手機版
儲存到桌面
熱門搜尋:
母嬰保健
生活常識
運動養生
首頁
養生寶典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食常識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
科學保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
養顏護膚
首頁
> TAG資訊列表 >
有關健脾祛溼的養生知識
夏季健脾祛溼的食譜
夏季氣候炎熱多雨,暑熱夾溼,脾胃受困,飲食以甘寒、清淡為宜。下面小編推薦幾款健脾祛溼食療,吃出健康清爽度夏!菌類夏天應怎麼吃比較健康呢-專家支招:夏季氣候炎熱多雨,暑熱夾溼,脾胃受困,飲食以甘寒、清淡為宜。暑乃火熱,暑熱......
2023-10-15
艾灸五穴位祛溼散寒
當歸的營養價值現代研究發現,當歸含有大量的揮發油、維生素、有機酸等多種有機成分及微量元素,實驗研究表明,當歸能擴張外周血管,降低血管阻力,增加迴圈血液量等。人體內的酪氨酸酶能產生導致雀斑、黑斑、老人斑的黑色素,其......
2023-10-11
夏季吃養生豆
夏季6種豆各有特長綠豆,清熱解暑綠豆味道甘甜、性寒,能清熱解暑、消腫通氣。綠豆皮中含有大量抗氧化成分,如類黃酮、單寧、皁甙等;綠豆中還有生物鹼、豆固醇以及大量膳食纖維等。因此,綠豆尤其適合夏天食用,可以煮湯或熬粥,......
2023-10-18
健脾祛溼最強的中成藥是什麼
並沒有健脾祛溼最強的中成藥的說法。健脾祛溼的中成藥包括金匱腎氣丸、保和丸、參苓白朮散等。具體分析如下:1、金匱腎氣丸金匱腎氣丸是一種具有健脾祛溼功效的中成藥,可以調和脾胃,祛除溼邪,改善脾虛溼重的症狀。2、保和......
2023-10-30
健脾祛溼的中成藥
健脾祛溼的中成藥有陳夏六君子丸、木香順氣丸、參苓白朮丸等。1、陳夏六君子丸藥物由黨蔘、茯苓、陳皮等中藥成分組成,具有補脾健胃、理氣化痰的療效,適用於脾胃虛弱、食少不化等症的治療。用藥期間避免進食辛辣、生冷......
2023-11-01
健脾祛溼的穴位有什麼
健脾祛溼的穴位有關元穴、建裡穴、承山穴、陰陵泉穴等。1、關元穴關元穴屬於下腹部穴位,主要位於肚臍下方三寸處,使用針刺的方式刺入此穴位,能夠在一定程度上起到培補元氣、健脾祛溼等功效,但使用針刺的方式進行處理時,還......
2023-10-14
多吃14種食物有效健脾祛溼
夏季吃什麼祛溼?隨著夏季的到來,雨水多起來,導致溼氣過盛,對人體最直接的危害就是溼困脾胃,出現食慾不振、消化不良、腹瀉等症狀。所以,這一時期要加強對脾胃的養護,健脾祛溼。最簡單的健脾祛溼的辦法便是食療。下面小編為......
2023-10-17
吃這種食物健脾祛溼效果棒棒
在中醫理論中,一年有五個季節,其中在夏末七八月份的時候還有一個長夏,此時氣候最為潮溼,空氣中溼度大,大氣壓偏低,也就是我們感覺夏天最難受的那個時期,這個季節對應的五臟是脾,所以說祛溼和健脾非常重要,那麼夏季如何祛溼呢?......
2023-10-17
小滿養生謹記五要點 健脾祛溼防熱病
小滿節氣該如何養生?小滿節氣養生方法有哪些?小滿節氣是炎熱夏季的開始,更是疾病容易出現的時候,當人們生活無規律,飲食不定或過食辛辣油膩之時,就會產生內熱,如口舌生瘡、便祕等。小滿節氣中氣溫明顯增高,雨量增多,下雨後,氣......
2023-10-16
九方法趕走夏季溼氣
進入夏季,天氣炎熱,雨水增多,空氣溼氣加重,受到溼氣的影響,人們常會感覺四肢乏力、疲勞等症狀,有人認為這只是暫時疲累休息之後便會好轉,但卻不知,這其實是體溼脾虛的症狀!那麼夏季體內溼氣重怎樣祛除?下面就跟小編一起來看看......
2023-10-17
健脾祛溼的方法有哪些 健脾胃去溼氣的中成藥
生活環境潮溼,經常吃生冷寒涼的食物等,都可能會導致體內溼氣加重,伴隨消化不良、四肢痠軟、腹脹、頭暈腦脹等不適症狀,此時可用一些健脾祛溼的中成藥調理。那麼健脾胃祛溼氣的中成藥都有哪些呢?1、補脾益氣的中成藥體內溼......
2023-10-28
春季健脾祛溼三食譜
春季是保健養生的最好時機,春季保健關鍵要健脾祛溼,健脾祛溼為醫療保健名詞。脾主運化,喜燥惡溼,若為溼所困,則運化失常,表現為大便稀溏,腹滿腹漲,不思飲食,噯腐吞酸等,其病機為溼邪困脾,故要健脾祛溼。那麼春季如何健脾祛溼呢?......
2023-10-16
春季祛溼健脾五食譜
春季養生關鍵要去溼健脾,因為春季溼氣較重,脾虛溼困時,應健脾祛溼,把多餘的水分排出體外或者減少、清除引起身體免疫反應的物質。去溼健脾,食療是最佳方法,下面小編為大家推薦了五款家常美食,幫您輕鬆應對春季的溼氣,讓營養與......
