会减慢2。5%。这是因为凉爽的环境......
2023-10-15
农民工高温猝死城中村 高温户外作业如何防暑
两名工友高温猝死之事在西安市城南杜城村传开了。据报道,7月25日,西安市持续高温超40℃,当地气象部门发布7月以来第七个高温红色预警。30多名农民工上午没有接到活,站在雁环路杜城村北门牌楼下,边躲阴凉边等接活干。7月20......
2018-07-11
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