黑芝麻具有預防脫髮、控補肝腎、益氣力、預防動脈硬化、填腦髓之功效。黑芝麻中含有大量的氨基酸和卵磷脂，可以加速人體的新陳代謝，有效降低膽固醇，保護心腦血管，預防心臟病，動脈硬化和高血壓。黑之麻的食用方法有很多，可以......

藏紅花是一種名貴的中藥藥材，藥用價值極高，適量的食用對身體具有很多好處。下面我們就來看看藏紅花的功效與吃法。藏紅花的功效1.抗癌藏紅花中含有的豐富的紅花酸和紅花素，是抗癌物質，能夠抑制癌細胞的生長和繁殖，對癌症具......

鵝蛋具有極高的營養價值。它不僅含有豐富的優質蛋白質，還含有大量磷脂。吃了它可以增強大腦並抑制衰老。然而，為了使鵝蛋發揮其最佳的保健效果，人們必須知道它的最佳吃法，下面就為大家介紹鵝蛋的最佳吃法。鵝蛋的最佳吃法......

木瓜富含粗纖維，鈣，鐵及多種維生素，而且木瓜在中國素有“萬壽果”之稱，顧名思義，多吃可延年益壽。木瓜的吃法也不僅僅只是拘泥於一種，吃法多種多樣，下面就為大家介紹木瓜的正確吃法。木瓜的正確吃法1.直接生吃挑出健康成熟的......

樺樹茸也叫白樺茸，是一種能供人類食用的健康食材，食用功效與藥用價值都特別高，那麼樺樹茸的功效和吃法是怎樣的呢？接下來一起來看看吧。樺樹茸的功效1.降低血糖樺樹茸中含有一些天然降糖成分，它能加快身體內多餘糖類物質代......

魚油是魚體內的全部油類物質的統稱，它包括體油、肝油和腦油。魚油是魚粉加工的副產品，是魚及其廢棄物經蒸、壓榨和分離而得到的。那麼魚油的功效與作用有哪些呢？食用方法是怎樣的？一起來看看吧。魚油的功效與作用1.改善情......

“三七粉”是植物三七的根莖製品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。那麼三七粉的作用與吃法大家知道多少呢？一起來了解一下吧。三七粉的作用1.預防血栓三七粉不但能增強人體的抗凝血能力，能為人體補充一些天然皁......

蜂蛹是蜜蜂或胡蜂(馬蜂)的幼蟲及蛹體，不但是昆蟲食品中的佼佼者，更是因營養豐富且風味獨特而備受人們的青睞，那麼蜂蛹的功效與作用有哪些？怎麼吃呢？一起來看看吧。蜂蛹的功效與作用1.提高免疫力蜂蛹的營養價值豐富，其中含有......

茯苓被稱為重要八珍之一，具有很高的藥用價值，有很多功效，也有很多的食用方法，今天我們就來說說茯苓的功效與作用及食用方法。茯苓的功效與作用1.抗菌茯苓對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、變形桿菌等均有抑制作用，能殺死鉤端螺......

紅棗的營養豐富，除含有大量的糖和纖維素外，還含有豐富的維生素和鈣、磷、鐵等多種微量元素。紅棗有補氣養血安神的功效，女性適當的吃紅棗，可以達到養血安神的目的。除此之外，紅棗有緩解藥性、補脾和胃的功效。紅棗的吃法也......

核桃油是一種高階植物食用油，它是把核桃仁經過壓榨提取以後得到的天然油脂。核桃油保留了核桃的獨有香氣，質地清澈透明，營養豐富，人們食用它以後能起到明顯的保健作用，那麼核桃油的功效與作用及食用方法有哪些呢？下面一起來......

蟲草別名冬蟲夏草，冬蟲草，中華蟲草，是由肉座菌目蛇形蟲草科蛇形蟲草屬的冬蟲夏草菌寄生於高山草甸土中的蝠蛾幼蟲，使幼蟲身軀僵化。那麼蟲草的吃法和作用是什麼呢？接下來就為大家介紹。蟲草的吃法1.煲湯可以跟一些食材進行......

麥冬是百合科植物的一種，因為這種植物多生長在門前的臺階邊，所以被人們稱為麥門冬，它的塊狀根收取以後可以入藥，也可以製成麥冬茶供人們泡水喝，下面我們就來看看麥冬的功效與作用吃法。麥冬的功效與作用1.降血糖麥冬中含有......

百合是日常生活中常見的中藥材，富含豐富的營養物質，常吃百合對我們的身體健康很有益處。那麼百合的吃法和做法有哪些呢？接下來就為大家介紹。百合的吃法和做法1.百合蓮子湯將百合和蓮子用清水淘洗乾淨，然後放入鍋中加水煮......

芋頭具有補中益氣、防治痛風、消腫抗瘤、保護牙齒等功效。芋頭含有豐富的微量元素，除了鈣、鐵、磷、鉀、鎂、鈉外，還含有一定量的氟元素，氟能保護牙齒，預防齲齒。芋頭吃法有很多：冬季可以做成湯，能禦寒，夏季可以蒸著吃，清涼爽......

高麗蔘有很好的滋補功效，具有大補元氣、滋補壯陽、寧神益智等功效，在《神農本草經》中記載高麗蔘可以補五臟的陽氣，有開胃、鎮定神經、止吐解渴、促進血液迴圈的功效。高麗蔘可以增加人體免疫力，幫助人體抵抗病菌的入侵，尤......

在日常生活中有很多孩子肚子裡會生蟲，導致孩子的體重不增長，所以就需要通過寶塔糖來得到改善，寶塔糖怎麼吃？寶塔糖怎麼吃哌嗪寶塔的用量與孩子的年齡和體重密切相關。1-3歲體重10-15公斤的兒童，治療蛔蟲病的劑量為每次5-7......

鐵皮石斛本身是一味中藥材，如果大家想要服用的話，一定要先了解清楚它的功效作用以及食用方法。只有正確的服用，才能更好地調理我們的身體，下面我們就來看看鐵皮石斛的功效與作用吃法。鐵皮石斛的功效與作用1.護肝利膽鐵皮......

秋風吹，蟹腳癢，現在正當吃大閘蟹的狂歡時，十月吃母蟹，只只爆黃，十一月吃公蟹，頓頓膏多。那麼大閘蟹怎麼吃你知道嗎？一起來看看吧。大閘蟹怎麼吃1、螃蟹蒸熟後，用剪刀把將捆綁螃蟹身上的繩子剪斷，拆掉；2、用剪刀把螃蟹的大爪子統......

田七是人們常在食療時加的一味中藥。不過，既然是藥，就不能隨便吃，要想身體更健康，就得詳細來了解田七的功效與作用及食用方法。田七的功效與作用1.防癌抗癌田七中含有三七皁苷、β-欖香烯、微量元素硒等抗癌活性物質；田七......