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有關必備的養生知識
順產前三天吃什麼好 新晉父母必備知識!
剛順產完的媽媽們身體虛弱,那麼順產前三天媽媽們吃什麼好呢?口味清淡為主媽媽們由於剛順產完,身體虛弱,腸胃功能也還虛弱待恢復,油膩的食物很容易造成腸胃的不適,反而會影響媽媽們正常的進食,所以飲食口味應以清淡少鹽為主。......
2016-08-22
順產三天沒有奶怎麼辦 新晉寶媽、寶爸必備知識!
順產後寶媽、寶爸們最擔心的事情莫過於可能沒有奶的情況,尤其是當寶寶出生三天了還沒有母乳可供餵養的時候,寶媽、寶爸一定很著急想知道順產三天沒有奶怎麼辦!讓寶寶多吸吮寶寶對乳頭的吸吮可以促進媽媽分泌催乳激素,增加......
2016-05-23
夏天出門怎麼防晒 預防晒傷、中暑?酷夏戶外活動必備5裝備!
近年夏季溫度屢創新高,氣象局也頻頻提醒民眾高溫資訊!特別是在高溫天氣需要外出的人,牢記預防熱傷害的從頭到腳5裝備:「寬邊帽、太陽眼鏡、涼爽透氣之衣物、擦防晒乳、帶水瓶」。夏日炎炎晒不得當發現身體疑似出現熱傷害......
2018-10-05
小蘇打的作用 居家必備用途不要太多
小蘇打的作用,別看小蘇打不起眼,你知道它都有哪些用途?會過日子的人都這麼用,家中必備!快來一起看看。烹飪調理小蘇打除了用作糕餅之外,如果烹煮食物把醋誤放太多時,可在鍋中加點小蘇打把酸味中和掉;水煮或炒青菜時,在鍋中加點......
2017-05-30
熬夜吃什麼水果好 經常熬夜必備8種水果
現如今熬夜的人越來越多,熬夜對身體傷害很大,會造成內分泌失調等症狀。那麼常熬夜吃什麼好呢?下面就來看看吃什麼水果可以緩解疲勞吧!柚子柚子含有大量維生素A、維生素B1和維生素C,屬於典型的鹼性食物,可以消除對神經系統造......
2017-10-13
健身期間吃什麼水果好 這三種是健身必備
進行健身運動,除了選擇最合適的健身運動之外,健身飲食也要注重才行。那健身期間吃什麼水果好呢?牛油果它可是必不可少,牛油果含有豐富的食用植物纖維,豐富的脂肪中不飽和脂肪酸含量高達80%,它是高能低糖水果,有降低膽固醇和......
2018-09-05
酒前吃什麼藥防止醉酒 酒友必備:三大解酒藥品!
解酒藥就是在人體攝入大量酒精後可以起到分解酒精濃度,緩解酒精濃度過高造成的頭暈、嘔吐等症狀的一類產品。一般可分為:化學藥品、中藥製劑、保健品三種,具體藥品如下。化學藥品1、ru21安體普解酒片食用方法:在酒前15—2......
2017-02-24
冬季感冒咳嗽有什麼偏方 12食療方冬季必備
冬季感冒咳嗽有什麼偏方,秋冬季節,天氣寒冷,咳嗽感冒最常見,尤其是孩子和免疫力低的人,雖然不是大病,但是很難好!教你幾招,不用吃藥就能好,收好它,免的家人遭罪!風寒咳嗽用料:花椒10粒+梨1個+冰糖5粒把梨洗乾淨,挖去核,填入花椒和冰......
2016-12-07
哺乳期媽媽感冒了還能餵奶嗎 寶媽必備育兒知識
感冒是一種非常常見的疾病,而冬天正是感冒的高發季節。普通人自己服用一些感冒藥就能痊癒,但對於哺乳期媽媽來說,這可是個超級大麻煩,那麼哺乳期媽媽還可以餵奶嗎?下面一起來看看吧。哺乳期媽媽感冒了還能餵奶嗎<可以餵奶......
2018-12-05
寶寶睡覺鼻子呼呼響怎麼回事 寶媽必備育兒知識
在日常生活中,很多人照顧寶寶非常細心。有時候聽到寶寶睡覺鼻子有聲音,比較擔心。那麼寶寶睡覺鼻子有聲音是怎麼回事?下面一起來看看吧。正常的生理反應寶寶睡覺鼻子呼呼響是怎麼回事:如果沒有別的症狀,身體狀況和精神狀況......
