最近已經入伏了，很多人都會在伏天的時候適當地晒晒背，來起到“冬病夏治”的效果，那伏天晒背應該是上午還是下午呢？伏天晒背應該上午還是下午建議上午7-8點或者下午4點之後。伏天是一年中大自然陽氣最為充足的時候，這個時候......

伏天是一年當中最熱的一段時間，也是人體陽氣最充足的時候，這時候進行一些相關的治療對於身體的寒症調理具有很好的效果，那伏天刮痧拔罐的話對身體有什麼好處呢？活血化瘀刮痧和拔罐都是通過在對相應的穴位和經絡上造成一定......

三伏天是一年中最熱的時候，這段時間也是冬病夏治的好時候，非常適合排除體內的寒溼，那麼三伏天要怎麼排溼氣寒氣呢？食療一、吃伏叫雞農村有“頭伏雞，二伏狗，三伏甲魚紅棗肚”的說法，在三伏天要吃伏叫雞，也就是公雞，古人認為剛剛......

三伏天的時候是很適合進行艾灸的，但是艾灸一般都是按穴位進行，很多人不知道應該艾灸哪個穴位比較好，那三伏天艾灸哪個部位最好？伏天艾灸的好處與禁忌是什麼？一起看看吧！三伏天艾灸哪個部位最好三伏天進行艾灸，其實就是指三伏......

轉眼間又到了一年一度的三伏天，三伏天怎樣去溼氣？三伏天應該注意什麼呢？下面一起來看看吧！貼三伏貼三伏天貼三伏貼有“天人相應”、“內病外治”、“冬病夏治”的作用，三伏貼採用傳統中藥精製而成，三伏天的時候貼一個三伏貼......

泡腳在我們的生活中是很常見的事情，很多人在睡前都有泡腳的習慣，那麼三伏天可以用熱水泡腳嗎？三伏天能用熱水泡腳嗎可以，三伏天熱水泡腳的效果更佳。夏季暑溼之氣較重，溼氣容易阻滯在脾胃，讓人出現精神不振、胃口不佳等症狀......

馬上就是2020年了，進入2020年後也要開始進入到數九寒天了，2020入九時間表是怎樣的呢？下面一起來看看吧！2020入九時間表一九：2019年12月22日—2019年12月30日。二九：2019年12月31日—2020年1月08日。三九：2020年1月09日—2020......

轉眼間，又到了一年一度的三伏天，三伏天的時候是一個治病的好時候，三伏天怎麼治風溼？三伏天炙風溼注意哪些事情呢？三伏貼三伏貼的主要成分是中藥材，還都是熱性材料，有活絡經脈的作用，三伏天的時候貼一個三伏貼可以幫助身體積蓄......

溼氣對人傷害如此之大，人們應該很注重祛溼才對，可惜，大部分人祛溼從來都沒有成功。三伏天怎麼祛溼1、適當飲水：不要等到口渴時再喝水，每天至少保證1500毫升，也就是3個礦泉水瓶的量。2、飲食清淡：多吃清淡食物和蔬菜水果，少吃......

小暑是夏天重要的節氣之一，到了小暑節氣之後，溫度也會開始變得炎熱起來，小暑是伏天嗎？為什麼這麼熱？小暑是入伏第一天麼？小暑是伏天嗎小暑還沒入伏。一般來說，初伏在小暑和大暑節氣之間，到了小暑之後溫度開始持續走高，慢慢的進......

常說三伏天是最熱的時候，也是最適合養生的時候，很多人都會買些中藥回家調養身體，那麼三伏天吃什麼中藥好呢？下面我們一起來看看吧！三伏天吃中藥好嗎薄荷此中藥對因暑熱引發的頭痛、目赤、咽喉腫痛有治療及預防作用。薄荷有......

小暑過後，就進入了一年裡最難熬的“三伏天”，這段日子被中醫稱為“長夏”。溫度高+溼度大，脾胃最容易受到影響，而此時出現的很多身體小bug：腹脹、沒食慾、疲倦乏力、頭暈...都是因為脾胃受傷在搞鬼，所以要想健康度暑伏，保養......

5年前一次吹空調受涼後，阮女士開始怕冷，這幾年曾四處求醫，做了很多化驗檢查，花了幾萬元，但也沒檢查出什麼異常，可她還是冷得受不了，即使三伏天也要穿好幾層衣服，更不能用電扇、空調。近兩年，阮女士的“寒氣”越來越重。今年三......

隨著夏天的到來，天氣越來越炎熱，夏天裡面最熱的一段時間我們稱之為三伏天，三伏天是從哪天開始？2018年頭伏是幾月幾號？下面一起來看看吧！伏天從哪天開始伏天從初伏開始。我們將夏天中最熱的一段時間稱之為三伏天，到了三伏天，太......

三伏天最是炎熱不堪，此時人也容易氣虛上火，乏力沒精神，而西洋參和黃芪都是很好的補氣藥材，不知道伏天期間可不可以吃些補氣呢？伏天可以吃西洋參和黃芪嗎可以吃。1、西洋參性寒，可補氣養陰、清火生津，而伏天容易上火，加上氣溫......

三伏天是出現在小暑與秋分之間，是一年中氣溫最高的季節，入伏後，地表溼度變大，每天吸收的熱量多，散發的熱量少，所以一天會比一天熱。三伏天最熱原因入伏後，地表溼度變大，每天吸收的熱量多，散發的熱量少，地表層的熱量累積下來，所以......

三伏天是很適合養生的，因為三伏天是一年中最熱的時候，是人體去溼氣的最佳時機，那伏天適合跑步運動嗎？三伏天跑步有什麼好處？伏天適合跑步運動嗎適當跑步是很好的。三伏天的時候雖然天氣比較熱，但這段時間也是身體排毒的最佳......

到了七月，天氣變得炎熱起來，轉眼間又要到一年一度的三伏天了，最近聽說三伏天不能吃冰，為什麼啊？三伏天為什麼不能吃冰？三伏天為什麼不能吃涼的？下面一起來看看吧！三伏天為什麼不能吃冰有損陽氣。傳統中醫認為，三伏天是人體陽氣......

現在已經是三伏天了，時常覺得溫度很高，感覺熱得非常的難受，就只想吹空調，吃點涼的，不過聽說三伏天不能吃涼的，伏天為什麼不能吃涼的呢？下面一起來看看吧！伏天為什麼不能吃涼的可以適量食用，不宜過量食用。三伏天是全年中溫度最......

馬上就是一年一度的三伏天了，三伏天的時候有很多的講究，三伏天可以艾灸嗎？下面一起來看看吧！三伏天可以艾灸嗎可以艾灸。三伏天不僅可以進行艾灸，三伏天艾灸還能起到很不錯的身體養護作用，三伏天時溫度高，身體陽氣大盛，此時毛......