秋季天氣很乾燥，容易傷肺，這個時候養生重點是養肺，養肺不妨多喝點養生湯，那麼喝什麼湯養肺呢?下面小編為大家精選了四款養肺湯，秋季養生必備品。一、胡蘿蔔排骨湯做法：1、將胡蘿蔔、排骨、陳皮分別洗淨，排骨斬塊，姜切塊，蒜剝好......

當我們由於不注意保暖，受到了病毒侵襲的時候，就容易導致我們的肺部受損。當我們肺部受到損害的時候，就需要及時的進行調理和治療，以免嚴重之後引起嚴重的疾病危害到我們的健康。這時候我們可以使用中藥來進行調理。那麼潤......

秋燥流鼻血通常吃梨、蘋果、甘蔗等去燥潤肺的食物比較好。1、梨梨具有清熱解毒滋陰潤肺的作用，能夠促進消化，增進食慾，還可以解熱利尿，減少流鼻血的次數。2、蘋果也可以吃蘋果，具有生津止渴、和胃降逆的作用，其中含有的纖維......

冬季天氣乾燥，容易傷肺，這樣會導致許多肺部疾病的發生，這時我們可以一些清肺潤肺的食物，那麼清肺潤肺的菜有哪些呢？接下來就為大家介紹。清肺潤肺的菜有哪些1.檸檬在檸檬裡面所含有的維生素、檸檬酸以及有機酸化合物是比較......

 一進入秋冬季節，天氣就越來越乾燥了，很多人晚上睡覺還是會因為喉嚨乾燥而乾咳醒來。電視裡也有好多節目說秋冬吃梨的好處，比如潤肺止咳、化痰止渴等，還推薦我們每日早晚各吃一個梨。那麼熬梨湯喝真能潤肺止咳嗎？下面我們......

阿膠最常見方便食用的方式多數是製成糕點，比如桃花姬、阿膠糕等，但是如果我們拿到一整塊阿膠我們又該怎麼下手呢？怎麼吃才能發揮其功效呢？阿膠的吃法一：烊化法這種阿膠的吃法在阿膠產品的說明書中最常見，但是阿膠說明書上往......

雪梨潤肺原理：白色入肺，故白色食物都對肺有保養功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津潤燥、清熱化痰。食療用法：可直接食用。銀耳潤肺原理：同為白色食物，銀耳性更溫潤，比雪梨更適合體寒或腸胃不好的人，同時又有益氣清腸的作用。食......

冬天冷颼颼，身體老是遭受冷空氣的侵襲，患感冒咳嗽的機率大大增加，怎樣治療感冒咳嗽，試試7食療方！生薑茶：生薑洗淨切10片，茶葉7克，共煮成汁飲服。可發汗解表、溫肺止渴，對流行性感冒、咳嗽頗有療效。蔗汁粥：新鮮甘蔗500克，去皮榨......

秋季陽氣漸收，陰氣漸長，此時人體也應順應四時變化的規律，進入保護陰氣的時機，在飲食方面應以防燥養陰、滋陰潤肺為主。那麼秋季養陰要吃什麼好呢?下面小編就為你介紹幾道滋養又健康的秋季家常菜，滋陰潤肺，為健康加分，一起來......

現在已經進入秋季，雖然天氣有所轉涼，但要警惕秋燥傷人，燥氣加重極易傷肺。因此秋季飲食進補重在養肺。那麼秋季養肺吃什麼呢?下面小編向你推薦5款美食，潤肺防秋燥，一起來看看吧。1、銀杏雞丁材料：銀杏(白果)100克，無骨嫩雞肉......

秋季秋高氣爽，天氣偏於乾燥，人們的肺部最容易受到秋氣的損傷，使人出現口乾舌燥、面板乾燥、便祕等症狀，即為秋燥。因此，秋季養生，滋陰潤燥、溫養肺部是關鍵。在飲食方面，應以甘潤生津、養肺潤燥的食物為主。下面就與大家分享......

秋季天氣乾燥，所以養生關鍵是清熱潤肺，而銀耳有清熱潤肺的功效，秋季飲食少不了銀耳的相伴。銀耳被稱為窮人的燕窩，不僅是營養豐富，價格便宜，是人人都可吃的起的。今天小編為大家帶來7款銀耳潤肺湯，讓你喝出健康好身體，下面就......

現在正值夏末秋初，這個時候天氣漸漸轉涼，早晚溫差大，養生的一個關鍵是早上多喝粥。粥的養生功效大，加入一些滋陰潤肺的食材，是夏末秋初養生的最佳選擇。那麼夏末秋初養生適合喝什麼粥呢?下面為您介紹九款夏末秋初養生粥，讓......

俗話說：冬天的蘿蔔勝人蔘，充分證明了蘿蔔的可貴之處，我們知道蘿蔔在我們的日常飲食中佔有重要的部分，很多人也比較喜歡吃蘿蔔，而且蘿蔔的吃法多種多樣，不同的吃法不同的療效，總有一款適合你。下面小編就給大家介紹一下白蘿蔔......

秋天燥氣當令，易傷津液，故養生飲食應以滋陰潤肺為宜。大家在秋天裡的養生習慣也許各不相同，那麼秋季養生吃什麼好呢?小編下面給大家介紹了一些適合秋季養生的食譜，潤肺抗疾病。甜醋蓮藕片原料蓮藕360g，紅、白蘿蔔各120g，紅......

春季是各種疾病的高發期，感冒是最常見的疾病了，抵抗力較弱的人很容易很感冒纏上，那麼感冒咳嗽怎麼辦嗎?哪些方法能夠潤肺止咳呢?今天小編就為大家推薦一些治療感冒咳嗽的食療方法，讓大家不用打針吃藥也能擺脫感冒!一起來......

冬季的空氣也是非常乾燥的，乾燥的天氣最容易傷肺，所以在冬季潤肺去燥也是非常重要的。那麼冬季該如何潤肺呢?補水潤肺一樣都不能少，但冬季潤肺與秋季潤肺是有一定區別的，當然飲食上也有很多不同地方。今天小編就給大家推......

現在正值秋季，在這一季節交替的時間，人的身體容易不適，今天小編就來跟大家推薦10種適合秋季潤肺清熱的食物，讓你的身體更健康，下面就來跟我一起看一下吧。1.百合，清心養神百合味甘、性微寒，歸心、肺經，具有養陰潤肺、清心安神......

潤肺除了要保持充足的睡眠，不熬夜、在生活中保持心情愉快，不隨便發脾氣、給身體補充水分，多喝水；還要注意日常飲食，多吃一些具有潤肺功效的食物，增強身體的免疫力，那麼潤肺吃什麼好呢？接下來就為大家介紹。潤肺吃什麼好1.香蕉......

老年人身體抵抗力弱，到了寒冷的冬季，天氣乾燥，容易傷肺，再加上多霧霾的天氣，更使得肺燥津虧，因此老人在冬季養肺是非常關鍵的，那麼老人冬季潤肺吃什麼好呢?下面就一起來看看小編給大家介紹的潤肺食療方。1.枇杷瓜萎膏原料：枇......