天冬天冬即天門冬，天門冬，別名：三百棒，武竹，絲冬，老虎尾巴根，天冬草，明天冬，非洲天門冬，滿冬天冬、絲東。綠拉丁學名：Asparaguscochinchinensis（Lour.）Merr，為百合科、天門冬屬植物，分佈於中國華東、中南、河北、河南、陝西、山西、......

腎是人體的重要部位，如果腎臟不好的話，很容易使人生病。尤其是在寒冷的冬季，會很難適應這些溫度變化，所以冬季養腎非常關鍵。那麼你知道吃什麼補腎嗎?今天小編推薦大家冬季養腎的四款藥膳方，趕緊來看看吧!一、羊肉湯材料：羊......

豬血的營養價值1豬血血中含鐵量較高，而且以血紅素鐵的形式存在，容易被人體吸收利用，處於生長髮育階段的兒童和孕婦或哺乳期婦女多吃些有動物血的菜餚，可以防治缺鐵性貧血，並能有效地預防中老年人患冠心病、動脈硬化等症;2......

吃何首烏能生髮嗎何首烏是自古就記載的生髮養髮食物，現代醫學認為能夠促進體內造血功能，同時也能促進頭皮的血液迴圈，還具有增強肝臟功能、補腎、調理內分泌的特殊功效，而這些肝臟、腎臟乃至內分泌的情況與頭髮的生長和健......

大寒是二十四節氣當中的最後一個節氣，那麼在大寒節氣應該如何養生呢?中醫表示，養生要因時而異，按照季節時令的變化規律，採取相應的養生方法，而冬季養生自然是以養腎防寒最主要了，因為只有腎氣旺才能保證寒氣的侵襲，疾病的入......

黃褐斑嚴重影響患者的美麗，合理飲食有助於消除黃褐斑，還女性健康美麗人生。黃褐斑患者的飲食一般要少吃光敏感的食物、多吃富含維生素C的食物和避免食用刺激性食物等注意事項。番茄、黃瓜、檸檬、鮮玫瑰花瓣各適量，洗淨......

冬季如何根治凍瘡？冬季天氣寒冷，這個時候凍瘡就要找上你了。凍瘡是冬季最常見的疾病了，一旦長了凍瘡，不僅疼癢難忍，還特別影響美觀，還會留下疤痕，這對愛美人士來說是一個很大的打擊吶!所以要想不長凍瘡，務必要做好防凍瘡工作，......

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酸棗仁含多量脂肪油和蛋白質，並有兩種甾醇：一種為C26H42O2，熔點288～290℃，易溶於醇；另一種的熔點為259～260℃，易溶於氯仿。又謂本品主含兩種三萜化合物：白樺脂醇、白樺脂酸。另含酸棗皁甙，甙元為酸棗甙元，水解所得到的厄北林內酯......

清明節就快到了，在掃墓祭祖的同時我們也需要注意養生，那麼清明節前後我們要如何養生呢?清明節養生吃什麼呢?句俗語：春吃蔬菜勝補藥，此時宜多吃一些應時蔬菜以求升發肝氣，下面我們就來了解一下清明節前後養生的飲食。春筍：性......

冬季寒冷乾燥，導致肌膚也缺乏水分變的乾燥，人們只從表面的進行補水是遠遠不夠的。要想從根本上解決冬季肌膚乾燥的問題，還需從內調理，從而實現潤膚的效果，下面介紹中醫推薦的幾款從內而外調理肌膚的藥膳，讓肌膚變得水嫩又光......

現在天氣很乾燥，加上霧霾天，很容易讓人的肺部受到損害。那麼你知道吃什麼潤肺嗎?你知道潤肺的食物有哪些嗎?今天小編推薦給大家秋季8款滋陰潤肺藥膳粥，一起來了解一下吧!冰糖沙蔘粥沙蔘15～30克(新鮮沙蔘30～60克)，粳米100克，......

春季犯困怎麼辦?現在正值春季，氣溫回升，人們會感受到疲乏、睏倦、提不起精神等等，其實這些都是春困的症狀。春困會影響到正常工作效率。那麼，如何消除季節轉換帶來的生理變化呢?如何趕走春困消乏提神?藥膳調理是不錯的方......

冬季被人們譽為是適宜進補的好時節，出於對自身健康的顧慮我們又怎可錯過這樣的好時候呢?如何才能有效地進補呢?藥膳想必會成為大多數人的選擇。小編在此也不妨來個錦上添花，為你推薦7種適宜冬季進補的藥膳，下面就一起來......

支氣管擴張是常見的慢性支氣管化膿性疾病，是由於支氣管管壁損壞而形成管腔擴張變形。在支氣管擴張藥物治療的同時，若配合食療對患者進行調理，常可收到較好的療效。下面介紹三款支氣管擴張的食療方。白鴨蟲草湯白鴨1只，冬......

食用藥膳注意事項隨著中國居民生活觀念的逐漸成熟。再到追求營養均衡，很多人的飲食習慣也正發生著革命性的變化：大魚大肉、生猛海鮮式消費被逐漸冷落；低熱量、低油脂、低膽固醇類食品大受歡迎；有機食品、綠色食品、無公害......

夏季喝什麼粥好?夏季是養生的好季節，養生就是要養護我們的五臟六腑的，那麼如何通過飲食達到的保養目的呢?下面就跟小編來了解夏季哪些養生粥可以幫助我們有效的補腎吧!一、黑豆粥枸杞子30克、核桃仁5個、黑豆150克、米......

鞏俐黑絲美腿遭跟拍近日，網上傳出一組鞏俐黑絲美腿照，引起廣大網友的紛紛圍觀。該照片是於洛杉磯時間2月28日被拍到的。當日，鞏俐墨鏡遮面抵達洛杉磯機場，身穿咖啡色絨衣外搭白色針織外套，熱褲黑絲大秀美腿，不施粉黛素顏出......

驚蟄節氣養生吃什麼?驚蟄節氣為春季的第三個節氣，驚蟄節氣後，氣溫雖然逐漸回升，但是有時還會溼冷，因而此時的養生湯水要以祛溼困、健脾胃為主。今天小編特向大家推薦幾款各具特色而又適合家庭烹製的祛溼藥膳方，一起來看看......

進入秋季，秋高氣爽，是最適合進補的時節，這個時候要給自己補一補身子。秋季養生進補不需要人蔘、阿膠等名貴食品，日常食物就能有進補效果。下面為您介紹九道秋季養生膳食，幫你滋陰潤肺，吃吃喝喝就能過個好秋季!秋季養生膳食......