2019-02-05
夏天消暑食品 夏季必備的五大消暑食物
炎炎夏日,陽光炙烤,酷暑難當,胃口不好怎麼辦?可以選擇哪些開胃消暑的食品呢?下面的五種常見的消暑食物,各自有各自的特點。綠茶夏天午後,喝杯綠茶,不僅清熱消暑,還能解毒、止渴。喝綠茶具有堅固牙齒、保護毛細血管及提神作用。......
2017-08-30
夏天喝什麼湯清熱解暑 夏日必備5款湯
每當到了炎熱的夏天很多人的胃口就會不好,消化功能降低,。到這個時候夏季養生食譜就越來越多的人關注了,那麼夏天吃什麼好呢?這裡就來為大家整理了夏季養生食譜關於夏天喝什麼湯好。苦瓜排骨湯材料:苦瓜500克,排骨400克,......
2018-05-16
夏季降火吃什麼 五味食材家中必備
夏季天氣炎熱,最容易出現上火的現象,口乾舌燥,咽喉腫痛都是上火的常見表現,夏季上火怎麼辦?很多人會說靠飲食調理降火,那麼夏季降火吃什麼。西瓜降暑利尿西瓜性涼,清熱降火的作用極為明顯,是夏季最受大眾歡迎的水果,吃西瓜除......
2018-06-10
子宮肌瘤腹腔鏡手術後注意事項 女人的必備常識
子宮肌瘤患者一般通過腹腔鏡手術治療即可,但在腹腔鏡手術後要注意護理,否則會留下一些後遺症,那麼子宮肌瘤手腹腔鏡手術後注意事項有哪些呢?注意護理傷口雖然腹腔鏡手術的傷口不是很大,大約為0.5公分左右,但對於傷口的護理......
2017-11-13
冬季養生小妙招 家庭養生必備小知識
冬季寒冷手腳容易裂口,尤其是中老年人,教給大家個方法,為父母收藏,傳達自己一份孝心。冬季養生小妙招第1招:感冒咳嗽小方法先取一個白蘿蔔,洗淨去皮。將蘿蔔切成丁,大小如黃豆。將切好的蘿蔔粒倒入蜂蜜中浸泡,2個小時後把這種......
2017-04-13
減脂喝什麼茶 五款減脂茶必備
減脂能夠通過喝茶達到效果嗎?是可以的,但是你要知道喝什麼茶才是關鍵,否則想要減脂那也是不可能的!那麼減脂喝什麼茶呢?黑茶可抑制小腹脂肪堆積一說起肥胖,人們馬上會想到腹部脂肪,而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。......
2018-03-01
產後奶水不足吃什麼下奶 產後催乳必備的11款營養食譜
現在很多女性都喜歡母乳餵養,但是部分女性月子期間的奶水特別少。給寶寶餵奶粉不利於寶寶的健康成長。我們可以從食物中催奶。那麼,坐月子催奶的食譜有哪些呢?下面我們詳細瞭解一下,在家可以試著做。大棗煮豬腳原料:豬腳、......
2016-11-03
寶寶溼疹護理小妙招 媽媽必備的九點護理常識
寶寶是患溼疹的主要人群,對於父母來說,如何護理患有溼疹的寶寶是一大難題,那麼寶寶溼疹護理有哪些小妙招呢?保持面板清潔嬰兒溼疹輕者不需治療,但要注意寶寶的面板護理,保持面板清潔,必要時可適當使用複合維生素等藥物。不用......
2017-02-09
6個臉部美白祛斑的方法,秋季護膚必備
人人都希望一張白皙無暇的臉頰,但秋季空氣乾燥不給力,面板也容易失水脫皮,形成褐斑,所以秋季護膚顯得尤為重要,秋季該如何美白祛斑呢?且看偶前空翻,後空翻來熱情地給大家介紹6個臉白美白祛斑的方法。醋蛋液取一隻雞蛋洗淨後......
2018-10-22
如何順產減輕疼痛還快 準媽媽們的順產必備知識!
順產的過程費時又費力還巨痛,那麼準媽媽們一定想知道如何順產減輕疼痛還快!剛開始不要使勁用力順產剛開始的時候還處在第一產程,離寶寶開始出來還有數個小時,一般初產婦需要11-12小時,經產婦需要6-8小時,因人而異,不過這段時......
2019-05-22
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