2023-10-16
祕製配方健脾祛溼效果好
祕製配方健脾祛溼效果好清補涼豬心湯用料豬心、清補涼鹽、冰糖。菜法1清補涼一份、豬心。2豬心用冷水浸泡一小時去掉血水,切片,清補涼用清水洗淨。放上一小塊冰糖,切記少許即可,溫水入鍋,煲兩個小時出鍋,用少許鹽調味。清補......
2023-10-17
六款扁豆食譜去溼氣
在正值春季時節,春季萬物復甦,是養生的大好時節,春季養生關鍵要去溼,可以根據不同體質,通過用健脾、祛溼功效的湯、粥來調節,除了土茯苓、赤小豆這類中醫藥效比較強的食物外,還可通過吃綠色蔬菜來祛溼,比如扁豆。下面就給大家......
2023-10-17
七款夏季健脾祛溼湯
現在進入夏季時節,此時氣候多變、多雨潮溼,生活中稍不注意,就容易被溼氣入侵,並引發易疲倦、睏乏等症狀。因此,這時候的養生重點便是祛溼。那麼夏季祛溼吃什麼呢?下面給大家介紹幾款夏季健脾祛溼湯,超管用,一起來看看吧。【......
2023-10-17
春季煲什麼湯去溼 六款湯水健脾祛溼
春天煲什麼湯去溼?進入春季,溼氣加重,人就容易生病,多喝去溼湯是最好的緩解方法。那麼春天煲什麼湯去溼呢?適合春季養生的去溼湯有很多,下面小編為您介紹春天煲什麼湯去溼。溼即是滯留體內的多餘水分。溼氣一般夾寒而來,除......
2023-10-17
春季養生食譜推薦 六款美食健脾祛溼最有效
中醫認為,春天是肝氣主導的季節,肝氣旺盛,肝勝脾(木克土),則導致脾失運化,水溼內停。加上春季陰雨綿綿,外溼困阻脾陽,引起氣血執行不暢,經脈不通,人體就會感到疲乏、嗜睡。所以,脾虛困溼是春困的主要原因。要消除春困,除了早睡早......
2023-10-17
伏天養生多按這三個穴位 健脾祛溼效果快
今年的三伏天,不知不覺地走過了28天,即將要踏入末伏天的10天了。8月11日起,就進入三伏天的最後一伏——末伏。今年的末伏時間為8月11日~8月20日。這期間,天氣仍然較熱,且雨水較多,溼熱交蒸,合而為溼熱邪氣。如果脾傷於溼,不僅......
2023-10-19
夏季祛溼飲食全攻略 豆類食物最有效化溼健脾
夏季如何祛溼?夏日炎炎,持續不斷的高溫讓人容易煩躁不寧,脾氣暴躁,食慾不佳,而且加上陰雨天氣,空氣溼氣重,很容易受溼氣侵襲。那麼,夏季如何有效祛溼才好呢?下面來夏季祛溼三個妙招,快速趕走溼氣。一、清熱祛溼的方法:清暑熱食......
2023-10-16
今日頭條
1
同房後出血白帶粉色怎麼回事 同房後出血白帶粉色怎麼辦
2
為什麼吹電風扇容易感冒
3
到底是脣皰疹還是脣炎 怎麼看脣皰疹還是脣炎
4
不適宜吃木瓜的人群 不適宜吃木瓜的人群有哪些
5
口罩是越厚效果越好嗎 口罩在太陽下晒一下能消毒嗎
6
兒童語言發育遲緩怎麼辦 兒童語言發育遲緩如何處理
7
肝功能一號和二號有什麼區別
8
紅豆泡多久容易煮爛 紅豆怎麼做好吃又簡單
9
患上強直性脊柱炎會引起哪些併發症?
10
韭菜吃了有何好處 哪些人不適合吃
每日精選
辦公室戀情的好處
2019-05-18
為什麼男人分手很狠心
2016-10-23
戴避孕套影響快感嗎
2018-05-28
治療乾眼症的滴眼液有哪些
2023-11-11
男人為什麼不想要孩子
2017-11-04
熱門標籤
氯黴素眼藥水功效
腸易激綜合徵怎麼檢查出來
寶寶血管瘤治療的最好方法
細菌感染吃紅黴素有效嗎
加大
腳的側面
掃淨
二尖瓣狹窄
面膜可以敷一夜嗎
身體經常出汗
有一塊陰毛沒有了
視網膜出血用什麼藥治療
乳腺炎嚴不嚴重
敗血症和白血病的治療
喝了膠原蛋白肽老是放屁
蕁麻疹和溼疹有什麼區別
三伏灸和三伏貼的區別
突發腦梗
最新文章
新鮮艾葉的功效與作用 新鮮艾葉可以泡腳嗎
扁桃體腫大需要做手術嗎 扁桃體腫大需不需要做手術
核桃外殼有黑色能吃嗎 為什麼核桃外殼發黑
把黑痣摳破了會癌變嗎
注意吃香蕉有這些禁忌
學生黨怎樣可以快速減肥
兒童流鼻血怎麼處理好 兒童流鼻血應該如何處理好
複發性口腔潰瘍是那些原因造成的
成都的牛皮癬醫院治療牛皮癬的方法有哪些
多囊卵巢是先天還是後天的 這3種調理必不可少