受訪專家：廣州中醫藥大學第一附屬醫院內科教授藍森麟眼下正是柚子大量上市的季節,剝下來的柚子皮有沒有用處呢?在此,推薦一道消食化積的“柚皮瘦肉湯”:取鮮柚子皮120克(幹品30克)、雞內金30克、山楂肉15克、雞矢藤30......

女人喝楊梅酒，可為身體補充有機酸、維生素C，還可幫助身體內糖的代謝和氧化過程，增強毛細血管的通透性。同時，常喝楊梅酒可幫助人體生津開胃、消食解暑，還可幫助減肥。那麼，女人喝楊梅酒的好處有哪些呢？接下來就為大家解答這......

榴蓮，是木棉科熱帶落葉喬木，營養價值很高；其果肉中含有大量澱粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白質，以及維生素B1、B2等多種營養物質，是一種營養密度高且均衡的熱帶水果。那麼，吃榴蓮對月經有好處嗎？接下來就為大家解答這個問題......

消化不良是最常見的一種功能性胃腸病。消化不良很痛苦，坐也不是，動也不是。消化不良大多都是由飲食引起的。那麼，在生活中消化不良吃什麼好呢？羊肉高粱粥原料：高粱米100g，羊肉100g，鹽少許。做法：先把羊肉洗淨切小丁；然後把洗淨......

蘋果是一種營養物質含量豐富的水果，我們平時適量的吃蘋果可以很好的補充維生素，礦物質，有機酸，纖維素，果膠等營養成分，對身體也可以起到補益作用，那麼消化不良吃蘋果有用嗎?消化不良吃蘋果有用嗎消化不良可以適量的吃蘋果。......

健胃消食片以山藥、麥芽、山楂、陳皮等理氣消食的中藥為主，可健胃消食，用於脾胃虛弱所致的食積，症見不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿、消化不良者。那麼，健胃消食片有副作用嗎？接下來為大家解答一下。健胃消食片有副作用嗎健......

飯後吃什麼水果助消化，吃飯吃多了很容易不消化，那麼飯後吃哪些食物有助消化呢？吃哪些水果好呢？下面就來了解一下飯後吃哪些水果有助消化？木瓜一向以美白、低熱量著稱的木瓜，首次榮登水果榜的榜首。木瓜中的木瓜蛋白酶有很好......

1.山楂麥芽茶材料：山楂(30克)、生麥芽(15克)、生谷芽(15克)、陳皮(6克)。調製方法：將材料先浸泡1小時，再煮半小時，可煮2—3碗，當茶水喝，可幫助消化，消解食滯、脹風。山楂具有藥用功效，由於它性微溫，味酸甘，有消食化滯、活血化痰......

都說給寶寶補充益生菌有很多好處，寶媽們當然不會錯過，希望孩子服用益生菌之後能夠百病不生。雖然這種想法有點誇張，但是服用益生菌的確能夠對孩子產生諸多益處。那麼，寶寶吃益生菌的好處有哪些呢？下面我們就一起來了解一下......

食療是倍受人們推崇的養生方法。中醫認為，很多常見的飯桌上常吃的食物都具有良好的治病功效，比如喝湯可以驅寒，木耳常吃可抗癌防癌等等。進入夏天以來，各大醫院貼敷場面火爆。其實，除了貼膏藥，冬病夏治配合食療更能相得益彰......

消化不良是生活中一件常見的事情，多數原因都是飲食不當造成的。那麼男性消化不良吃什麼好呢？一起來看看吧。山楂我們都知道山楂可以助消化，它酸酸甜甜，在助消化的同時還可以活血化瘀。山楂含山楂酸等多種有機酸，並含解脂酶......

吃什麼對胃好？隨著生活的發展，人們的生活體系發生了翻天覆地的變化。在飲食方面也是如此。很多人由於不注意對胃的保護，造成了胃病。那麼胃不好吃什麼呢？下面就來看看吃什麼水果養胃助消化。吃什麼水果養胃助消化木瓜木瓜......

消化不良很容易引起腸胃疾病，而消化不良大多由於飲食不注意、暴飲暴食導致的。但是如果在飯後吃點有助消化的蔬果，就可以防止消化不良了。那麼，飯後吃什麼水果助消化？木瓜木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用。科學家最新......

藕粉，不僅含有葡萄糖、澱粉、蛋白質外，還含有大量的鈣、鐵、磷及多種維生素，而且藕粉的營養價值很高，有著明顯的補益氣血、增強人體免疫力。且其味甘、性平，生熟均可食用；主治熱渴、散淤血、生肌；有益胃健脾、養血補益、止瀉......

石斛，是比較熟悉的一種中藥材，也是很好的保健食材；同時，具有養胃生津、滋陰清熱的功效。主治胃陰虛證，熱病傷津證，腎陰虛證。那麼，石斛的適宜人群有哪些呢？接下來就為大家解答這個問題。石斛的適宜人群1、三高人群日常生活中，......

春節期間大魚大肉非常油膩，人會感覺很不舒服，這時候可以喝山楂茶、山楂粥等，山楂對消化油膩肉食積滯特別有效。也可以用陳皮泡水喝、喝大麥茶等，吃太油膩多吃水果、多喝水、喝牛奶，多吃水果蔬菜，可以有效解油膩。如果實在是......

鋪天蓋地的酸奶廣告似乎給我們大部分人的腦中植入了這樣一個觀念：酸奶能促進人體消化，促進吸收食物營養。事實上是否真的如此呢？請隨樂哈網小編來了解下真相。首先要挑選益生菌酸奶酸奶是發酵後的牛奶，營養成分比一般牛奶......

蘆筍是抗癌明星，常吃還可以幫助減肥瘦身。蘆筍的做法有很多，涼拌、清炒、煲湯、煮粥都可以。那麼蘆筍的做法有哪些?下面為您介紹蘆筍的九種美味食譜，抗癌明星蘆筍一菜多吃，你不能錯過哦!蘆筍的做法蘆筍味道鮮美，膳食纖維柔......

白蛋白，是由肝臟合成；是正常人體血清總蛋白中的主要成分。且白蛋白在機體內維持血液膠體滲透壓，並負責體內代謝物質運輸。那麼，打白蛋白對癌症利與弊有哪些呢？接下來就為大家解答這個問題。打白蛋白對癌症利與弊一般來說，白......

夏天到了，天氣炎熱，食慾不振的現象有普遍出現了，人們通過各種清涼解暑的食品來增加食慾，而夏日要想清熱消暑就要學會多吃苦，今天小編為大家準備了苦味大餐，一起來看看吧!1、苦瓜苦瓜為夏季食用佳品，營養豐富，主要含有蛋白質、......